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美白祛斑的方法有哪些_两个小窍门助你白

时间: 晓琼996 分享

  脸上的斑点对女性朋友来说真的非常头疼,脸上的斑斑点点,让整个人显老,失去自信。那么美白祛斑的方法有哪些呢?下面是小编为你带来的美白祛斑的方法,一起来看一看吧。

  美白祛斑的方法

  一、用水果敷面

  水果敷面是女人美白祛斑的方法之一,但不是每种水果都合适敷面,果皮内的果酸及色素会让肌肤变黑。正确的敷面方法是用果肉及瓜肉,按不同性质皮肤选水果敷面。以下介绍几种水果面膜:

  1、西瓜面膜

  做法及用法:用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜,之后直接敷面约25分钟清洗。

  2、桃子面膜

学习啦在线学习网   做法及用法:将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀,直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松,大约30分钟后,用冷水冲洗干净。

  3、草莓面膜

  做法及用法:将草莓汁同玉米淀粉混合后,直至弄成糊状,然后将其涂抹于整个面部,注意不要弄进眼睛里。保持大约30分钟后,用冷水冲洗干净。

  4、香蕉面膜

  做法及用法:将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉,美白的肌肤水润有光泽美极了。

  5、苹果面膜

学习啦在线学习网   做法及用法:将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁,加入蜂蜜打匀后,放入冰箱冷藏,约10分钟后取出。用手将混合物,轻拍于整个面部,直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后,用水冲洗干净。

  小编提醒,生活中美白祛斑的水果有很多种,除了用来敷面美容之外,直接食用也能达到美白祛斑的效果,爱吃水果的女人们,可以有选择的食用水果。

学习啦在线学习网   二、食疗美白祛斑

  1、薏仁莲子粥

  原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

  制作程序:

学习啦在线学习网   (1)、薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。

  (2)、莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。

学习啦在线学习网   (3)、锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸。

学习啦在线学习网   (4)、然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

学习啦在线学习网   功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

  2、西芹牛肉羹

学习啦在线学习网   原料:西芹50克,牛肉末150克,鸡蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30克,高汤800克,猪油10克,葱姜丝各适量。

  制作程序:

学习啦在线学习网   (1)、将西芹洗净,切成细丁状待用。

  (2)、锅内上火,加入猪油,锅热后加入葱姜丝煸炒香。

  (3)、再放入牛肉末炒散,加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸。

  (4)之后下水淀粉后搅匀,最后淋入打散的鸡蛋清,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内即可。

学习啦在线学习网   功效:美白去斑。

  美白祛斑茶

  芦荟红茶

学习啦在线学习网   制作原料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

学习啦在线学习网   制作方法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

学习啦在线学习网   具体功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

  加味绿茶

学习啦在线学习网   制作原料:绿茶1小包,葡萄10粒,凤梨2片,蜂蜜1小匙,柠檬2片。

  制作方法:

  1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟。

学习啦在线学习网   2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。

  3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中搅匀即可。

  具体功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

学习啦在线学习网   生活中美白祛斑的方法有很多,以上为大家介绍了两款喝了有助美白祛斑的茶饮,大家觉得如何呢?如果觉得还不够的话,以下再为大家介绍一款美白祛斑茶,大家可以来看看。

  蜂蜜柚子茶

  制作原料:柚子700g,蜂蜜、冰糖各适量。

  制作方法:

学习啦在线学习网   1.在温水里加些盐,将柚皮在里面浸泡一会,然后用牙刷将表面刷新干净。

学习啦在线学习网   2、用小刀将柚子的外皮削下来,削的时候一定要薄,尽量只削黄色的部分,白色部分可根据自己的口味取舍,之后将柚子肉掰散备用。

学习啦在线学习网   3、将柚子皮切成丝,切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;放到盐水里腌1小时,然后用力揉搓,使柚子皮中的苦味析出,再用清水浸泡半小时,然后用舌头品尝一下,如果还觉得苦继续重复以上的过程。

  4、将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里,加入清水。水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了,然后开大火加上盖子煮。

学习啦在线学习网   5、当水煮沸了以后,柚皮金黄透亮即就可以了,加入冰糖,将火转成中小火。

学习啦在线学习网   6、在煮的过程中,要不时地用勺子搅拌柚子肉,以免糊底,大约一个小时以后,就煮成粘稠状就行了。

  7、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。

  具体功效:蜂蜜柚子茶味道清香甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。

  自制美白祛斑面膜推荐

  1、芦荟面膜

学习啦在线学习网   把芦荟叶去刺洗净,再与黄瓜一起榨成汁,最后后放入蛋清、珍珠粉和适量面粉,搅拌成糊状即可。洁面后敷在脸上,大约15分钟之后洗净即可。

  2、柠檬+胡萝卜

学习啦在线学习网   准备新鲜柠檬一个、胡萝卜一根。把柠檬和胡萝卜洗净去皮后榨汁,为了减少对榨汁机的损伤可以先切块,没有榨汁机的话切块挤汁也行。每天做好洁面工作后抹在脸上,干了之后洗掉。家里没有胡萝卜的话,黄瓜也能达到同样的效果。

  3、白芷美白面膜

  白芷10克,白附子10克,将两味中药共研细末,加水和蜂蜜适量调和,将其敷面,20分钟后洗净。

学习啦在线学习网   4、杏仁纯水面膜

  取适量杏仁,磨成粉状,加入适量的纯净水,调成糊状,20分钟后清洗干净。这款面膜具有很好的美白效果。同时可以有效滋养皮肤。如果在调配的时候加入适量的粗盐,还可以去除老化细胞。


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