美白脸部的简单方法

　　炎炎夏日，强烈的紫外线让我们的皮肤无所遁形。那么怎么做好美白的工作呢？下面学习啦小编给大家介绍美白脸部的简单方法，希望对你有用!

　　4种脸部美白方法

　　一、柚子美白法

学习啦在线学习网 　　柚子具有美白亮肤的作用，用它敷面或者做成化妆水都可以软化肌肤，起到去角质和清洁的效果，坚持使用就能起到提亮肤色!

　　方法：

学习啦在线学习网 　　将1/4个柚子榨汁去籽，加入一大勺燕麦粉，充分搅拌。洗脸后，将柚子面膜涂抹在脸部，静待20分钟后洗净。

　　特别提示：可以一边洗，一边按摩，这样能达到去角质的效果。

　　二、茶水洗脸

　　方法：洗完脸后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟，然后用清水洗净。也可以直接先用茶水洗一遍脸，再用洗面奶洗。

　　特别提示：茶叶以绿茶为最佳。茶水最好是当天泡好的，茶水无需太浓，日常饮茶学习啦在线学习网浓度即可。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净，以免茶色素渗入毛孔。

　　三、鲜花食疗美白法

　　桃花荷花茶

学习啦在线学习网 　　材料：桃花15克，荷花12克

　　做法：

　　1.将桃花与荷花晒干，研磨成细粉末。

学习啦在线学习网 　　2.把粉末全部放入杯中，以滚开的水冲泡片刻后，即可饮用。

　　疗效：有效治疗脸部色斑，改善脸部暗沉现象。

　　四、菊花美白火锅

　　材料：菊花2朵，鸡汤4碗，冰糖适量，鱼片适量，肉片适量

　　做法：

　　1.在火锅中加入鸡汤煮滚，摘下菊花花瓣清洗干净。

　　2.煮开后放入鱼片与肉片烫热，然后放入一大把新鲜菊花花瓣一起煮。

学习啦在线学习网 　　3.焖5分钟，加入冰糖少许，即可食用。

　　疗效：菊花火锅具有润泽与美白肌肤的疗效。

　　全身美白方法

　　1：肌肤去角质

　　老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

　　2：使用防晒产品

　　很多MM都以为防晒只是夏天的工作，秋冬季就开始偷懒，那就大大错了。使用防晒产品进行防晒是非常必要的。即使现在阳光并不强烈也要做好防晒，因为紫外线无时不在，直接接触过多会对肌肤造成许多的伤害。每隔2~3小时使用1次防晒品是恰当的。

　　3：拒绝人工食品添加剂的食物

　　人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出，而食物中的人工添加剂会成为内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。现在的工业生产品种大多含有人工添加剂，拒绝食用含有诸如防腐剂、人工色素等添加剂的食品，对皮肤的护理是非常有益的。

　　4、保湿美白

　　肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在这个秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的MM还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，这样，既能达到全身美白的效果，也能维持美妙的身材喔。

　　5：牛奶沐浴

　　将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。

　　6：绿茶沐浴

　　将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，推荐浸泡时间为10-20分钟。选择较粗的茶叶也可以，通常一次需用250g左右。但应选择酸碱度较为温和的茶叶，过酸或过碱都会对肌肤不利。绿茶沐浴能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。另外，作为入浴剂，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜。长期坚持也可以达到美白的功效。

　　7：番茄美白

　　可将半个蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次 。　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。