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中药减肥最有效方法

时间: 淑贤744 分享

中药减肥最有效方法

  运用中医中药辩证施治能获得良好的降脂减肥效果,具体看下下面小编为你整理的几种有效的中药减肥方法。

  中药减肥最有效方法 益气瘦身茶

学习啦在线学习网   材料:黄耆3钱,茯苓4钱,洛神花5朵,清水1000CC

  功用:促进身体代谢,但是在月经期饮用的时候需要减量。

  中药减肥最有效方法 茉莉茶

  材料:茉莉花5至8朵,陈皮2钱,七叶胆3钱

  作用:将材料放入壶中,用1000cc开水冲泡饮用。

  功用:这款茶饮能够理气增强身体代谢。

  中药减肥最有效方法 紫苏茶

  材料:紫苏叶与苏梗各2钱,桑叶2钱,菊花1钱。

  做法:将材料放入壶中,用1000CC开水冲泡饮用

学习啦在线学习网   功能:宽中理气清肝。

  中药减肥最有效方法 耆苓茶

  材料:泽泻3钱,黄耆5钱,茯苓5钱

  做法:将中药材以清水略微冲洗,加入1500CC的水以大火煮沸后,转小火续煮10分钟,代茶饮。

  功用:增强水湿代谢,适合下半身容易水肿的人。

  中药减肥最有效方法 荷叶茶

  材料:荷叶1钱,威灵仙3钱,单参3钱

  做法:将药材略微冲洗,加入1500CC水以大火煮沸,转小火续煮10分钟。

学习啦在线学习网   功用:活血祛湿。

  中药减肥最有效方法 小一号茶

  材料:黄耆3钱,茯苓5钱,泽泻1钱,玉竹2钱

  做法:将药材略微洗净,加水1500CC煮滚后,转小火煮10分钟,代茶饮。

学习啦在线学习网   功效:益气健脾利湿。

  中药减肥最有效方法 槐花茶

  材料:槐花3钱,山楂2钱,白术3钱

  做法:中药材以清水略微冲洗加1000CC水,大火煮沸,转小火续煮10分钟,代茶饮。

学习啦在线学习网   功用:健脾消绩,适合中广肥胖者。有胃溃疡者或胃酸过多者不建议饮用。

  中药减肥最有效方法 首乌茶

学习啦在线学习网   材料:何首乌4钱,决明子3钱

  做法:中药材以清水略微冲洗加1000CC水,大火煮沸,转小火续煮10分钟,代茶饮。

  功用:润肠软便,适合中广肥胖容易便秘者。

  中药减肥最有效方法 山楂茶

  材料:山楂3钱,丹参2钱,菊花2钱

  做法:将中药材以清水略微冲洗,加1500CC水,大火煮沸后,转小火续煮10分钟,代茶于饭后饮用。

  功用:可消积,减肥,去脂,降压。多运用与喜欢肉食的肥胖症,高血压,高血脂及消化不良者。

  中药减肥最有效方法 茅根茶

学习啦在线学习网   材料:白茅根1两,绿茶2钱

学习啦在线学习网   做法:将中药材以清水略微冲洗,并将陈皮与荷叶切丝,与炒山楂一起,加水1500CC,煎煮15分钟后,滤去药渣,取汁于三餐饭后温服。

  功用:生津利尿,除湿,降脂。适用肥胖兼有高血脂问题,小便不畅,下肢易胀的人。

  中药减肥最有效方法 健脾饮

  材料:陈皮2钱,荷叶1.5钱,炒山楂3钱

学习啦在线学习网   做法:将中药材略微冲洗,并将陈皮与荷叶切丝,与炒山楂一起,加水1500CC,煎煮15分钟后,滤去药渣,取汁于三餐饭后温服。

学习啦在线学习网   功用:升清化浊,健脾导滞,减肥降脂。

  中药减肥最有效方法 桂花茶

  材料:桂花12公克,山楂6公克,党参3公克,少许盐

  做法:将材料加入适量沸水冲泡,代茶饮。

学习啦在线学习网   功用:温经通脉,祛风散寒,适用于气虚肥胖者减肥之用。

  中药减肥最有效方法 大黄金花茶

学习啦在线学习网   材料:大黄、金花、白糖

  制作方法:热水冲泡,当茶一样饮用!!

  功效:大黄有很好的减肥功效,能够通便、解毒,适合热毒的肥胖者。

  中药减肥最有效方法 何女减肥茶

  材料:何首乌、荷叶

  制作方法:混合以上材料,最好可以搭配上女贞子沸水冲泡后饮用!

学习啦在线学习网   功效:荷叶有消脂减肥功效,搭配上何首乌降血糖、血脂等功效,能够达到很好的瘦身效果!

  中药减肥最有效方法 健胃保健汤

学习啦在线学习网   材料:白术、茯苓、陈皮

  制作方法:混合一起用热水泡或煮,可以加入赤小豆、杏仁进行同时搭配!

学习啦在线学习网   功效:能够消痰,健脾健胃,适合肝火盛旺的肥胖者!

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