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什么泡水喝美容养颜

时间: 梁珊924 分享

什么泡水喝美容养颜

  什么泡水喝美容养颜呢?用花沏茶,既能美容养颜,也具有调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等功效。学习啦小编带你去了解一下吧。

  美容养颜的饮品

  一、玫瑰柠檬茶

  材料:玫瑰花15克,柠檬半个,薰衣草7克,绿茶5克,蜂蜜适量。

  制法:

  1、将玫瑰花、薰衣草用水洗净。

  2、把柠檬洗净切成片。

学习啦在线学习网   3、将洗好的玫瑰花、薰衣草和柠檬片一起放入茶壶中,加入适量热水,闷泡5~10分钟,取汁调入适量蜂蜜即可饮用。代茶饮,可续水。

  功效:大家都知道玫瑰花不仅能消除疲劳,还可润肤美白,柠檬富含维生素C,可促进新陈代谢、美白养颜;薰衣草能促进排毒、美白肌肤。用这种养生茶呢可活血化瘀、美白肌肤,是排毒养颜的良方。

  二、芙蓉蔷薇茶

  材料:芙蓉花15克,蔷薇果15克,玫瑰花12克,柠檬2片,蜂蜜适量。

  制法:

  1、将芙蓉花、蔷薇果、玫瑰花用水洗净。

  2、把洗好的茶材放入茶壶中,冲入适量热水,闷泡3-5分钟。

  3、取汁、加入柠檬片和适量蜂蜜即可饮用,代茶饮。

学习啦在线学习网   功效:芙蓉花能养血祛火、养颜美容、柔嫩肌肤,蔷薇果可促进新陈代谢,美丽容颜;玫瑰花具有很强的美白效果,柠檬的美白效果也很强。此方对于美白肌肤、消除粉刺有很好的效果。

  三、橙香美颜茶

学习啦在线学习网   材料:红茶包一包,柳橙、冰糖或蜂蜜均适量。

  制法:

学习啦在线学习网   1、将红茶包置于杯中或冲茶器,以热水冲泡。

学习啦在线学习网   2、加入适量冰糖或蜂蜜。

学习啦在线学习网   3、将柳橙切片,直接加入即可。

学习啦在线学习网   功效:柳橙具维他命C,是天然的美颜品。常饮此茶具养颜美容、保护肝脏之效。

  好喝有护肤的饮品

学习啦在线学习网   美味护肤饮品一:木瓜奶

学习啦在线学习网   木瓜对于女性朋友的好处不用多说了,美眉们都懂的。将木瓜从中间切开,去核去瓤,果肉留下,切成小块,放入榨汁机内,加入少许水,榨成汁后加入牛奶和冰糖,即可饮用。一份美味的木瓜奶饮品就这样做好了,坚持饮用,迅速恢复好气色哦!

  美味护肤饮品二:雪肌汤

  一个鲜百合剥片,五颗干桂圆,五颗无核金丝小枣,一同放入水中,加入适量的冰糖,煮至20-30分钟即可。此款雪肌汤对于经常熬夜的美眉,能够迅速改善粗糙暗黄的气色。

学习啦在线学习网   美味护肤饮品三:红颜饮

学习啦在线学习网   取一块生姜、两勺红糖,加入适量的水,放入锅内煮10分钟即可饮用。此款红颜饮可有效缓解女性朋友生理期的疼痛,适当的补气补血,坚持每周一到两次,气色真真是极好的!

  美味护肤饮品四:山楂饮

  取适量山楂,清洗干净,放入锅内,加入足量的水,煮开即可,加入少许白糖即可饮用。此款山楂饮可帮助消化,通气益气,护肤养颜。
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  美味护肤饮品五:梨蜜饮

  将梨去皮去核,切成小块,放入锅内,加入适量温水,加入百合,煮20-30分钟,即可饮用。此款梨蜜饮清甜爽口、清肺润喉,体质温热的美眉常喝大有益处。

  美味护肤饮品六:甘菊饮

  甘菊有去肝火、消除眼疲劳、滋润肌肤的功效。取适量甘菊泡水饮用,加入适量蜂蜜饮用更佳,一杯简单的护肤佳品就这样形成了。此甘菊饮是净化肌肤的天然饮品。

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