熬夜黑眼圈怎么去除
限制很多上班族因为长期熬夜而导致有黑眼圈。那么如何去除呢，接下来，学习啦小编就和大家分享去除熬夜型黑眼圈的有效方法，希望对各位有帮助!
去除熬夜型黑眼圈的有效方法1、去黑眼圈的小技巧
1、把鸡蛋用水煮熟去壳，拿手帕将鸡蛋包起来，在黑眼圈位置来回热敷，热力加按摩令皮下血液循环，每天一次。
学习啦在线学习网 2、切开柿子，用匙羹挖出柿肉并搅烂，敷在眼上10分钟，然后用湿毛巾抹掉，早晚一次。柿子以熟透为佳。作用：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。
3、泡茶后的茶包对黑眼圈也有帮助作用。多样趣味星座占卜师aaxzzb
去除熬夜型黑眼圈的有效方法2、日常生活方法
对于疲劳性的黑眼圈，需从日常生活做起逐步清除
☆ 安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。
学习啦在线学习网 ☆ 应尽量避免过度地搓揉眼部。
☆ 喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。
☆ 起床时黑眼圈太过严重，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。
☆ 一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分，亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。
去除熬夜型黑眼圈的有效方法3、去除黑眼圈可多吃以下食物：
学习啦在线学习网 1、鸡蛋：由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。
2、芝麻：富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
学习啦在线学习网 3、胡萝卜：除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的最佳选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
4、海带：富含铁质，经常食用能缓解黑眼圈的困扰。
5、绿茶：经常用电脑者可多饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。
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