美白保湿的技巧
美白保湿的技巧
白皙透亮的肌肤是爱美女性的追求,但保养不当,美白却是空谈。那么,美白保湿的技巧有哪些呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
美白保湿的技巧
学习啦在线学习网 第一招:积极调理,养成习惯
习惯从小养起,美白肌肤之路不止一步,“一分耕耘一分收获”,这句话同样适合护肤,作息正常、减少辛辣饮食,多锻炼身体,养成护肤的好习惯,这是美白最关键的第一步。
第二招:避免长时间的暴晒
学习啦在线学习网 进行户外运动锻炼身体固然好,但需要避开10点到下午两点外出,此时紫外线是最强的,射线会引起黑色素的沉淀,出门的话,要涂好防晒霜,带好防晒工具,同时还要补充充足的水份。
学习啦在线学习网 第三招:清除肌肤老化角质层
防晒工作做得好,护肤品少不得,但前提得扫除肌肤障碍,定期去角质层。每周需做2次去角质深层护理。敏感肌肤可以选用含细小微粒的温和配方型产品,而如果肌肤健康可以用磨砂型产品。
第四招:美白护肤品是必须的
学习啦在线学习网 黑色素的沉淀容易产生色斑,导致皮肤暗沉无光,影响美观。推荐泰国snail white蜗牛霜,这款蜗牛霜添加了白蜗牛原液,可以层层深入肌肤细胞深处,狙击黑色素,让白皙透亮的肤色由内而外的透出来。补水保湿的同时,也能抗氧化。让肌肤充满年轻的活力,重新活跃起来。
第五招:妙用米醋
每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到美白养颜的作用。
第六招:多食蔬果,补充维生素
除了米醋,还可借助一些辅助食品来达到美容保健的需求,如中国的传统美白食材-珍珠粉、或是维生素C或E保健产品来补充,蔬菜可选西兰花,西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
第七招:保持愉快的心情
学习啦在线学习网 “相由心生”,研究表明,保持愉快的心情的同时就具有促进美白、美容的作用,更能反映一个人的健康情况。笑一笑,生活更美好。
自制美白保湿面膜的方法
学习啦在线学习网 1、香蕉牛奶面膜
学习啦在线学习网 制作方法:自制美白保湿面膜,首先把香蕉捣碎,加入牛奶,搅拌均匀后融涂抹在脸上,等干掉就洗掉。
功效:香蕉细腻光滑,加入牛奶都是很好的美白材料。
2、面膜纸加牛奶
制作方法:只需要把面膜纸泡在牛奶里,然后敷在脸上就好。只要准备面膜纸,记得喝牛奶时剩下一点,然后把面膜纸泡在喝剩下的牛奶里,直接贴在了脸上。
3、盐水牛奶面膜
学习啦在线学习网 制作方法:洗过脸后把稀释过的盐水涂在脸上,待脸上出现“细盐面膜”的时候洗掉,然后把喝剩下的牛奶慢慢的涂在脸上,不用洗掉,直接过夜。
学习啦在线学习网 功效:保湿补水,皮肤如牛奶般光滑。但是可能盐水有些刺激性,要注意敏感的肌肤慎用哦!
小编提醒:在夏天,肌肤的护理更是复杂。补水、防晒、美白,去黑头、收缩毛孔等等,让人头疼不止,但是保湿美白防晒更为重要,大家一定要分清主次,才能达到好的效果!
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