晒黑了怎样快速美白
晒黑了怎样快速美白
夏季气温炎热,不过这还不是令MM们头疼的,晒黑才是不少MM讨厌夏季的关键。不管你做多好的防护,稍不留神就会变成“小黑妞”,这可怎么办才好?下面学习啦小编给大家介绍晒黑后快速美白的方法,希望对你有用!
晒黑后快速美白方法1:红柿汁
每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
主料: 西红柿 2个
学习啦在线学习网 辅料: 蜂蜜 50g
做法:
1、西红柿去皮,切成小块。
2、加入蜂蜜,略腌出水份。
学习啦在线学习网 3、料理机打成汁。
4、倒入杯中饮用。
晒黑后快速美白方法2:柠檬汁
学习啦在线学习网 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100g柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑。不过记得喝完后少晒太阳哦~
做法:
将柠檬切片放入密闭的容器,放入蜂蜜,加入凉开水使其浸没柠檬片,密封盖好容器,放入冰箱。
转天拿出两片泡水即可~这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来~1个柠檬可以喝1个星期左右!
晒黑后快速美白方法3:石榴汁
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。
主料: 石榴 500g
做法:
学习啦在线学习网 1、备好石榴两个,掰出石榴粒子。
学习啦在线学习网 2、倒到漏筛中,下面放一个大碗。
学习啦在线学习网 3、用力挤出石榴汁。
4、倒入杯中就可享用了。(可以用小过滤网过滤一下)
晒黑后快速美白方法4:葡萄汁
学习啦在线学习网 每天喝一杯葡萄汁有降低血压的作用,进而也降低中风和心脏病的发病风险。 新近的研究还表明,葡萄汁有助于增强肝功能,促进胆汁分泌。医生把葡萄汁列入糖尿病人的食谱中,并用于痛风、关节炎和风湿病患者的营养食品。
学习啦在线学习网 主料: 葡萄 300g
辅料: 面粉 10g
做法:
1、准备好新鲜的葡萄,去掉坏掉的颗粒。
2、容器里加满水,放入面粉,搅拌均匀。
3、将葡萄连枝摘下,放入水中,用手一直搅拌,直到面粉将葡萄上面的脏东西吸附上。
学习啦在线学习网 4、再用水将葡萄冲洗几次,清洁干净。
5、将葡萄放入容器中,用料理机打碎。
学习啦在线学习网 6、然后过筛一次,得到葡萄汁。
学习啦在线学习网 7、可以冰镇一会,也可以放些冰糖来平衡一下葡萄汁的酸。
晒黑后快速美白方法5:胡萝卜汁
学习啦在线学习网 胡萝卜汁营养丰富,具有明目、美容、降血糖、降血压、抗肺癌等多种功效。尤其适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者饮用。
主料: 胡萝卜 100g、苹果 100g
辅料: 蜂蜜 适量、柠檬汁 适量
做法:
1、胡萝卜洗净,去皮切成小块。
2、苹果去皮切成块,准备好柠檬。
3、把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里。
4、加入蜂蜜,挤上柠檬汁。
5、加入适量的凉开水搅打成汁即可饮用。