党员总结优秀集锦

党员总结优秀集锦

当工作进行到一定阶段或告一段落时，需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下，肯定成绩，找出问题，归纳出经验教训，提高认识，明确方向，以便进一步做好工作，并把这些用文字表述出来，就叫做党员总结优秀集锦，下面是小编给大家精心挑选的工作总结，希望能帮助到大家!

党员总结篇一

学习啦在线学习网作为一名党员，有幸通过单位组织的各种活动，学习了党的十七大和十七届三中、四中全会精神，研读了《党章》、《江泽民文选》、《科学发展观学习读本》等等，思想成熟了许多，政治修养也得到提高。

学习啦在线学习网工作上，可以用认真、负责来概括，坚持诚信、礼貌待人，脚踏实地做好自己的本职工作，基本能够完成领导交办的工作任务。

日常生活中，遵纪守法，严格执行单位的各项规章制度，注重法规政策的学习，做一名知法、懂法、执法的文明职工。

回顾一年来的工作，通过主动征求党内群众的意见和自身深刻思考，本人在工作、学习中还有做得不到位之处，现将其罗列出来，以便有针对性地改进自己、提高自己、完善自己。

一、在坚持学习邓小平理论、深入领会“三个代表”重要思想的基础上，紧密结合践行社会主义荣辱观，作为一名中共党员，在给我无限的信心的同时也有更多的压力。时刻提醒着我注意，什么是一个党员该做的，什么是不该做的，更促进了我的进步。首先，我深刻而清楚地认识到自己的缺点和不足，并在生活中循序渐进地改善。使我感到自己还有很多事要学。因为我是一名党员，就应该拿出吃苦耐劳的精神，如果连自己的缺点都不能克服还谈什么先锋模范作用。我积极响应支部党员活动，配合当前的理论前沿，为自己补充新鲜血液。当然，加强理论学习仍将是今后工作和生活中的一项主要的内容。不断加强学习，以适应学校发展的需要，不断的提高自己的政治理论素质。

二、理论学习欠深入。

学习啦在线学习网虽然这个不足历次在我的批评与自我批评中出现，但不能说没有进步，就认识到进步的力度不够。社会在发展，理论在更新，学好它，并不是一朝一暮的事。10年下半年，是学习内容比较丰富的半年，但比较肤浅，只是纯粹的理论上的读、看，没有去深入了解他、研究他、吃透他，特别是《科学发展观学习读本》的内容，是值得深入学习和掌握的。

三、始终坚持学习驾驶技术和车辆维修、维护以及现代化汽车管理方面的知识，不断学习和充电，克服了自己文化基础差的弱点，靠着自己的钻研精神，排除了车辆故障和疑难问题，节省了单位的开支，保证了行车的安全。随着驾龄的增长，我的汽车驾驶水平已经非常纯熟，对汽车性能的了解已不断深入，充分保障了驾乘人员的安全舒适，驾驶技能和车辆维护保养知识已经基本具备驾驶技师的水平。

四、“败不馁”的意志欠缺。

学习啦在线学习网“胜不骄”在一定程度上做到了，到“败不馁”却做得不是那么坚定、执着。害怕领导拒绝、批评，害怕自己犯错误，在某件事上得不到认同或肯定，就会失去信心，失去自己的意念，即使这件事的可行的、正确的。深刻点说，应该是挫折感太强，面对挫折的承受力不高。成长的道路总是荆棘与鲜花并存、成功与失败交替，无论遇到什么不愉快的事，我们应该都保持平和的心态，做到胜不骄、败不馁，这才是一名青年共产党员要做的。

对于新的一年工作、学习和生活，笔者有计划、有措施、有信心。

学习啦在线学习网五、在工作中，坚持服从领导分工，不挑肥捡瘦，不拈轻怕重，不论领导安排什么工作，我都认真的去做好。一是做到随叫随到，从未耽误过任何一件事情;二是保持车容整洁，车况良好，对车辆的维修，小的毛病尽量自己处理，对大的问题及时向领导汇报，并到指定的修理厂进行维修。遵守交通法规，安全行车。一年来，从未出现一起安全责任事故。在实践工作中不断总结经验，培养自己应对突发事件的心理素质。我热爱汽车驾驶工作，爱护车辆，工作一直勤勤恳恳、任劳任怨，遵章守纪，具有强烈的工作责任感、敬业精神和职业道德，用自己的良好表现赢得了领导和群众的认可。

六、练好内功。扎实良好的内功的做好工作的基础。

第一、富于条理的思维功底。最大限度地利用时间，获得最大的效率。①前天晚上做好第二天的计划安排②采用现在就做的制度③总是说到做到④为自己定一个严格的最后期限⑤马上解决问题⑥始终保持愉快的心情。

第二、理论联系实践的功底。对于经验有限、阅历有限的青年职工，要想获取有效的信息，抓住工作的根本，最直接的方法就是深入到实践中去，要主动实践、善于实践，从实践中累积智慧，从实践中升华思想，工作才会有新创意，解决问题才会有新办法，工作才会得心应手，充满活力。

第三、有效的表达功底。做到言之有理、言之有物、言之有序、言之有文、言之有情，争做一名优秀的宣传报道工作者。

学习啦在线学习网七、调整心态。正确的心态是做好人的根本保证。

学习啦在线学习网第一要有积极心态。每个人都有自己已经形成的性格，性格积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。积极的心态不是与生俱来的，而是在长期的积极暗示中形成的。要做一名朝气蓬勃的青年，必须克服消极的心态，正确驾驭自己的意识，面对工作和生活不踌躇不等待，并以充足的自信感染他人。

第二要有学习心态。古人说，处处留心皆学问。随时、随事、随地都能学习，这就是学习的心态。在工作中多接触工作优秀的人，如果注意他们的一言一行，思维方式、处事方式，就能在较短的时间内学到更多的东西。

第三要有归零心态。每个人在成长过程中都有自己的知识与经验。作为一名有理想的青年党员，我应该学会常常将自己的经验归零，虚心向上级请教、向同事请教，才能不断丰富自己的知识和思想。

学习啦在线学习网总结一年来的工作、学习，我学到了很多有用的知识、技能、经验、做人的道理等;同时，以一名优秀共产党员的标准来审视自己，发现自身还存在许多不足和缺点。“人的一生可能燃烧，也可能腐朽”，但我想热情燃烧。通过这次评议，我有了更加明确的方向、目标，我会走得更加坚定。

一是学习不够深入。当前工作形势对我们的综合素质提出了更大挑战，学习是刻不容缓的事情。但是自己在政治理论学习和业务学习上都不够深入细致，对于一些新知识、新理论，只是一知半解，缺乏刻苦专研的精神，尤其是在工作繁忙的时候，忙于一般性的事务工作，学习还不够深入。在各项政治理论学习中，还存在有一定的走过场的做法。今后要进一步端正学习态度，进一步探索学习方法，在理论深度上下工夫。

二是小节问题需要改进。比如：工作方法有时比较简单;工作中有时情绪急躁、爱发脾气 党员评议个人总结。

这是我的一些感想和对自身不足之处的看法，也是作为一个党员在民主评议党员的一次自我剖析。当然，这些感想还比较粗浅，我身上存在的问题也不仅仅是自己总结的这几方面，还有许多没有察觉的缺点，需要在与同志们的进一步交流中发现和改进，需要各位领导和同志们给予批评指正。总之，今后我愿和大家一起在开拓中前进，在前进中开拓，保持积极进取的良好精神状态;和大家一起团结奋斗、发挥优势，使自己在今后的工作中进一步走向成熟。

党员总结篇二

我们是一家中小型企业，全公司300多人，注册资本有两千多万，主要做it业务，虽然看上去不错，可是在经济危机影响下，各种困难接踵而至，经营的压力、改革的压力、稳定队伍的压力都很大。尽管如此，公司还是把员工的利益放在第一位。在去年推行的岗薪制度改革中，我们在公司原本的工资制度上做了一些调整，每个员工增加了200元的基本工资，每人每个月又多加了100元的生活补助。虽然钱加的不是很多，但在这种低迷的经济环境下，公司的做法很让人感动，体现了公司领导班子把员工放在眼里，时刻为大家着想。并号召大家要积极进取，乐观向上，克服一切困难。就这样在公司积极态度的影响下，大家在异常艰难的条件下负重爬坡，完成营业收入_00多万元，实现利润32万元，帮助公司平稳的度过了危机。

学习啦在线学习网做为一名党员，我们在公司党委的统一领导下，开展了党员先进性教育活动。在先进性教育活动中，我们自始至终开展学习，感触很深、收获颇多。其中令我们感触最深的，归纳起来就是八个字，即信念、责任、素质、群众。我们认为，结合集团多元企业的特点，建立党员先进性教育长效机制，就必须紧紧围绕上述八个字做文章，而“责任”又尤为关键。

关于信念和责任。 “认真”和“责任”是集团公司学习啦在线学习网的核心理念。这一理念与保持党员先进性的要求是一致的。要建立党员先进性教育的长效机制，关键是每一位党员都要树立坚定的信念和高度的责任心。而这种信念要具体表现为对企业发展壮大的坚定信心，这种责任心要具体表现在对党员身份的珍惜，对党的形象的爱护，对党性的忠诚，对党员要求的自觉。具体到我们企业来说，就是要对企业有信心、对班子有信心、对企业的经营管理有信心;就是要对企业忠诚、对上级组织负责、对职工群众负责、对投资者负责;就是要充分发挥党员在企业改革发展和生产经营中的先锋模范作用，遵守各自的岗位职责，认认真真干好每一项工作。有话说，“一个党员就是一面旗帜”。这就是对党员先进性的绝好体现。去年上半年我公司开展的爱岗敬业教育活动其实也是为了培养员工的责任心，培养全体员工对企业的忠诚度。在爱岗敬业教育活动中我们有近四分之一的职工写了心得体会，大部分人结合各自的岗位谈了认识，有的还谈得非常深刻。但尽管如此，我们有的员工的工作责任心还是不强，有的党员甚至机关管理人员仍然不能履行好各自的岗位职责，干工作、做事情常常是抱着敷衍塞责、应付了事、得过且过的态度，只求过得去、不求过得硬，不能积极主动地去思考一些问题，为企业分忧，为领导出谋划策，甚至反过来向组织提要求，为公司添麻烦。因此，要建立党员先进性教育的长效机制，首先就必须解决信念和信心的问题、解决责任心缺失的问题。

而培育员工的信心和责任心，需要领导干部身体力行、起好模范带头作用。作为党员干部，作为企业领导人，更加应该增强干好工作、干成事业的责任心。企业是社会的一个细胞，而领导成员是企业里的一分子，树立坚定的理想信念具体到个人来说，就是要有把企业发展壮大的信心，有把企业作强作大的决心，有为职工群众造福的责任心。如果连班子成员都没有信心，连党员干部都没有责任感，那企业的员工又去相信谁、依靠谁?古人曾说，“当官不为民做主，不如回家卖红薯”，现在也有一句话说，“在其位、谋其政、做其事、尽其责”。等等这些都是讲的责任心的问题。因此，企业班子成员、分公司的主要负责人、广大党员干部和机关管理人员，必须要树立把企业作强作大的坚强信心，必须要有带领职工群众克服困难、勇闯市场、发展壮大企业的责任感。只有这样，才能无愧于企业管理者称号号，无愧于上级组织的重托，无愧于职工群众的信任。

学习啦在线学习网关于素质和人才。要做到尽职尽责，认真干好每一项工作，就必须具备一定的综合素质。建立党员先进性教育的长效机制，也必然谈到人才和素质，因为教育的主体和客体都离不开人才。我们知道，当今社会是一个知识型社会，是一个终身学习的社会。目前集团公司正在开展“创建学习型组织、争当知识型员工”的活动，其目的就是要通过强化学习来提高员工的综合素质，提升企业的科技含量和文化含量，增强企业的发展后劲和综合竞争力，实现做强做大的目的。那么，作为党的干部和党员，既然是工人阶级先锋队的一分子，是中国人民和中华民族先锋队的一分子，就更加应该树立不断学习、终身学习的意识，这也是“三个代表”中代表先进文化前进方向的必然要求。先进即先锋，先进就意味着要不断地更新、不断地创造、不断地进步。特别是作为党员领导和管理人员来说，如果平时不加强学习，自己的综合素质跟不上，缺乏必备的科学文化知识和综合领导能力，说话就会说不到点子上，管理上就不会有创新，工作思路就会墨守成规，就不会有开拓创新意识，工作自然就打不开局面。这样，也就无从谈驾驭大局，无从谈发展壮大企业了。

素质问题说到底是人才问题。目前，集团公司对人才的培养、选拔、任用非常重视，相关政策、相关举措已经出台，一套公开招聘人才、人尽其才、能者上庸者下的选人用人机制已初步形成。令人担忧的是，目前公司人才缺乏问题却越来越突出。其中物业管理人才、物资贸易人才、市场营销人才、招待所经营管理人才、尤其是会经营、懂管理、熟市场的复合型人才比较缺乏。这将严重制约企业的进一步发展。因此，我们下一步要推广好集团内兄弟单位开展“创建学习型企业，争当知识型员工”活动的经验，不断强化学习、提高员工队伍的整体素质，采取灵活政策，继续把素质相对较高、有一定潜力的员工放到重要岗位上培养锻炼，不断提高员工队伍的整体素质。

那么，究竟应从哪些方面来提高自身的综合素质、加强人才队伍建设呢?首先应该通过学习来转变观念，树立忧患意识、竞争意识、市场意识和效益意识。二是要下大力气、下大功夫学习别人先进的经营思路和经营管理方法。三是要学习科学文化知识、学习业务技能、学习现代企业管理基本知识和法律法规。哲学上讲物质决定意识，意识对物质具有反作用。现在社会上也流行一句话，说“思路决定出路”。还有人说“观念也是生产力”。从这些话里我们可以领悟出意识、观念和思路是何等的重要。对南铁置业来说，我们缺乏的正是这种开拓创新的意识、勇闯市场的观念以及能与市场相适应的经营管理思路。

关于服务群众。有了责任心，具备了一定的素质，就能更好地为职工群众服务，就能更好地维护职工群众的利益。实践“三个代表“重要思想，建立党员先进性教育长效机制的根本目的就是要给职工群众带来实惠，从而让群众满意。这也是我们发展壮大企业的根本目的所在。企业要保证资产的保值增值、要对国家和社会负责、对投资者负责，实际上也是对全体职工群众负责，因为我们的职工群众都有自己的股份，都是真真实实的投资者。那么，对每一个有责任感、有群众观念、牢记党的全心全意为人民服务宗旨的企业领导来说，就应该自觉关心职工群众、就应该想方设法为职工群众解决实际困难、就应该千方百计提高企业的经济效益，增加职工群众的收入，为职工群众谋福利。

学习啦在线学习网党员是企业生产经营管理的中坚力量。党员的先进性体现在对企业发展的信心和责任上，体现在自身的素质和能力上，体现在自觉维护职工群众利益的观念和行动上。认真和责任是加速企业发展壮大的“催化剂”，也防止事故发生的“防火墙”，大力倡导学习啦在线学习网核心理念、强化全体员工特别是党员和党员领导干部的“认真、责任”意识，是建立党员先进性教育长效机制的内在要求，也是做强做大企业、实现企业发展战略目标的重要前提。

党员总结篇三

带这个班级已经两年了。总的说来，学生已完全习惯于我的管理方法，适应了我的管理模式，接受了我的教学方法，所以整个班级一直在平稳状态运行。学生在日常的学习里也形成了自己的特点，具有自己的特色。在组织的各项活动中，有得有失，表现也不一样。在本学期内，我在各方面都作了努力，大致可做一下总结：以学生特点为基础，本人以学校及各处组工作计划为指导，以加强师德师风建设，提高师德水平为重点，以提高教育教学成绩为中心，以深化课改实验工作为动力，认真履行岗位职责，较好地完成了工作目标任务，现将一学期来的工作总结如下：

一.教学工作

学习啦在线学习网(1)多读书，好读书，读好书，博览群书的同时提高专业知识储备。“活到老，学到老”“朝闻道，夕死可矣”没有学习就不会有进步。为了提高自己的专业水平，我利用闲暇时间努力多读书。遇到问题及时用网络书籍查阅资料。看了大量的关于儿童心理成长的书籍、节目，关注每一个孩子的成长，争取更多的在教学中应用，让学生接受新鲜的血液，了解学生，走近他们的世界。同时，认真学习教师职业道德规范、不断提高自己的道德修养和政治理论水平;还认真学习新课改理论，努力提高业务能力，参加各种学习，努力提高自己的业务水平，向有经验的教师学习，补足自己的经验缺陷。通过学习，我转变了以前的工作观、学生观，使我对新课改理念有了一个全面的、深入的理解，为本人转变教学观念、改进教学方法打好了基础。

(2)对自己严要求，更加自主严格遵守工作纪律。

学习啦在线学习网一方面，在工作中，本人能够严格要求自己，模范遵守学校的各项规章制度，做到不迟到、不早退，不旷会。另一方面，本人能够严格遵守教师职业道德规范，关心爱护学生，不体罚，或变相体罚学生，建立了良好的师生关系，在学生中树立了良好的形象，受到学生的爱戴。

(3)运用合适新型的教学方法，提高课堂教学效率。

学习啦在线学习网在上学期的基础上，根据班级的状况、学生的特点，结合自己的教学特点，力求活跃课堂气氛，改变班级沉闷的压抑情况。本人能够继续强化教学常规各环节：在课前深入钻研、细心挖掘教材，把握教材的基本思想、基本概念、教材结

构、重点与难点;了解学生的知识基础，力求在备课的过程中既备教材又备学生，准确把握教学重点、难点，不放过每一个知识点，在课堂上，能够运用多种教学方法，利用多种教学手段，充分调动学生的多种感官，激发学生的学习兴趣，向课堂45分要质量，努力提高课堂教学效率;在课后，认真及时批改作业及时做好后进学生的思想工作及课后辅导工作;利用活动的时间，狠抓后进生的转化和优生的培养;同时，进行阶段性检测，及时了解学情，以便对症下药，调整教学策略。认真参加教研活动，积极参与听课、评课，虚心向同行学习，博采众长，提高教学水平。取得了一定的效果。

二.班主任工作

学习啦在线学习网半年来，在和任课教师与家长的大力支持和配合下，各项工作顺利开展，学习、生活等方面都取得较突出的成绩。

学习啦在线学习网(1)主动、大胆搞好对学生干部的发掘、使用、扶持、教育和培养工作，尽可能的发挥学生的自我管理、自我监督和自我教育能力，培养和提高学生的“五自”能力。

(2)加强学生的德育教育，培养学生良好的道德品质。首先语文课堂就是德育教育的最好阵地，我不放过任何一篇有教育意义的文章，给学生进行灵活多样的教育。除此之外，我经常利用班会课对学生进行身心教育，帮助学生澄清思想上的模糊认识，提高学生的思想境界。我还充分利用课余时间和有关学生促膝谈心，及时对学生进行针对性的教育。尤其是面临突发事件，学生的情绪容易激动，不容易把握，一旦疏忽，很可能发生一些不可预料的事情。因此我采取一天一了解情况，每时每刻勤观察的策略，及时掌握学生思想动向，既及时解决了问题，也保证了班级的稳定。

(3)树立良好的学风、班风，深入全面地了解学生。尽可能做到因人而异，因人而教。每个年级都是学生发展的关键时期、重要阶段，随着学生的成长，开始有了自己的想法，往往会产生各种各样的情绪，产生各种各样的问题，在这个学期里，一方面，我主要加大了对学生自治自理能力培养的力度，通过各种方式，既注意指导学生进行自我教育，让学生在自我意识的基础上产生进取心，逐渐形成良好的思想行为品质，例如，个人展示台，组织演讲，组织讲故事比赛，如何做时间的主人，习惯养成教育等，这些活动大大地促进良好的学风、班风的形成。

再一方面，我自己也以身作责，努力做学生的榜样，跟班勤，管理方法得力，班风正、学风浓。这又进一步鼓舞了士气，使班级管理工作向着健康的方向发展。全班同学集体荣誉感强，为了班集体能共同努力，争创佳绩。

(4)继续抓好后进生的转化工作，努力改变后进生的思想状态，让他们取得一定的进步。 后进生的教育和管理历来历来是班主任工作的难点，却又影响班级整体教育教学质量提高的至关重要的一环。主动联系和协调各课任教师,共同努力搞好教育教学研究,加强学生的思想教育、学习辅导和后进生的帮教,增进师生情谊。本学期面对后进生工作面积大、难度大、反复大、转化难的“四大一难”，本人竭尽全力，一改一些成效不大的做法，保持了幽默、风趣、耐心的帮教与引导效果明显。

(5)积极主动地和家长联系，并和科任老师进行经常性的交流，协调好各方面的教育力量，发挥好纽带作用。凡事都主动地同任课教师协商，倾听、采纳他们的意见。能够及时反馈科任老师的要求、意见。与家长进行联系进行沟通。能够慎重地处理学生和任课教师的关系，在处理师生矛盾时，尽量避免了激化矛盾，在这方面，我平时注意到多教育学生，让学生懂礼貌，尊重老师的劳动，树立老师的威信，增进师生情谊。总之，在这一个学期里，我通过以上几方面的努力，班级工作较以前有了较大起色，学生的整体素质在不断的提高。

三、活动方面。

在学校组织的各项活动中，积极主动地引导学生找方法，找策略。这学期，学生进行了踢毽子、运水比赛，学生都全力付出，虽然成绩并不靠前，但都尽心尽力，发挥了他们最大的能力。

总的说来，一学期的工作既紧张又充实，既有成绩，也有不足，在已有的经验上，我会继续努力，争取在教学上，班级管理上有新的突破。

党员总结篇四

我叫__,__年7月毕业于__大学市场营销专业,并获管理学学士学位.同年7月22日经过考核和岗前培训,分配到商行工作.在各位领导的关心指导和周围同事的热情帮助下,我从前台储蓄到做汽车信贷工作,始终以“我是商行人，商行是我家，在我言行中，树商行形象，立商行信誉，创商行信誉，建商行文化，从我做起，从一点一滴做起”的工作信条，努力践行着市行领导提出的“立足地方经济，立足城市居民和以人为本，为家乡人民服务”的宗旨，银行党员个人工作总结。

一年来，我在思想，工作，学习等方面都取得了一定的进步，现简单总结如下：

学习啦在线学习网首先，在思想和学习上，我能够用党员标准严格要求自己。作为一个有四年党龄的中共党员，我始终把坚持学习政治和业务知识放在首位，认真学习邓小平理论，“三个代表”重要思想及十六届六中全会文件精神，自觉地把“八荣八耻”提倡的精神运用与我所从事的工作岗位上;同时，我还坚持自学金融学和会计学的专业知识，向着一专多能方向发展，个人总结《银行党员个人工作总结》。 通过学习，不断提高自己的思想觉悟，风险防范意识和业务专业技能。

其次，在工作上，前台储蓄三个月的工作中，我做到了仔细认真，踏实恳干，在一次为储户办业务的过程中及时发现储户“长款”，归还客户，为储户挽回了损失，增强了我行信誉，践行了党员应有的拾金不昧精神。

在储蓄岗位工作三个月后，由于我表现突出，被调配到汽车消费贷款部从事信贷工作。在支行行长和部门经理的鼓励帮助下，我将大学所学的市场营销相关知识与信贷业务相结合，迅速掌握了本部门的各项业务(贷前调查，贷款审批，贷后审查，强化清收)等，并能逐一独立操作。九个月里，经我手汽车贷款调查车辆共计 辆，占车贷部调查数 辆的 %，实际放款 辆，，占调查数的 %，不予贷款数为 ，贷款总金额 万元，占总放款的 %。贷款涵盖__市所辖的一市五县六区，实现了半年末所负责汽贸零逾期!

学习啦在线学习网再次，为创建和谐的___银行，我努力把自己容入于行里的各项组织管理活动中：

学习啦在线学习网① 积极响应行里的各项号召，在行里的交流会中，踊跃发言，提出合理化建议，我提出的节约合理化建议经支行长采纳实施，月节省开支近百元。

② 积极参加行里组织的各项活动，在年初举行的第十届商行__支行棋类比赛中，我一人独揽象棋，五子棋冠军。

学习啦在线学习网③ 与时俱进，开拓创新，利用业余时间涉猎各种知识，虚心向周围同志学习，用知识武装自己，更好地为商行服务等。

学习啦在线学习网综上所述，是我到商行工作整一年的心得体会，我虽然取得了一些进步，但仍有不足，工作经验还有待增强等。面对不足，我将虚心学习，取长补短，百尺竿头，更进一步。__年年，是国家实施“十一五计划”的开拓之年，是我行实施“五个一目标”的关键一年。我决心发扬成绩，克服不足，努力学习，积极工作，为___银行美好的明天贡献自己应应尽的力量