春季花粉过敏食疗方法

春季花粉过敏食疗方法大全

学习啦在线学习网春季是许多人花粉过敏症状加重的季节，常见的症状包括流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、眼睛痒、眼睛红肿等等。以下是关于春季花粉过敏食疗方法大全的相关内容，供大家参考!

春季花粉过敏食疗方法大全

学习啦在线学习网三黑汁：取黑芝麻9克，黑枣9克，黑豆30克。将上述三种材料蒸熟后，打汁去渣。每日一剂，可常服。适合过敏体质缓解期常食。具有温肾健脾，增加免疫力的功效。

学习啦在线学习网糖醋姜汤：取食醋半碗，生姜50克，红糖100克。将生姜洗净切片，放入锅内后加醋及红糖，小火煮沸后至红糖溶化，去渣服用。适合过敏体质者平日食之。对食鱼蟹等 食物过敏 引起的荨麻疹有效。

辛夷花蛋：取辛夷花12克，鸡蛋两个。加水适量同煮，蛋熟去壳后再煮片刻。饮汤吃蛋。适合风寒头痛、春季花粉过敏性鼻塞、 慢性鼻炎 。具有祛风通窍、止痛作用。

三子芝核粥：取苏子10克，莱菔子10克，白芥子6克，芝麻20克，核桃仁20克，白米50克。前三种药水煎取汁，再加入后两种药及白米煮粥。适合过敏体质者时常服用。对过敏性喘症有效。

防治面部皮肤过敏 瘙痒 除了要确定病因，对症下药之外，饮食调理也非常重要，下列五种食物有助于减轻面部皮肤过敏 瘙痒症 ：

银耳：银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴效果，长期服用可以润肤，并有祛除面部黄褐斑、雀斑、 皮肤干燥 造成的过敏的功效， 多食 银耳也可使皮肤白嫩而富有弹性，可以改善秋燥导致皮肤的燥干、过敏、瘙痒。

学习啦在线学习网红枣：红枣中含有大量的抗过敏物质--环磷酸 腺苷 ，可阻止面部皮肤过敏，避免 皮肤瘙痒 现象的发生。另外，红枣中含有丰富的 维生 素C对改善过敏症状有一定的效果，凡有过敏症状的患者，可经常服用红枣。服用办法：每日十枚，分三次服用，或生食、或水煎，直到皮肤过敏症状消失为止。

香蕉：香蕉润肠通便，大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。香蕉皮中还含有可抑制真菌和细菌的有效成分--蕉皮素，可以用它来治疗由真菌和 细菌感染 所造成的皮肤瘙痒症或者因为皮肤干燥诱发的老年性皮肤瘙痒。

学习啦在线学习网苹果：研究证实，过敏者摄取一定量的苹果胶，可使血液中致过敏的组织胺浓度下降，从而起到预防过敏症的效果。所以每天吃一两个苹果，对预防过敏性瘙痒有一定效果。

春季花粉过敏怎么办

春天是踏青的好时节，很多人都喜欢在这个季节出游。但是也有一些人每到春季的时候都会花粉过敏，甚至整个春季都在过敏中度过。

面对这种情况，过敏患者就应该从四个方面做好防护措施，这样才能有效缓解身上的过敏症状，降低出现花粉过敏的几率。

从四个方面做好防护措施

学习啦在线学习网1，减少户外活动。由于春天大风，所以即使患者的活动范围内没有一朵花，也难以避免空气中没有一点花粉。所以，在春季到来之后，患者就应该尽量减少户外活动，这样才能避免因为接触花粉而过敏。另外，如果患者的室内环境离花丛不远，那么就应该在开窗通风时远离窗口。

2，做好身体防护。虽然我们提倡患者减少出门，但是患者总有必须出门的时候。在遇到这种情况时，患者就必须做好身体防护，保证在出门时戴上口罩，手套和墨镜等防护装备，这样才能减少身体接触花粉的几率。

3，坚持运动。虽然患者的过敏是花粉引起的，但是本质上还是患者的抗过敏能力出现了问题。如果患者想彻底解决这一问题，那么就应该从发现过敏后就开始坚持锻炼，这样才能一点点的提高身体素质，提升身体抗过敏能力。

4，用药治疗。在花粉过敏发作期，患者就得适当的使用一点喘康素，开瑞坦，可必特或艾洛松软膏，这样才能有效的缓解湿疹，打喷嚏，流眼泪，荨麻疹和呼吸困难等过敏症状。

学习啦在线学习网如果患者能从上面的四个方面对花粉过敏进行防护，那么身上的症状就能逐渐的消除，患者再次出现花粉过敏的几率也会比较低。当然，如果患者的花粉过敏属于顽固性的，那么就得从一点一滴的坚持做起，这样才能彻底改变过敏体质，恢复正常的春季活动。

春季皮肤疾病预防的方法具体介绍如下

1、皮炎

是因为人体受到诸多致病因子的攻击，打破了机体的免疫平衡，导致细胞DNA模板断裂，皮肤末稍神经功能障碍，表皮细胞破裂，释放出自由基、丙二基、腐胺等化学物质沉积于皮下，刺激皮肤末稍神经使皮肤产生剧烈瘙痒、丘疹、红斑、水疱、皮肤增厚、发黑、发暗、糜烂、流水等症状。同时由于患处皮肤免疫力下降，可继发细菌、病毒、真菌感染等。

2、湿疹

是由多种内、外因素引起的，内因如精神紧张、月经紊乱、胃肠功能失调、遗传因素等，外因如花粉、尘螨、日光、动物皮毛、化妆品、鱼虾、牛羊肉等食物。湿疹常常对称发生，最常见的是头面部、耳后、前臂、小腿、手脚、阴囊、女性外阴、肛门等处。湿疹最突出的特点是奇痒无比，在急性期，除了起皮疹以外，病变的皮肤表面还流水，结痂、脱皮。慢性时期，皮肤常常变得很厚、而且粗糙。