最简单有效的祛斑偏方
最简单有效的祛斑偏方
现在的女性脸上都有斑斑点点的,这跟现在的生活环境和压力有关,每天要面对电脑这些有辐射的电子产品,脸上没有斑都困难。下面随小编一起来看看最简单有效的祛斑偏方。
最简单有效的祛斑偏方1、核桃糊
学习啦在线学习网 原料:琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻200g。
学习啦在线学习网 做法:将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如果想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋,边搅边煮弄成蛋奶核桃糊,每日两次,早晚食用。
功用:这款核桃糊养颜美白,还有滋阴润燥的功效。
最简单有效的祛斑偏方2、八宝甜蜜粥
学习啦在线学习网 原料:香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g。
做法:取一个干净砂锅,除去粳米暂时备用,其他都放进锅里,加水至砂锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味放冰糖适量,记住早晚各服一碗,长期食用。
功用:八宝粥补中益气,健脾除湿,还能美白去斑。
最简单有效的祛斑偏方3、黄芪炖甲鱼
原料:鲜活甲鱼一只约500g,黄芪50g,宁夏枸杞30g。
做法:先将黄芪切片,取干净纱布包扎好,将枸杞子洗净,甲鱼要除去内脏切成块,一同放入沙锅,加水至完全浸没,原料上火炖煮。炖熟后再撇去黄芪药渣,加葱、姜、精盐、味精调味,上桌即可。
功用:这个炖汤能够滋阴清火、补血益肾,提高机体免疫力,还能调理长斑根源,作菜食用美味又滋补。
最简单有效的祛斑偏方4、玉露美肤饮
原料:新鲜雪梨200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。
做法:将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁,除去渣子,加蜂蜜调匀后装进干净容器盖好,饮用时倒出即可。每日早晚一次,冲入温开水饮用。
功用:雪梨有清肺润肠的功效,葡萄活血健脾,蜂蜜去火解毒,坚持饮用,你的容颜会变得光洁无斑,焕发白嫩光彩。