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眼睛有黑眼圈怎么回事

时间: 梁珊924 分享

  顶着黑眼圈到处乱走会使整个人看起来无精打采,想要去除黑眼圈首先要知道原因哦。那么,眼睛有黑眼圈怎么回事呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  眼睛有黑眼圈的原因

  1.遗传体质及生理构造,当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,就称为黑眼圈。

学习啦在线学习网   2.睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影。

  3.肾气亏损,使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑。

学习啦在线学习网   4.久病体弱或大病初愈的人,由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。

学习啦在线学习网   5. 月经不调的女性,功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大,怀孕末期、年纪大等情形时,黑眼圈也会日渐加深,其它还包括遗传、化妆品使用过度,使得色素颗粒渗透,还有如房事过度等,皆会导致黑眼圈的产生。

  有助于去除黑眼圈的方法

  一、中药补肾

学习啦在线学习网   中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。

  二、食疗

  芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。

  三、眼部按摩

  1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷):用大拇指按住两边的穴位,按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

学习啦在线学习网   2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

学习啦在线学习网   3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处):用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3~5秒后放松,连续做10次。将中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3~5圈。

  可以去除黑眼圈的食谱

  黑木耳滚猪肝汤

学习啦在线学习网   原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

  做法

  1、先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。

学习啦在线学习网   2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。

学习啦在线学习网   3、加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水开,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味。

学习啦在线学习网   功效:黑木耳滚猪肝汤,性质平和,经常食用,可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

  枸杞猪肝汤

学习啦在线学习网   原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

  做法

  1、清水洗净枸杞子。

  2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。

学习啦在线学习网   3、猪肝切片,生姜去皮切2片。

学习啦在线学习网   4、先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

  功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

  虽然能够通过饮食、护肤、按摩有效去除黑眼圈,但是我们仍应该在生活上多加,从而从根本上杜绝黑眼圈的出现。
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眼睛有黑眼圈怎么回事

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