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哺乳期如何护肤

时间: 保燕704 分享

哺乳期如何护肤

学习啦在线学习网   生宝宝是女性人生的一件大事,但是产后往往会肌肤松弛变形、身材走样,这让很多女性十分烦恼。产后到底该怎么保养呢?下面学习啦小编给大家介绍哺乳期护肤的方法,快来看看吧!

  哺乳期护肤的方法

  蜂蜜:

  将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上,5分钟后洗干净,可以保湿和细嫩肌肤。

  鸡蛋:

学习啦在线学习网   用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆,均匀涂敷面部,不但能治粉刺,而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤,应加入一匙柠檬汁混合搅匀,用棉签涂于脸上,15-20分钟后以温水洗去。

  牛奶:

  每天晚上用压缩面膜泡到牛奶里,大约泡10钟左右,等面膜全开,然后敷在脸上15分钟,这样有去角质、美白和滋润的功效。

  黄瓜:

学习啦在线学习网   可以去斑,能消除黑眼带。把一根新鲜黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦拭,接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位,可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右,最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次,能使皮肤更柔润,毛孔内不会积存污物,肌肤焕然一新。

  柠檬:

  将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3-5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用可融蚀面部、身上的色斑。

  哺乳期的护肤禁忌

学习啦在线学习网   1、不宜使用染发剂。

学习啦在线学习网   据有关专家调查研究表示,染发剂中的化学成分(尤其是劣质染发剂)能够直接引发皮肤癌,乳腺癌,甚至会使胎儿畸形,严重 影响胎儿发育。

  2、不宜烫发,尤其不宜使用化学冷烫精。

学习啦在线学习网   女性怀孕后,头发会变得异常脆弱,甚至会发生脱发现象,此类冷烫精会引起部分女性的过敏反应,影响胎 儿发育。

  3、不宜涂抹口红。

学习啦在线学习网   口红中包含各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分。其中油脂通常采用羊毛脂,羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微 量元素,还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内,而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后,空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上,并随着唾液侵入体内,使 孕妇腹中的胎儿受害。

  此外,部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素,不少黑发乳和染发水一类的化妆品含有高量的铅,有一部分还含有高量的铜,而且部分化妆品含有 相当惊人数量的细菌。因此孕妇选择化妆品要慎重!怀孕时期的皮肤仍然需要保护,因此高质量的滋润保湿产品、防晒用品,预防和减轻妊娠纹的身体滋润乳剂还是必须的。

  孕期和哺乳期的护肤注意事项

  1.孕期和哺乳期的女性是否可以化妆?

学习啦在线学习网   其实还是可以化妆哦,只要确切的做好卸妆和清洁,基本上并不会对肌肤或胎儿造成影响,但还是要提醒大家,若非必要当然还是以淡妆为主即可。但孕妇最好不要使用指甲油,因为指甲油的稀释剂有较大的刺激性。

  2.孕期和哺乳期的女性在护肤方面需要注意什么?

  女性在进入怀孕期后往往会因为过度紧张和很强的保护心态,对所有与怀孕相关的事情以及生活习惯都小心翼翼,甚至停用所有护肤品,这其实没有必要。但在保养程序中还是需谨记简化原则,尤其是酸度过高、香味过重或是颜色过深的护肤品,这段时间都建议不要使用。此外孕妇也要注意以下几点:

  ①不要使用含有维生素A酸的护肤品,也不要使用含有激素的产品,以免产生不良反应。在购买护肤品时,可以向相关人员询问清楚。

  ②精油的渗透性很强,如果使用不当,容易导致流产,因此孕期要慎用。

  3. 怀孕期间会产生哪些皮肤状况?怎么解决?

  孕妇在怀孕期间,由于荷尔蒙的改变,容易造成肌肤上明显的变化,如斑点变多、色素沉淀、痘痘等问题,那么面对这些皮肤状况我们该如何应对呢?

  4、皮肤多汗

学习啦在线学习网   因为孕期肾上腺机能和甲状腺机能都相对的亢进,新陈代谢加快,皮肤的血液循环增加,所以排汗多,皮肤往往较为湿润。有些孕妇面部的毛细血管扩张,显得肤色红润、细腻、容光焕发。但也有些孕妇由于胎盘分泌的孕酮、睾酮较多,皮脂腺分泌旺盛、面部长疙瘩,变得油腻、粗糙,多见于比较肥胖的孕妇。

  5、皮肤的色素沉着加重

  因为孕期肾上腺皮质分泌增加的缘故,皮肤特别容易出现色素沉着的现象,大约1/3的孕妇会出长妊娠斑,而使用安全的美白去斑产品则可以有效地缓解这种现象。

  6、防晒

学习啦在线学习网   孕期要避免阳光的直接照射,外出时要戴帽子或撑遮阳伞、涂抹一些防晒霜,回到室内再将其洗净,因为防晒护肤品中的防紫外线成分对皮肤有刺激作用。防晒品的选择方面,则建议选择物理性防晒比较安全。

学习啦在线学习网   7、嘴唇干裂脱皮

学习啦在线学习网   随着荷尔蒙的变化,孕妇不仅会感到皮肤干燥,而且双唇也会开始缺水,变得干燥粗糙,甚至出现暗沉、细纹……但不建议孕妇使用使用普通的护唇产品!尽量选择活机的护唇产品来代替传统护唇产品中的石蜡、地蜡等化学成分。除了涂抹活机的润唇膏外,也要记得定期去除角质哦~

  8、多吃含优质蛋白的食物

  怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和鱼皮冻等,对防止妊娠纹也有一定的预防效果。

  9、产后坚持保养

  生产后在洗澡时可用毛巾对腹部、腿部进行揉洗,再将温热的牛奶涂在肚皮上,用双手从里向外揉。最后再涂上滋润紧肤油,能收紧皮肤,并促进皮肤新陈代谢,加速细胞修复的作用。

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