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黑眼圈很严重怎么去除

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  随着年纪的不断增长,很多姐妹有了黑眼圈,严重影响眼睛的神采,那么黑眼圈很严重怎么去除呢,下面是小编为大家收集整理的黑眼圈很严重的去除方法,欢迎大家阅读。

  黑眼圈很严重的去除方法

  穴位按摩

学习啦在线学习网   去除黑眼圈的方法中,温和地按摩眼睛周围穴位,是6招有效去除黑眼圈的第1招,这样既可刺激神经,又促进血液循环。

学习啦在线学习网   1、在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。

  2、用无名指按压眼睛周围穴位,每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。

  3、中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内向外轻拉按摩,连续10次。

  4、食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。

  冷热敷

  冷热敷则可以消除静脉瘀塞,减轻血管显现的情况。

  做法:

  洗脸后,用热毛巾敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,热敷十分钟后,更换冷水敷约一分钟,有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿。

  马蹄莲藕渣敷眼

  做法:

学习啦在线学习网   分别洗净马蹄和莲藕,刮皮后,将材料放入榨汁机,加入2杯水搅拌。隔出渣,用来敷眼10分钟。

  热鸡蛋按摩

学习啦在线学习网   快速去除黑眼圈就要想办法消除眼部的淤血和浮肿,用鸡蛋热敷就是一种很有效的方法,把鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住按摩眼周肌肤,可以帮助加快血液循环,让黑眼圈快速消除。

  敷酸奶

  酸奶能够有效改善肌肤状况,也具有快速消除黑眼圈的效果,用化妆棉蘸取酸奶,成分浸湿后敷在眼睛周围的皮肤上,每次敷上10分钟,很快就能见到黑眼圈消除了。

学习啦在线学习网   不管用任何方法,充足加合理的睡眠时必不可少的,而这也是去除黑眼圈妙招中最重要的。晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态,血液循环系统会处于最佳状态,也是预防黑眼圈的最佳时间。

  黑眼圈很严重的饮食去除习惯

  若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。

  每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

  早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

  多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。

  缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

  热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。去除眼袋。

学习啦在线学习网   牛乳眼膜用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,放在眼皮上。每天2次,每次10分钟。

  作用:去除眼袋。正确涂眼霜的方法眼部皮肤很细嫩,如果眼霜使用不当,非但不能减少细纹,而且可能会加深。先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方点一下,左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点,千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平,让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈,直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指,轻轻地点拍相对应的眼睛,特别是眼袋部分,这样有助于血液循环,减少黑眼圈与眼袋的形成最佳敷眼膜时机生理期后一周,体内雌激素分泌旺盛,代谢增快,吸收能力变好。这时敷最有效。泡澡时,边泡边敷,更能加快循环。运动后,新陈代谢增快,可以加速吸收。睡觉前,敷完好好睡一觉,养分在睡眠中运作,更能发挥效果哦。

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