怎么样才不长斑
怎么样才不长斑
学习啦在线学习网 说到“斑”,几乎让每个女生都闻之色变!!!白皙透亮的皮肤,是东方女性的主流审美标准，下面就让学习啦小编为大家介绍怎么样才不长斑，希望可以帮到大家，欢迎阅读!
女性脸上不长斑的攻略
学习啦在线学习网 1、零宿便。(清肠)
学习啦在线学习网 没想到吧?!不想长斑，首先妳得保证肠道通畅、没有宿便!
怎么做到：
(1)蔬菜粉---稳定每天补充膳食纤维、外食族也不怕
学习啦在线学习网 (2)多食蔬菜---每天保障足量的叶菜类摄入
(3)果汁颗粒---果汁既方便服用，又不像吃水果、一下进食过多果糖。比起吃水果，亦涵更爱喝果汁。(尤其是柳橙汁、蓝莓汁)
学习啦在线学习网 健康蔬菜粉!亦涵大推!每天早上让肠道的运动唤醒妳呦~~~
2、内在美白
内在美白除了上整形美容医院点滴美白针，还有什么是我们日常随手可做的呢?
怎么做到：
PLUS大诀---公开、服用美白丸~
大推日本美白丸，看日本妹子皮肤白、全靠一白遮三丑。
学习啦在线学习网 DEWY WHITE美白丸!持续服用3个月，皮肤透亮、斑点减轻、大诀!
3、 外在防御
外在防御最容易被忽视。。。因为侥幸心理和怕麻烦，那么、斑点只能悄悄跑出来~
怎么做到：
(1)涂抹防晒霜
学习啦在线学习网 (2)物理防晒(帽子、口罩、墨镜、阳伞…)
学习啦在线学习网 根据自己的皮肤状况及户外活动的需求，选择适合自己肤质的防晒霜!防晒系数很重要哦!一般大部分待在室内选择SPF30左右的就ok!
学习啦在线学习网 另外、物理防晒也是非常重要的哦!墨镜、帽子、遮阳伞、薄外套!开车的美眉们，引擎盖上折射的紫外线也是非常可怕滴!
大家一起来看看紫外线的可怕!
(1)晒黑
(2)皮肤变干燥缺水
(3)产生皱纹---这点吓死人
女性脸上祛斑的小偏方
学习啦在线学习网 1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
2.冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
3.把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。
学习啦在线学习网 4.晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
5.用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。
6.怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月即可。
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