30岁用哪个牌子护肤品好
世界十大护肤品排行榜
TOP1: WEYOUNG V1品牌：2013年，weyoung获得化妆品界的诺贝尔奖——法国Sci-belle美容大奖，成为日韩港台区域受欢迎的化妆品品牌之一，成为了东亚年轻女性的护肤品市场的佼佼者。
TOP2: 高丝 品牌：创立于一九四六年，以美发用品起家，获得了日本化妆品行业的第一也是目前唯一的质量管理最高奖项“戴明奖”
。 TOP3: 倩碧CLINIQUE品牌：Clinique的原义是“诊所”，诞生美国纽约，是第一个将皮肤学专业产品推广给普通消费者的化妆品品牌。
学习啦在线学习网 TOP4: 雅诗兰黛ESTEE LAUDER 品牌：知名度无需赘言TOP5: 香奈儿CHANEL品牌：Gabrielle Chanel香奈儿于1913年在法国巴黎创立，产品种类繁多，有服装、珠宝饰品、配件、化妆品、香水，每一种产品都闻名遐迩，特别是香水与时装。
学习啦在线学习网 TOP6: 科颜氏(契尔氏)Kiehl's品牌：拥有美容，药学，草药及医学所结合的专业公司，历史悠久。
TOP7: benefit贝玲妃 品牌：1976年创立，是化妆品界独树一帜的品牌。主推“伪装”概念。
TOP8: AVENE雅漾 品牌：雅漾源于法国西南地区塞文山脉中的一个古老温情的小镇。17世纪时，由一匹马发现了Avne活泉水的特性。雅漾位于法国南部的塞文山脉。TOP9: 娇韵诗CLARINS品牌：法国著名品牌，世界化妆品行业长期居于显著地位。
学习啦在线学习网 TOP10: 资生堂品牌：资生堂(Shiseido)日本化妆品品牌。取名源自中文《易经》中的“至哉坤元，万物资生”。
冬季女人美白护肤食疗法
女人美白护肤1、淡菜
淡菜蛋白质含量极高，其营养价值甚至超过海参，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能促进机体发育，保养皮肤，还有降低胆固醇的作用。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症，是极适合女人的养肤食品。
秋季美颜菜谱：淡菜萝卜豆腐汤，淡菜100克、萝卜100克、豆腐100克、枸杞、干蘑菇、芹菜叶、色拉油、盐、鸡精。
淡菜用清水浸泡1个小时以上。将泡好的淡菜去除杂质，洗净。干蘑菇泡发洗净、枸杞冲洗干净、萝卜和豆腐分别切成手指粗细的条状。炒锅置火上，倒油(比平时炒菜的油稍微少一些)，热油下淡菜略微翻炒。加清水，大火烧开，水要一次加够。移入砂锅里，中火烧开后小火慢炖30~40分钟。
学习啦在线学习网 在此期间，另起一锅烧开水，将萝卜略烫后捞出。半个小时以后，将烫过水的萝卜和枸杞一起倒入汤中，烧开后再次用微火炖30~40分钟。再将豆腐、蘑菇一起放入锅中，加盐、鸡精，开锅后再用微火炖20~30分钟。洒上芹菜叶碎即可。
女人美白护肤2、鸽肉
鸽肉含丰富的血红蛋白，蛋白质含量比猪肉高9.5%，脂肪含量甚低，营养作用优于鸡肉，且比鸡易消化吸收，因此民间有“一鸽九鸡”的说法，因鸽的性激素分泌非常旺盛，故中医认为它有极强的滋补养颜的功效，是女人秋天的养颜佳品。
学习啦在线学习网 秋季美颜菜谱：清蒸乳鸽，乳鸽500克、生姜50克、黄酒、盐。鸽子洗净，分成小块，装盘，放入黄酒，盐，搅拌均匀，放上生姜片，放在蒸锅上蒸，20-30分钟后撒点葱花即可。
女人美白护肤3、核桃+黑芝麻
学习啦在线学习网 民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。
秋季美颜菜谱：核桃黑芝麻糊，糯米粉(粘米粉)100克、黑芝麻100克、核桃100克、糖适量。
学习啦在线学习网 黑芝麻和核桃仁清洗干净，分别放入干净无油的锅中，小火慢慢焙香。锅中不放油，将糯米粉放入，小火慢慢翻炒，等到糯米粉变得微黄，即可盛出放凉备用。将炒香的芝麻和核桃放入料理机中打碎，然后和炒好的糯米粉混合，搅拌均匀。依个人口味加入白糖，密封保存即可，喝的时候沸水冲开即