消除黑眼圈的秘诀是什么
消除黑眼圈的秘诀是什么
学习啦在线学习网 黑眼圈在日常生活中是常见的，如果出现黑眼圈不处理会越来越严重哦!那么，消除黑眼圈的秘诀是什么呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
消除黑眼圈的秘诀
学习啦在线学习网 1、维生素E去眼袋
学习啦在线学习网 很多美眉会尝试用维生素E胶囊来祛痘痘，是由于维生素E胶囊本身有着养护肌肤的效果，但是，很多美眉不知道的是维生素E胶囊同时有着去除眼袋的神奇功效。
在每晚临睡前将维生素E里面的粘液涂抹在眼部肌肤周围，并加以轻柔的按摩，坚持一段时间以后，你会发现眼袋依稀不见了，而且维生素E的美肤功效还能够帮助你减缓衰老，让你看起来更加年轻美丽。平时，美眉们也可以多吃一些含有维生素E的食物，例如玉米、南瓜等等，对于呵护眼部肌肤都有着很好的养护效果。
学习啦在线学习网 2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟 、喝酒。
3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
4、穴位按摩：
学习啦在线学习网 黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部 营养 霜。
用无名指按压瞳子髎(在 眼 尾处)、球后(下 眼 眶中外1/3处)、四白(下 眼 眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。
用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3—5圈。
5、温和热敷：
热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2—3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
6、彻底卸妆：
如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则 眼 睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。
去黑眼圈的按摩穴位
学习啦在线学习网 风池穴。取位:双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交界线各有一凹处。功效:消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛。
承泣穴。取位:眼球正下方,眼眶骨凹陷处。功效:消除黑眼圈、缓解眼部压力、促进眼部血液微循环。
学习啦在线学习网 睛明穴。取位:眼头起点处。功效:消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑。
学习啦在线学习网 攒竹穴。取位:眉头附近,肩棱骨向眼眶凹陷之转折处。功效:消除黑眼圈、眼部减压,加速血液循环。
学习啦在线学习网 鱼腰穴。取位:眉毛中点。功效:消除黑眼圈、眼部减压,加速血液循环。
日常眼部保养的方法
1、多吃富含胶原蛋白的食物
这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。
2、加强眼部保湿
因为肌肤经常处于干燥的状态，以及现阶段季节交替过渡时，肌肤很容易受到刺激敏感，建议大家可以选择一些滋润效果较佳的眼部护理产品。另外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度;平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。
3、选用合适的眼霜
眼部皮肤脆弱纤薄，所以在选用护理产品时更要注意。一般最好是选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激到眼周的皮肤，防止水分流失，让肌肤在产品细心的呵护下，变得紧实而有弹性。
眼霜质地分为轻柔和丰厚两种，较轻柔的眼霜油水比例相当，多以Cream标志，也是市面上能看到的大多数眼部保养品，适合较成熟的肌肤，日间和晚间都可以使用，但是注意一定不要使用过量，否则会引起油脂粒;质地丰厚的多以Balm标志，油份含量多余水份含量，更偏重于滋养的功效，适合熟龄肌肤或者眼部老化肌肤，晚间的滋养效果更加明显。眼霜功效性最为多样，能够真正对抗眼部的细纹，浮肿，黑眼圈。
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