民间有哪些去皱的方法
民间有哪些去皱的方法
学习啦在线学习网 随着岁月的增长,皱纹悄悄爬上了你的脸上,这可是所有爱美女性的心头大患。那么,民间有哪些去皱的方法呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
民间去皱的方法
学习啦在线学习网 1、银耳去皱法。
用银耳加一点点水煮一个小时左右,最好熬成很厚的汤,然后敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱里,时间长了会有很好的效果。眼睛容易长细纹的女性朋友们可以试试看,蛮有用的。当然你要提前煮好,涂起来很快速。
学习啦在线学习网 2、多按摩、提拉疲劳肌肤。
提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来,时刻保持皮肤的弹性,长期下来,皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。在日常中多做这三个动作,有利于除皱,供大家参考。
学习啦在线学习网 a、坐在椅子上,两脚自然分开,背紧贴着椅背,挺胸收腹。把两手伸在椅背后面,相互紧扣,并向下拉伸。然后收紧肩胛骨,胸部向前挺,脖子缓缓以后、左、右、前的顺序拉伸,并且每拉伸至一个方向时即停顿5秒。
b、坐在椅子上,双脚并拢,背部紧贴椅背,挺直上身。右手自然垂直在身侧扶住椅子,然后左手绕过脑后,伸到右耳上,把头部向左侧拉,拉到极限停顿5秒,然后换另一侧做此动作。
c、站立,眼睛平视,然后把头向上仰起,眼睛直视天花板。把舌头向上伸出,维持5秒,然后把舌头向左右伸,各停顿5秒,再回复平视状态,然后重复做5次,稍做休息,再继续做一次此套动作。
3、去角质改善皱纹。
学习啦在线学习网 角质增厚一定会影响整体美观,并且皱纹特别容易出现,因此,防皱的关键一步离不开去角质,在护肤过程中,须加上皮肤的美容按摩,热敷,让皮肤皱纹的线条淡化,保证肌肤能够更好地吸收保养品,从而改善整个皮肤问题。
4、认真清洁肌肤。
学习啦在线学习网 清洁,也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣,很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上,而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性,容易滋长皱纹。所以,一定要注意清洁,可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中,也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。
5、选食软骨素硫酸食物。
学习啦在线学习网 软骨素硫酸物质能让肌肤变得有弹性,是去皱抗皱很重要的物质。若人体缺乏软骨素硫酸皮肤会加速老化。主要含有丰富软骨素硫酸的食物,主要存在于鸡、鱼、鱼翅、鲑鱼头部的软骨内。
6、选择除皱化妆品。
学习啦在线学习网 现在化妆品种类繁多,自然也有祛除皱纹的产品,不过市面上的产品中产品众多,因此要注意选择适合的、高质量产品,以免买到假货或是质量差的产品,使用后不仅达不到除皱的效果,反而更加伤害皮肤。
7、涂抹橄榄油除皱。
每次在清洁肌肤后涂上滋润霜,并坚持每星期做一次面部水分护理,比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油来润肤防皱。
有助于预防皱纹出现的方法
学习啦在线学习网 1、不宜营养失调
要注意饭菜多样化,平衡膳食,做到营养合理。维生素A能防止皮肤干燥;维生素B能使皮肤细胞保持弹性;维生素C能延缓皮肤皱纹的出现;蛋白质是皮肤细胞的主要原料,能够延长皮肤细胞的生命力。所以,要多吃富含营养素的食物,如水果、蔬菜、豆类、牛奶。
2、暴晒
学习啦在线学习网 有些经常外出工作,与日光打交道就是常事了。日光的暴晒不仅损害皮肤细胞,还导致弹力纤维断裂,使皮肤粗糙,并出现皱纹。建议经常在户外工作的亲,要做好防晒措施,出门时别忘擦些防晒霜。
学习啦在线学习网 3、不宜忽视精神因素
学习啦在线学习网 保持精神愉快,对防止皮肤衰老起皱有着非常重要的意义。精神愉快可以促进循环系统的功能,使血液流动速度加快,皮肤肌肉组织供血充足,从而延缓皮肤衰老。亲,保持乐观的心态很重要,烦恼时与朋友聊聊天,把不愉快的说出来,心情就会好很多了。
4、不宜使用不良化妆品
学习啦在线学习网 有些化妆品中含砷、贡、铅等,这些化妆品不但对人体无益,还达不到美容的目的,而且会刺激皮肤,引起色素沉着,加速皮肤老化,出现皱纹,所以应该禁用,应该选择含有天然成分的化妆品。
5、加强体育锻炼
忙碌的生活,没有时间去锻炼身体,虚弱的体质给了皱纹生存的条件。加强体育锻炼可以使皮肤的新陈代谢功能增强,保持皮肤的活力和弹性。因此,经常锻炼身体可以预防皱纹的生长哦。
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