改善黑眼圈的保健方法

　　生活及工作压力较大，经常对着电脑熬夜加班，容易造成眼睛疲劳，进而会导致眼部周围血液循环流通不畅，眼部出现浮肿、眼袋、黑眼圈等问题。下面学习啦小编给大家介绍改善黑眼圈的方法，希望对你有用!

　　改善黑眼圈的方法

　　土豆片敷眼

　　用法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

学习啦在线学习网 　　贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

　　点解：土豆含粉质，可补充眼部所缺。

　　柿子敷眼

　　用法：切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。

学习啦在线学习网 　　贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

　　点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

　　蜂粉蜂皇浆

　　用法：蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。

学习啦在线学习网 　　点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

　　马蹄莲藕渣敷眼

　　用法：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

　　贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

　　点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

　　苹果敷眼

　　用法：将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

学习啦在线学习网 　　贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

　　治疗黑眼圈的医学方案

　　光子疗法

　　非手术

　　技术原理

学习啦在线学习网 　　光子是一种连续的强脉冲光子技术，其中较短波长的光可被皮肤中的色素和血液中的氧和血红蛋白优先选择吸收，在不破坏正常皮肤的前提下使血管凝固，破坏、分解色素团或色素细胞，从而达到治疗黑眼圈的目的。

　　疗程

　　一般3-4次治疗后可以达到治疗效果，术后在医生指导下局部冷敷至少15-30分钟，可以减缓术后的热敏感。

　　超声疗法

　　非手术

　　技术原理

学习啦在线学习网 　　作用于人体组织的超声波，可对组织细胞产生微细的震动按摩作用，引起细胞质活跃于运动，改善细胞酶活性，促进血液循环与新陈代谢，使皮肤富有光泽和弹性，从而达到去除黑眼圈的目的。

　　疗程

学习啦在线学习网 　　每日或隔日治疗一次，10次为一个疗程，根据个人体质及黑眼圈程度不同。可酌情再次治疗，一般间隔1-2周。

　　E光疗法

　　非手术

　　技术原理

　　经过特殊冷却处理后发出的E光，对病损部位进行扫描，能有效破坏黑色素与封闭眼周血管，使黑眼圈的色素慢慢淡化，最终达到治疗黑眼圈的目的。

　　疗程

　　大约一周即可看到效果，根据个人情况，为达到理想效果，一般两次治疗间隔时间为3-4个星期。

　　激光疗法

　　非手术

　　技术原理

学习啦在线学习网 　　作用于黑眼圈部位的激光，是经过特殊冷却处理后才对病损部位进行扫描，它能有效破坏黑色素与封闭眼周血管，使黑眼圈的色素会慢慢淡化，从而达到治疗黑眼圈的目的。

　　疗程

　　一般治疗3-5个疗程即可见到明显效果。肿胀在术后2-3天最重，可能伴有疼痛，5-7天逐渐减退。