学习啦 > 兴趣爱好 > 学化妆 > 美容知识 > 美容护肤 > 祛痘养颜食物有哪些

祛痘养颜食物有哪些

时间: 晓琼996 分享

祛痘养颜食物有哪些

学习啦在线学习网   祛痘是好多女孩子的为之烦恼的事,而祛痘养颜食物却能帮mm们解决这个烦恼。那么,祛痘养颜食物是什么呢?下面是小编为你带来的祛痘养颜的食物,一起来看一看吧。

  祛痘养颜的食物

  有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘:

  雪梨芹菜汁

学习啦在线学习网   取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个,混合榨汁。

  红萝卜芹菜汁

学习啦在线学习网   取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克,混合榨汁。

  治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮合白虎汤,同时外用颠倒散。

  对于症状较重的聚合性痤疮,治疗时选用海藻、薏苡仁、陈皮等中药,也可外用如意金黄膏治疗。

学习啦在线学习网   可辅以两款养颜粥:

  海藻薏苡仁粥

  海藻、海带、甜杏仁各9克,薏苡仁30克,将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周为1个疗程。

  山楂桃仁粥

学习啦在线学习网   山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。

  另外还有:

  营养品祛痘美白

  牛奶是效果是不错的了,营养均匀,对皮肤的美白祛癍都有很好的效果,而且还可以做面膜、洗脸等等。但不容易吸收,推荐营养舒化奶。

  蜂蜜,真的蜂蜜拥有极高的营养价值,在中医典籍上蜂蜜还能入药,比较容易吸收,其蜂胶亦可作面膜使用,当属天然美白祛癍食物中的佳品。

学习啦在线学习网   天然谷物祛痘美白薏仁

  天然谷物,美白祛癍功效颇佳!在美白食物中享有很高赞誉。其次百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

  水果祛痘美白草莓

学习啦在线学习网   又是一种让你心动的美白食物,别看它个儿不大,但对于美白祛癍还真是有一套,选择它,一定没有错。柠檬含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。其次还有奇异果、樱桃、西红柿、草莓等等也有很好的功效。

  长痘痘,常吃木瓜红薯健胃餐身体类型湿热型体质对症入座

学习啦在线学习网   许多MM都痛恨时不时冒出来的痤疮和粉刺,平时脸上还老是油光光的,半天就得用吸油面纸擦一次脸,还动不动就觉得身体疲劳,大便不畅更是令她烦恼的事情。饮食重点:这类体质的人大都一开始就有点阳亢,爱上火,这些都是痰湿郁久所致。所以,这样的人们吃东西时要重视健脾化湿,可以多吃些芹菜、冬瓜、黄瓜、梨等凉性清湿利尿类的食物。

  食疗招数:

  木瓜红薯健胃餐具体做法是:取50克左右的红薯(1/3碗)与等量的白米和糙米(2/3碗)混合蒸熟,用100克左右的一根芹菜与250克左右的西兰花和1/4个木瓜,洗净切削小块,放在微波炉里中火热25分钟。所有材料蒸熟后摆盘即可搭配食用。

  热毛巾敷脸能祛痘吗

  热毛巾敷脸不能祛痘

学习啦在线学习网   痘痘是因为油脂污垢堵塞毛孔不能及时排出引起的,单纯地使用热毛巾敷脸,不能够帮助加快油脂排泄,也不能起到清洁毛孔、消炎杀菌等效果,所以不能祛痘。

学习啦在线学习网   热毛巾敷脸有利于祛痘

  长痘痘使用热毛巾敷脸是有利于祛痘的。

学习啦在线学习网   热毛巾敷脸能够帮助打开毛孔,加快肌肤新陈代谢,如果是脸上长痘痘,使用祛痘的面膜、药膏等产品,都有利于吸收利用,更好地促进祛痘。

  祛痘的小窍门

学习啦在线学习网   1)注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不 要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

  2)合理的饮食: 多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。

学习啦在线学习网   3)挤压粉刺要小心,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

学习啦在线学习网   4)治疗:用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和祛痘。有人报导,过氧苯甲酰治疗痘痘 有明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有明显的杀菌作用。服用0.5~1%硫酸锌溶液,每天3次 ,每次30毫升。一般用药4~8周,服药期间局部擦少量维生素B6冷霜,也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者,可采用小剂量乙烯雌酚,每日口服0.25毫克,进行人工周期,可使痤疮好转,月经也恢复正常。同时中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗,起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用,达到医治的效果。

  5)劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。


猜你感兴趣:

1.女人美容养颜的食物和方法效果最好

2.美容养颜食物

3.什么食物可以排毒祛痘

4.

5.女性养颜抗衰老食物有哪些

3815183