祛黑眼圈方法
祛黑眼圈方法
黑眼圈不难祛除，只要你坚持，而且这些方法简单方便，随时都可以做。学习啦小编现在就告诉你祛黑眼圈的民间偏方，快来看看这篇文章了解详情吧。
祛黑眼圈的民间偏方
NO.1 苹果法
晚上睡觉之前，准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，苹果片要切的薄薄，这样才可以服帖，不会掉下来，躺在床上休息十五分钟。这样不仅可以让眼睛休息一下，还可以给眼部周围的皮肤提供营养，苹果是纯天然的，，不会对眼部皮肤造成伤害。可以预防黑眼圈的形成。 每天坚持，黑眼圈就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替，效果同样惊人!
NO.2 牛奶法
材料：棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶
做法：
①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。
学习啦在线学习网 ②将棉花球浸在混合液中。
③将浸湿的棉花球敷在眼睛上，15分钟左右即可。
学习啦在线学习网 NO.3 红糖法
材料：红砂糖、手帕(或纱布)
做法：
学习啦在线学习网 ①将适量红糖放入锅内，以小火加热。
学习啦在线学习网 ②待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里。
③等眼皮可以适应温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。
NO.4 涂蜂蜜法
洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，按摩几分种，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
NO.5食疗法
枸杞茶的做法：
材料：枸杞一小把，红枣3-4粒
做法：
直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。
注意：
学习啦在线学习网 ◎如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
◎冲服时，注入开水后不要立即服用，让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝效果更好。
◎红枣可先剪开，然后在进行冲泡。
除了以上五种方法外，还有其它几种方法。
学习啦在线学习网 6、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。
学习啦在线学习网 7、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环，或者鸡蛋银戒指转眼，先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约 10 次。(说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。)
学习啦在线学习网 8、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。
学习啦在线学习网 9、睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。
学习啦在线学习网 通过这些方法来祛除黑眼圈，但是平时还可以预防黑眼圈的形成，比如：①保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。②改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病;③要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。
祛黑眼圈的注意事项
学习啦在线学习网 1、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、 瘦肉、豆制品。
2、保障每天有充足的睡眠，多运动，改善体内血液循环有利新陈代谢。生活规律正常，可减轻黑晕程度。
学习啦在线学习网 3、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥，因此，应常用营养霜或润滑膏涂抹及按摩眼部周围肌肤。
4、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。
5、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有眼袋黑眼圈了。
学习啦在线学习网 6、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及。
7、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外.
学习啦在线学习网 8、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果 。
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