美白肌肤的方法

美白肌肤的方法

学习啦在线学习网 　　每个人都希望自己的肌肤变得白白嫩嫩的，特别是在夏季，日照时间长，稍不注意就会晒黑。下面学习啦小编给大家介绍美白肌肤的方法，希望对你有用!

　　美白肌肤的8种方法

　　1、海藻自制美白面膜

　　海藻是一种海洋植物，在市面上可以买到有它提炼的海藻胶颗粒，利用它作为面膜的材料具有很好的保湿美白效果，把少量的牛奶和适量的海藻颗粒混合在一起，均匀搅拌后敷在连撒很难过，15分钟后洗净，能够帮助塑造更加嫩白的肤质。也是一种极好的方法。

　　2、面膜美白

　　，一周2-3次的补水美白工作千万不能少，尤其是补水美白效果最有效的面膜。洗脸后，用蚕丝q1面膜之后，就再也没有换过了。卓越的美白补水效果真的让我好生喜欢，坚持了一个月之后，现在的皮肤变得水嫩又白皙，出门见朋友，大家都夸我的肌肤变好了，真的很开心。

　　3、玫瑰蜂蜜面膜

学习啦在线学习网 　　呢，准备适量的蜂蜜、玫瑰水和燕麦粉，将三种原料均匀地混合在一起，每次洗完脸之后将它均匀地敷在脸上，20分钟之后用清水洗去，这款面膜可以有效治疗脸上的黑斑。

学习啦在线学习网 　　4、绿豆芦荟美白面膜

学习啦在线学习网 　　把芦荟去刺之后切成块状，然后放入榨汁机中打成芦荟汁，接着把绿豆放入锅中煮烂，取出后精致变冷为止，再加入芦荟汁进行搅拌，均匀搅拌成泥状之后就可以涂在脸上了，20分钟后用清水洗净，这款自制芦荟美白面膜可以让肤色更加亮白，同时还能去除面部油脂，很适合在夏季使用呢!

　　5、黄瓜芦荟美白面膜

　　黄瓜芦荟美白面膜就是的一种方法。把黄瓜和芦荟分别洗净后去皮，然后一起放入榨汁机中绞碎，之后再用纱布过滤掉他们的渣子，只取汁液，再加入蜂蜜就是一款自制面膜了，涂在脸上，30分钟后用清水洗净，美白滋润效果显着。

　　6、食盐白芷面膜

　　这款自制美白祛斑面膜要的材料有食盐、白芷、菊花粉和白醋，这些都是具有美白护肤效果的材料，把白芷碾成粉末状，然后加入菊花粉和食盐、白醋一起调和成糊状，晚上洗脸后敷在脸上，半个小时后洗净。这个自制面膜使用后可以达到淡化色素的效果，去除色斑，让面部更加白皙无暇。

学习啦在线学习网 　　7、丝瓜自制面膜

学习啦在线学习网 　　丝瓜含有丰富的维生素和蛋白质，具有很好的增白作用，而且它所含有的木糖胶和植物黏液能够强健肌肤，令肤质细腻净白，可以用丝瓜直接敷脸，也可以先将丝瓜晒干，然后研成细末加水调制，晚上睡前涂在脸上，次日用水洗净，也能有效美白祛斑。

学习啦在线学习网 　　8、蛋清自制美白面膜

　　呢?蛋清具有很好的滋润和去角质的效果，能够扫除肌肤美白的障碍，把鸡蛋打在碗中，然后只取蛋清，加入适量的蜂蜜和面粉，把它调和成一款面膜，睡前清洁完皮肤后，就可以敷在脸上了，15分钟后用温水洗净。

　　皮肤暗黄的原因

　　一：工作生活忙碌+不注意保养

　　现在越来越多的女性要兼顾家庭和事业，忙碌的工作生活以及沉重的生活压力，根本就没有时间以及精力来护理自己的肌肤。不注意保养的后果就是：脸上水油不平衡，油脂、污垢等残留物堵塞毛孔，脸色逐渐变得灰暗发黄。长期以往，你会发现你的脸色越来越糟糕，距离黄脸婆也就不远了。

　　二：不良生活习惯

　　长期晚睡熬夜、抽烟喝酒等不良生活习惯是导致皮肤暗黄的一大凶手，在生活重压之下或者在不经意间形成的习惯，会直接影响肌肤的休眠以及体内血液的循环不畅，体内毒素的积压会让肌肤发暗变黄。据科学研究表明，人体肝脏在11点就开始进行排毒工作了，所以长期晚睡熬夜对身体非常不好。而抽烟喝酒会让体内的血液和淋巴循化不畅，所以也会积压毒素。

　　三：代谢失调

学习啦在线学习网 　　当人体内出现代谢功能失调、内分泌紊乱时，往往会致使人体的废物，长期停留在体内。这样，残余的废物就会在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素，出现脸色暗黄现象。

学习啦在线学习网 　　四：肝火旺或肝气郁结

学习啦在线学习网 　　一般来说，肝会直接地影响到血脉当肝火旺或肝气郁结，便更容易形成气血不通，影响面部的血液循环，从而，更近一步让皮肤自然地变得暗淡无光，而暗黄了。

　　皮肤暗黄的原五：皮肤干燥引起的脸色暗黄

学习啦在线学习网 　　如果对皮肤没有脸色暗黄是什么原因任何保养，很可能使皮肤过于干燥，脸色也变得愈加暗黄。

学习啦在线学习网 　　六：暴晒引起的脸色暗黄

　　如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。觉得最好的方法就是涂防晒霜。