脸上长黄褐斑怎么办
学习啦在线学习网 黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。那么脸上长黄褐斑怎么办呢，快来看看下文。
黄褐斑的治疗小偏方
偏方一：针灸
学习啦在线学习网 肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。
学习啦在线学习网 偏方二：刮痧治疗
使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。
偏方三：食疗
学习啦在线学习网 应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
学习啦在线学习网 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小黄褐斑就不那么明显了。
学习啦在线学习网 每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止去黄褐斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
是将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，有效去除黄褐斑。
学习啦在线学习网 可以在洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
我们需要每天吃一片维生素C和维生素E，可达到去黄褐斑的作用。
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到去黄褐斑的作用。
去除黄褐斑的中医妙招
学习啦在线学习网 妙招一：防晒注意“三数”
学习啦在线学习网 第一是天数，一年365天不能间断，无论是否出门，无论天晴天阴，都要好好擦防晒品;第二是次数，至少一天两次，无论是物理性防晒还是化学性防晒，到了中午都会脱落一些，如果不及时补充的话，防晒效果就会打折扣;第三是度数，也就是防晒品的SPF值，至少要30倍才可以达到好的效果。
学习啦在线学习网 妙招二：辨证治疗巧祛斑
黄褐斑的治疗多从肝、脾、肾三脏及气血失和进行论治，尤以疏理肝气、活血化瘀、补益肝肾为目前治疗黄褐斑的常用方法。治疗黄褐斑的疗程长，至少需要三个月以上，若汤剂服用不便，可在医师的指导下辨证用药。艾灸疗法是使用祛斑药饼在神阙穴隔药饼灸，每周治疗1～2次，10次为一个疗程。
妙招三：双手搓面巧祛斑
双手搓面(干洗脸)就是面部按摩，此法有疏通经络，活血散瘀的作用，可加速气血运行，使面部血液充盈，促进炎症和黑色素的吸收。具体方法如下：洗净面部，涂搽祛斑药膏，用手指腹沿皮肤纹理按摩，先两侧面颊，再揉眼周、口周，最后轻轻拍打整个颜面。每次5～10分钟，每晚做一次。
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