护肤的方案
护肤的方案
如何完美护肤呢?那就需要一个完美的护肤方案，最好按照一天24小时来护肤，不妨和学习啦小编一起来了解下24小时完美护肤方案，欢迎大家的阅读!
24小时完美护肤方案：早上6点至7点
学习啦在线学习网 肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。睡眠过程中，肌肤水分大量流失，出现了极端不平衡的状态。虽然晚上已经做了保湿晚霜护理，经过整夜修复肌肤还会出现疲惫状态，皮肤会略显干燥。
护肤攻略
学习啦在线学习网 1.清洁：早晨刚起床大脑混沌不清，肌肤也还停留在沉睡状态没有醒过来。无论是室外活动还是待在空调房内，无论是干性还是油性皮肤，炎热的夏天皮肤都会变得容易出油。清洁之后便用爽肤水来及时补充水分，同时涂上保湿锁水的面霜。时间充足的话，洗个温水澡，唤醒肌肤的新陈代谢，用清爽来迎接新的一天吧!
学习啦在线学习网 2.眼部按摩：睡觉前和第二天早上涂上眼霜，进行简单的按摩，可以让你的黑眼圈、眼袋等问题眼部肌肤活络起来，精神一整天。
24小时完美护肤方案：上午8点至12点
这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。
9点以后紫外线变强，一定要做好全面防护。
护肤攻略
学习啦在线学习网 1、保湿：随身备一个保湿喷雾，直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下就可以了，好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果，一举两得。及时补充因为长时间工作而蒸发掉的水分，保持皮肤水润。
学习啦在线学习网 2、防晒：可以选择含有维生C的防晒产品，防晒同时还能起到抗氧化的作用，抗氧化产品对抗电脑肌最有效。如果嫌涂抹防晒霜麻烦，可把防晒霜和粉底液混合在一起涂抹。
24小时完美护肤方案：下午1点至3点
学习啦在线学习网 经历了一上午的高压奋战，这时候血压以及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生疲惫感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。
护肤攻略
1、保湿：让保湿喷雾继续发挥功效，在高度干燥的部位，比如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”，帮助你解决皮肤干燥的烦恼。这时如果想使肌肤看来有生机，可以额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。午休后，补个妆，精神看起来更好哦!
2、按摩：午间休息期间，可以花两分钟做个按摩，先从鼻翼两侧轻轻按到耳际，然后慢慢滑动到锁骨，这样重复做几次，能有效改善你的疲惫倦容。
24小时完美护肤方案：下午4点至8点
从三点过后，虽然大多数人觉得傍晚肌肤显出疲态，但是从肌肤时钟的角度来说，正是血流加快皮肤温度上升的美肌时间。
护肤攻略
1、按摩+美容：这个时候需要把面霜用手按压涂抹脸部，轻轻地用指腹按摩几分钟，分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5 秒钟后，轻缓抬起，并伴随在按下时呼气，抬起时吸气的深呼吸。如果足够空闲，这时去美容院享受也是个不错的选择，肌肤按摩可以让皮肤放松、有助于代谢加强。
2、卸妆：到家最好先卸妆，用卸妆水、卸妆油、卸妆膏、化妆棉将皮肤清洁干净，让肌肤处于零负担状态。将痘痘、粉刺、黑头甩的远远的!
24小时完美护肤方案：晚上8点至11点
这是皮肤温度最低、机能最迟钝的时间段。其实在这之后，晚上23点左右细胞繁殖的速度又会变快，所以要做些热身的按摩或者角质护理，改善迟钝的肌肤，调整肌肤吸收状态，一举两得。
护肤攻略
学习啦在线学习网 享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始：先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质。接着，你可以一边花上半个小时做一次深层保湿面膜，一边随手翻翻喜爱的书籍杂志。洗干净面膜后，用洁肤棉沾上爽肤水仔细的涂抹在面部，最容易老化的颈部也不能忘记噢。
24小时完美护肤方案：凌晨24点至2点
这个时候是细胞修护新生旺盛期，肌肤微循环、新陈代谢活跃，进入真正的修复、再生模式，吸收营养的能力提高。
护肤攻略
1、再护理：擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜，再涂一遍晚霜加强效果，因为肌肤含水量减少，可以考虑使用含有玻尿酸的产品。
2、室内加湿：23点以后肌肤的水分就会被夺走，建议在室内放上加湿器，为干燥肌肤早作打算。最好能好好睡一觉缓解疲劳，点燃一盏精油灯或床头放香薰瓶保持情绪平静、心情愉悦，提高睡眠质量。
冬季护肤方案
一：不能缺水
缺水是冬季肌肤干燥的一大杀手，很多MM会用补水面膜来给肌肤喝点水。很多MM就坐在干燥的空调房中，因此也要随身携带补水保湿喷雾或者保湿霜为肌肤及时补水，这样才能够让肌肤喝足水哟。
二：去角质
临近圣诞夜了，但肌肤暗沉怎么办?如果觉得自己肌肤暗沉，那么用手摸一下自己的脸部肌肤，看看是不是比较粗糙，如果是，那么你该去角质了。如果肌肤堆积了过多的老化角质，那肤色就会暗沉、粗糙。因此，要做好去角质的工作，同时还要多喝水，促进人体新陈代谢。
三：睡美容觉
想要在Party上展示自己姣好的肌肤，即刻开始就要按时作息，不要再熬夜。熬夜是肌肤的大敌，整个人看起来会非常的没精神，甚至还会上火长痘痘。
四：熏脸
学习啦在线学习网 可能很多MM都遇到这样的情况，及时喝了很多的水，敷了很多的补水保湿面膜、涂抹了很多的保湿乳，但肌肤还是感觉有些干燥，那是因为你没有进行深层的补水。因此，每星期建议做一次深层肌肤的补水，这样我们的肌肤才能真正的喝足水分。当然，喝水也很重要。
五、草本护肤
学习啦在线学习网 经济在全球地位的不断提升，本草类化妆品孕育而生。本草这一“中国”符号性的应用越来越广，尤其是在化妆品、保健品中的应用已经相当成熟。草本护肤的历史可追溯到两千年前，古人认为：植物提供所有生命体重要的生存要素，由于植物和人类之间拥有相似的经络，所以身体对天然植物精华有着极佳的亲和力和相容性。
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