美容护肤手法
女人就要爱自己，美容就要让自己美美哒，护肤手法却对美容护肤的效果起着十分重要的作用。那么美容护肤的手法有哪些呢，接下来，学习啦小编就和大家分享美容护肤的正确手法，希望对各位有帮助!
美容护肤的正确手法
1、面部清洁
面部清洁是美容护肤的第一步，建议大家先用温水在手掌中打出泡沫，再将泡沫在面上以打圈的方式(用泡沫带动打圈的滑动动作，尽量不要拉扯肌肤)清洁肌肤，此时一定要用的是指腹，然后再用净水冲洗干净即可。
2、化妆水
面部清洁完成后，很多人习惯用手掌将化妆水轻轻拍在脸上，但这种方式却不能最好地把化妆水均匀涂抹在整张脸上。正确的方式是：将被化妆水浸湿的棉片从额头中心开始，以鼻中线为中轴线，分别向左、向右，由上至下地横向按压涂抹全脸。这样的美容护肤手法，即使是眼窝部位也能均匀享受到化妆水的清洁和滋润作用。
3、乳液或面霜
有了化妆水的滋润，接下来就该乳液或面霜出场了。想要让皮肤更好地吸收富有滋润成分的乳液或面霜，就应该顺着毛孔打开的方向，由下至上的推进按压。先把面霜点在下巴、两颊、额头和鼻尖，然后从下巴开始以打圈的方式缓缓向上，经过鼻子，到额头;再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜也涂开。假如是乳液的话，可以更好地利用手掌，大面积地按压涂抹均匀。对于舒缓香型的护肤品，这种方法能让嗅觉灵敏的鼻子最先享受到芳香的抚慰。
4、眼部护理产品
眼部肌肤是最薄弱的，而且没有汗腺，因此眼部护理一定要十分慎重。假如是可以用在眼部的精华，请在眼霜之前使用。挤出米粒大小的眼霜，用两手的中指和无名指(两个力度最轻的指头)轻轻由内眼角向外眼角按压，可稍作打圈动作，但幅度、力度一定要小。
5、粉底
学习啦在线学习网 粉底已经成为很多女孩都很喜欢用的一类护肤品，它能让你的肤色看起来更加光滑细腻。但如果有时候粉底使用之后，眼睛会显得肿肿的，这很可能与粉底的涂抹手法有关。由于毛孔站立时向下打开，由上至下的手法能让粉底更好地遮盖毛孔，还能起到防护的作用。首先，将粉底挤在大拇指根外侧的手背上，让体温使其乳化，以便均匀涂抹。然后用手指取粉底点在下巴、颧骨下、额头以及鼻尖。假如没有专业化妆师的帮助，专用的海棉是最佳的选择。额头和鼻子部分的粉底由上向下细细抹匀;颧骨下面的粉底则发散性地向两颊抹开(这能让粉底最厚重的部位保持在颧骨下面);下巴也由上至下抹均匀。经过这样的按压手法之后，肌肤看起来就会更加吹弹可破。
学习啦在线学习网 不要再把美容护肤当成简单的护肤品涂抹，掌握最正确的护肤品涂抹手法，这才是最重要的美容护肤手段!一些简单的按压手法，不需要浪费大家太多的时间，但带来的却是最佳的美容护肤效果!
中医美容护肤的偏方
银耳鸡汤
学习啦在线学习网 【原料】银耳20克，鸡汤300毫升，胡椒粉少许。
【做法】银耳加水浸泡6小时，洗净，再置温水浸泡至完全膨胀。鸡汤中加入银耳，武火烧沸后倒入蒸锅中，用文火蒸30分钟，加少许胡椒粉即可食用。每日1次，常食有效。
学习啦在线学习网 【功效】益气补肺，滋阴润肤。适用于肌肤粗糙无华、早生皱纹等症。
百合莲花汤
学习啦在线学习网 【原料】百合100克，莲子50克，黄花15克，冰糖适量。
【做法】将百合、黄花用水洗净，装入盆内;莲子去掉两头及皮，捅掉心洗净，也放汤盆内;汤盆内加入清水500毫升，上笼用大火蒸熟后，放入冰糖，再蒸片刻即成。早晚空腹服，每天1剂。
【功效】润肺止咳，养心安神，健肤美容。适用于肺热燥咳、健忘、早衰、皮肤粗糙、颜面皱纹增多等症。
五色汤
【原料】青皮10克，白木耳5克，黑豆20克，红枣15枚，黄花菜10克。
【做法】将青皮布包，加水适量，与黑豆煎煮;白木耳、红枣、黄花菜用温水泡发后捞出入锅共炖，豆熟即可停火，加调味品少许(以味清淡为佳)，去掉青皮包，即可食用。每曰1剂，可常食。
【功效】和五脏，调气血，消皱纹，适用于预防和治疗颜面部过早出现皱纹。
红枣牛奶白菜汤
学习啦在线学习网 【原科】大白菜250克，红枣8枚，牛奶100毫升，鸡蛋1枚，米酒、精盐、葱花各适量。
【做法】将大白菜心洗净切5厘米长的段，沸水氽过捞出;红枣加清水2碗，煮半小时至1小时，加入牛奶、精盐、米酒、葱花，待滚沸后入白菜心，再滚沸打入鸡蛋，迅速搅散成蛋花即可。可做早晚餐服食。
【功效】补血养颜，洁肤润肤。适用于容颜憔悴、肌肤粗糙。
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