儿童科学补钙的方法
学习啦在线学习网育儿专家通过电视,新闻,网络等媒体一起分析介绍了育儿知识,其中就全面的提到了健康宝宝补钙的科学方法。下面是小编收集的关于儿童科学补钙的方法,希望对你有用。
儿童科学补钙的方法
1.孕期补钙 怀孕妈妈补钙,不单单是补给自己,还补给胎儿,新生儿,必须从母体吸收大量的营养元素,尤其是钙营养。
学习啦在线学习网2.新生儿补钙,有利于增加生长,发育的更加健康,新生儿通常要补钙,特别是骨骼,牙齿的发育期。新生儿早期低钙发生在出世后的第8天左右,其原因就是甲状旁腺功能不全,肾功能未发育成熟。
注意事项
补钙跟便秘一起,是通病,无法避免 补钙过量会引起便秘。补钙要在2餐之间进行比较合理。如果脂肪酸结合成难溶性的钙化物,就容易堆积,形成便秘。所以,这个思想也是错误的,请合理的给宝宝补钙。
洗宝宝衣服有哪些禁忌
1、婴儿香皂适量用:宝宝的衣服一般要选择专门用于清洗宝宝衣物的婴儿香皂,而且使用这种香皂给宝宝清洗衣物的时候,要使用有“度”才好。
学习啦在线学习网2、“大小”衣物分开洗:宝宝的衣物是不能和大人的一起清洗,否则会宝宝衣物的细菌感染。小宝宝的皮肤娇嫩而且抵抗力差,如果不注意很容易引发皮肤问题。
3、慎用衣物增白剂:宝宝衣物有时候会出现难以清洁的污渍,但此时要避免使用衣物增白剂,这种化学物质很容易刺激到宝宝皮肤,而且一旦进入人体后也无法被排出,有损宝宝的身体健康。
4、洗涤剂选专用的:现在市面上有销售宝宝专用的洗涤剂,妈妈们恰当的选用可以保证宝宝的皮肤健康。
5、彻底漂清洗干净:宝宝的衣物清洁完毕,一定要查看是否漂洗到位,以最后用水干净清澈为准。
宝宝去游泳馆游泳如何避免各类危险的发生
1、选择适合宝宝年龄的游泳项目。有些游泳馆为了吸引顾客,会设立一些稀奇古怪的游泳项目,打出来的名头也是会如何如何的锻炼宝宝的身体健康,要么就是能够锻炼宝宝的手脚和大脑的协调能力,很多妈妈只要听见这个,不管花多少钱也会让自己家的宝宝去“锻炼”,殊不知这可能就是一场冒险,一旦出现意外,直接威胁到宝宝的健康和生命。所以说,不要轻易选择一些乱七八糟的游泳项目,要根据宝宝的年龄和体质选择最适合宝宝的。
2、为宝宝选择合体的游泳圈。在宝宝游泳的时候,会使用游泳圈的,一般有脖套式和坐式以及腋下式的游泳圈类型,这些游泳圈的类型是根据宝宝的年龄,还有宝宝的体型,以及宝宝的适用度来选择的,一旦选择不当,比如说应该选择脖套式的却要用坐式的,那么宝宝年纪小无法保持平衡的时候,很容易发生侧翻,所以一定要选择适合宝宝的游泳圈,更要注意游泳圈的质量与松紧度。
学习啦在线学习网3、游泳时视线不要离开宝宝。一般宝宝在游泳时发生意外,大多数都是妈妈转身离开了,比如说像今年五月份的福建张女士,就是去给宝宝买奶粉离开了两分钟,而恰恰就是这两分钟除了事情。所以说,当你的宝宝下水之后,你的视线绝对不要离开宝宝,千万不要想着几分钟就回来宝宝肯定没事,一旦有事,宝宝的健康和生命谁来负责?
学习啦在线学习网4、切莫使用乱七八糟的药物。在很多这样的母婴店里,有店家会极力推荐一些药物给妈妈们,让宝宝游泳的时候使用这些药物,一般都是防止宝宝长湿疹或者促进宝宝健康之类的说法,有些妈妈对此深信不疑,觉得这些乱七八糟的药物肯定对孩子身体有好处,于是同意给孩子使用。这种行为是很危险的,一旦出现意外后果也是难以预料的,所以说,这些乱七八糟的药物千万不要使用,说的天花乱坠都不要相信。
学习啦在线学习网5、游泳时间不要过长。宝宝从小开始游泳,确实有着能够起到促进身体发育的好处,但至于到底有多大好处,谁也说不准,毕竟小时候没有去游泳馆游泳的孩子,长大之后的身体也是非常的强壮对吧?所以说,这种事情适当尝试就可以了,千万不要整天让宝宝泡在水里,会对宝宝健康埋下很多健康隐患的。
6、宝宝适应之后再放手。很多妈妈觉得给宝宝去母婴店游泳是一件很时尚的事情,甚至觉得没有去母婴掉游泳的宝宝是老土的,如果宝宝喜欢去母婴店游泳,就觉得很有面子,于是会迫不及待的把宝宝放进水里来彰显自己的“面子”。这是万万不可以的,一定要先用手托住宝宝,让宝宝适应水之后,再慢慢送开手让宝宝自己游泳,千万不要迫不及待的把宝宝放进水里,一旦引发宝宝的不适感,会让宝宝对水有着很深的恐惧心理的。
学习啦在线学习网7、选择合适的游泳时间段。在宝宝感冒期间,或者是身体有其他不舒服的时候,还有出现湿疹、汗疹之类的时候,也都不要去游泳馆游泳,会加重宝宝病情的。另外宝宝在游泳之前,切勿让宝宝饿着肚子,在宝宝游泳之前的半小时内喂宝宝吃点食物,做到不能够饿着宝宝,但也不能够很饱,在这种情况下,才可以让宝宝游泳。
8、不要轻易将宝宝托付他人。这样做不只是害怕宝宝在游泳过程中出现危险而无人及时抢救,更是为了防止孩子被人偷走。母婴店不会一个宝宝一个游泳池、一个宝宝一个专门房间的,那样产生的费用会非常大,基本属于半开放的状态,这样一来,很难说不会有人贩子之类冒充工作人员或者家长凑在旁边看,一旦你把孩子托付他人,自己去购物或者做别的事情,那么孩子被偷也是很简单的一件事了。
秋季宝宝的去燥食谱
萝卜菠菜黄豆汤
材料:白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、盐少许。
学习啦在线学习网做法:1、菠菜拣去枯叶,洗净;萝卜洗净,切小丁;黄豆浸泡30分钟至涨发。2、在锅中加入水和涨发的黄豆,大火烧开,再用小火继续焖煮。3、放入萝卜,煮至酥烂后放入切碎的菠菜,烧滚锅开,加入少许盐调味即可。
营养价值:菠菜润肠,萝卜通气,黄豆纤维丰富,三者合一,就成了具有润肠通便、清除燥热功效的祛燥润肺的营养汤水。
丝瓜百合粥
学习啦在线学习网材料:丝瓜1/2根、百合10克、鸡蛋1个,盐,粳米适量。
做法:1、将新鲜的百合洗净后,掰成小片待用;丝瓜洗净去瓤,切成薄片;粳米淘洗干净,沥干水分待用。2、砂锅置火上,放入粳米,倒入适量的清水同煮,煮至水沸时放入丝瓜,再将百合倒入锅中,加少许盐,煮1~2分钟。3、鸡蛋打成蛋液,淋撒在锅内,漂起蛋花时即可。
营养价值:丝瓜营养丰富,含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、抗坏血酸等物质,百合更有独特的滋润、安神之功效,二者同煮,就成了一款具有去燥润心、缓解干燥功效的粥品。
秋季宝宝适合吃的水果
梨
梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及小儿咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
石榴
石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
葡萄
学习啦在线学习网葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。
柑桔
柑桔性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。