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夏天快速美白有什么方法

时间: 梁珊924 分享

学习啦在线学习网   炎炎夏日,皮肤在阳光底下,强烈的紫外线让我们无所遁形,晒黑便是心头恨。那么,夏天快速美白有什么方法呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  夏天快速美白的方法方法一:豆制品

  一白遮三丑,所有女性都希望自己拥有白白嫩嫩的肌肤。而豆制品里富含的大豆异黄酮,本身就是可以让女性更有魅力的天然雌激素。让我们一起“抹”豆腐吧。

  让我们来幻想一下:席于京都的豆腐盛宴间,眼前一盏润如白玉滑若凝脂的汤豆腐,对面一位肌白肤嫩美的俏佳人。此景可谓相映成辉,暖眼暖心。

  且不论一方好豆腐的嫩、滑、润、亮与好肌肤标准的意外巧合,就从严谨的科学角度出发,豆制品里富含的大豆异黄酮,本身就是可以让女性更有魅力的天然雌激素。所以,无论是以形补形,还是科学进补,想要美,让我们一起抹豆腐吧。

  夏天快速美白的方法方法二:白米、自来水

学习啦在线学习网   1、把白米放入容器中,倒入自来水。

  2、搓洗后,将洗米水倒掉,然后再度倒入自来水,搓洗后留下第2次洗米水备用。

  3、将留下的洗米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的洗米水,倒入洗脸盆中。

学习啦在线学习网   加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!

  注意事项:洗米水冷藏存放使用,不过只能在冰箱冷藏1天,不能超过第2天,不然会发酵变质喔! ?

  上面2个方法都是可以使得皮肤变白的,不过皮肤变白是一个很漫长的过程,所以不要着急,要有耐心等待这个过程。不过除了上面这2个,还要注意的就是要知道,皮肤不白也不是代表不好看,还是要注意心态的问题,内在的才是关键。

  夏天快速美白的注意事项

学习啦在线学习网   1、晒后不能用热水洗脸

  炎热的夏天,在太阳下晒了一天,我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩,让皮肤凉下来,有消热的作用。如果用热水的话,反而让让血管膨胀,可能会长出晒斑,尤其是在户外运动后。

学习啦在线学习网   2、穿彩色T恤抵挡阳光

学习啦在线学习网   衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15到40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7到10;针织浅色衣服的SPF值大约为4到9。所以夏季穿着最好以穿彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好。

学习啦在线学习网   3、不吃感光蔬菜

学习啦在线学习网   如果你的皮肤比较容易长斑,盛夏季节最好不要吃芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜,吃这些蔬菜更容易让皮肤长出色斑。

学习啦在线学习网   夏天里应多吃些抑制色素的东西,这样可让皮肤变白,就像猕猴桃、西红柿、橘子等食物。

  4、多食富含维生素C的食物

学习啦在线学习网   很多人都知道,维生素C堪称美白之王,对抑制黑斑效果非常明显,平时要防晒一定要多食用一些含维生素C的水果。另外充分摄取防止肌肤老化的维生素E,能起到防御对紫外线的作用,,增加皮肤抵抗力的维生素A,增加皮肤弹性的钙,这些都能从番茄、柠檬、坚果等食物中获取。

学习啦在线学习网   5、番茄新功能多吃可防晒

  专家在研究中发现,我们每个人每天吃番茄酱,被太阳晒伤的风险大大减少,如此看来西红柿防晒的效果很好。这是因为番红素在防晒的方面起作用很好的。

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