怎样预防脸部长斑

怎样预防脸部长斑

学习啦在线学习网 　　脸上色斑总是让人烦恼不已，色斑一旦在脸上形成就需要大量的事情和精力去消除脸上的色斑，想要拥有完美无瑕的肌肤，必须先从预防开始，怎样预防脸部长斑。下面，小编就给爱美的你整理了一些预防长斑的小方法，不妨一试哦。

　　怎样预防脸部长斑 擦隔离预防长斑

　　由于工作原因需要长时间面对电脑时，即便平时不化妆也必须在脸上擦一层隔离霜，影响脸部长斑并不是因为辐射的原因，而是电脑会产生静电，将屏幕上的灰尘倒到脸部，从而引起毛孔粗大，脸部长斑，因此隔离霜就是预防长斑的一个方法之一。

　　怎样预防脸部长斑 防止油烟堵塞毛孔预防长斑

　　很多人在做饭的时候总是被油烟味笼罩住皮肤，或者被热油不小心溅到皮肤上，引起皮肤褐色素沉淀，从而形成色斑，因此在厨房忙碌后，记得一定要用清洁力度强的洗面奶清洁皮肤，预防长斑。

　　怎样预防脸部长斑 使用正版化妆品预防长斑

学习啦在线学习网 　　假冒伪劣的化妆品在化妆上可能让你没有什么很大差别，但由于假冒伪劣化妆品各项超标的成分却是会使皮肤长斑的重要因素，因此预防长斑应不使用劣质化学物化妆品。

　　怎样预防脸部长斑 多吃含维生素C食物预防长斑

学习啦在线学习网 　　维生素C可以有效抑制体内黑色素的存在，并且可以有效击败体内黑色素，多吃含维生素C的食物不仅可以美白，还能防止色斑在脸上的出现。

　　含维生素C的食物有：番茄、樱桃、猕猴桃、橙子、苹果、葡萄、山楂等。

　　怎样预防脸部长斑 白天不吃感光食物预防长斑

学习啦在线学习网 　　感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射阳光或者其他强烈光线，不但不会预防长斑，还会使黑色素细胞活力增加，使皮肤变黑或者长斑，因此在白天要避免吃感光食物。

　　感光食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果。

　　怎样预防脸部长斑 做足防晒工作预防长斑

学习啦在线学习网 　　出门的时候一定要做足防晒工作，因为强光下的紫外线会侵蚀皮肤，使黑色素在皮肤表层沉淀，从而形成色斑，所以出门的时候不仅要擦防晒霜，还要打太阳伞。

学习啦在线学习网 　　除了上面的预防脸部长斑小方法，按摩穴位也是可以预防长斑的哦。

　　怎样预防脸部长斑　常按这九大穴位不长斑

　　气海

　　第3腰椎棘突下，旁开5厘米。

　　关元

　　下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。

　　膻中

学习啦在线学习网 　　胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

　　脾俞

　　背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。

　　肾俞

学习啦在线学习网 　　在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

　　地机

学习啦在线学习网 　　阴陵泉穴下10厘米。