黑眼圈怎么去除
学习啦在线学习网 黑眼圈是现今女性会遇到的肌肤问题，都市女性睡眠不足，压力大，血液循环不良都会出现黑眼圈。有黑眼圈怎么办?怎么去除黑眼圈呢?有效去除黑眼圈的方法有哪些呢?下面就是学习啦小编给大家整理的黑眼圈出现的原因及去除黑眼圈的方法，希望大家喜欢。
黑眼圈形成的原因
1.先天的遗传或者是后天的一种色素沉着，这种患者眼部的轮匝肌本来就比较大而肥厚，这种黑色素沉淀的就比平常人要多，所以表现出来的黑眼圈就比正常人要明显。
2.眼皮的老化松弛，皮肤就会这种的堆积在一起，肤色在眼圈这个部位就会比较的深。而且眼袋的出现也会导致黑眼圈的形成。
3.眼睛周围的静脉不通畅，这样就会给皮肤造成松弛凹陷的后果，这样一来，也就无形之中加深了黑眼圈的颜色。
4.化妆品的颗粒渗透，经常使用化妆品的人，由于化妆品的成分多少都能够使皮肤吸收一些，这样一来，颗粒聚集在眼睛周围就会引发黑眼圈。而且还会有新的疾病发生。
5.饮食不正常，这样就会使体内的维生素不均衡，如果缺乏钙质，能够造成黑眼圈的形成，血液少了，怎么不出现黑眼圈呢?
6.思考过度引发的睡眠不足，休息不充分，这样也容易形成黑眼圈。
学习啦在线学习网 7.色素的沉着。爱美的你总是使用睫毛膏或者是眼线液这类化妆品如果处理不干净，就会造成色素的沉着，再加上眼部的血液循环差，这样黑眼圈肯定逃不掉了。
学习啦在线学习网 8.一般按照中医的角度来说，黑眼圈的形成都是与肝肾虚有关 。肝肾虚后，这样肾精就不能够养肝血，而肝呢?就开口与目，这样就能通过黑眼圈很好的表达出这一危险的信号来了。
8种去除黑眼圈的方法
去除黑眼圈妙招一：把觉睡足
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。
学习啦在线学习网 睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。
去除黑眼圈妙招二：戴太阳镜
学习啦在线学习网 太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。
因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。
去除黑眼圈妙招三：按摩眼眶
过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。
学习啦在线学习网 经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。
去除黑眼圈妙招四：低糖饮食
黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。
因此，专家建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。
去除黑眼圈妙招五：茶包敷眼
将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈。
学习啦在线学习网 你还可以使用绿茶包，把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分ECGC，被皮肤吸收后有助修复受损细胞。
去除黑眼圈妙招六：敷牛奶面膜
学习啦在线学习网 牛奶富含乳脂肪和乳酸，是对抗黑眼圈的最佳“天然药物”，用牛奶敷脸能美白滋润皮肤。做法很简单，用牛奶浸泡毛巾，挤出毛巾多余水分，用其敷脸或眼部数分钟，然后用清水洗净即可。
去除黑眼圈妙招七：温和热敷
学习啦在线学习网 热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
去除黑眼圈妙招八：穴位按摩
学习啦在线学习网 黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。
用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。
学习啦在线学习网 用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。
预防黑眼圈的方法
1.防止疲劳最好不要让身体受什么压力
2.避免吸引喝酒
3.避开油炸，高热量，咸的食物。还有咖啡和碳酸饮料
学习啦在线学习网 4.多吃瓜子油和核桃
学习啦在线学习网 5.多吃含有OMEGA3脂肪酸的三文鱼，金枪鱼等
学习啦在线学习网 6.避免长时间戴隐形眼镜还有长时间看电视看电脑
学习啦在线学习网 7.避免用手揉眼睛的习惯，用手揉眼睛会使眼底血液积在一起因此导致眼低色素沉淀
学习啦在线学习网 8.晚上10点到凌晨2点是肌肤再生最活跃的时间段因此这时候需要充分的睡眠
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