怎样消除脸上的斑
怎样消除脸上的斑
女人过了25岁之后,面临的不仅仅是衰老的问题,还要对抗色斑烦恼。白皙的脸蛋,就因为多长了色斑,就使美丽大打折扣。虽然远看看不出来,但是跟人家近距离接触的时候总会不自觉产生一种自卑的心里。怎样消除脸上的斑呢?
怎样消除脸上的斑 木耳、猪血、绿豆、蜂蜜
学习啦在线学习网 这些是功效显着且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中的热毒。
学习啦在线学习网 此外,木耳、猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。
学习啦在线学习网 绿豆味甘性寒,有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。
蜂蜜生食性凉能清热,熟食性温可补中气,味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。
怎样消除脸上的斑 苦瓜、苦茶
学习啦在线学习网 一般说来,苦味食品都口感略苦,余味甘甜,具有解毒功能,并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。
学习啦在线学习网 科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。
学习啦在线学习网 中医认为,茶叶味甘苦,性微寒,能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原,可作为生物碱中毒的解毒剂。
学习啦在线学习网 另外,茶多酚能提高机体的抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强细胞弹性,防止血栓形成,缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。
怎样消除脸上的斑 海带
学习啦在线学习网 海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一层略带甜味的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,它具有良好的利尿作用,可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。
怎样消除脸上的斑 补充维生素E
维生素E不仅能逆转皮肤氧化,减少肌肤晒伤晒黑的可能,提升肌肤自身的抵抗力,把你好不容易美白的效果牢牢锁住哦。除了可以吃维生素E软胶囊之外,还可以多吃鸭肉,提高身体内的维生素E含量哦。
怎样消除脸上的斑 去除角质
无论你想怎么去美白肌肤,第一步就是清除身上遮住光彩的老废角质,否则厚厚的角质层挡住美白产品的营养成分进入肌肤内,所以,每周1次到每两周1次的去角质工作是必须要做的,这等于帮助你打通了皮肤吸收的道路。
值得一提的是,在去角质的过程中,有的误区是要避免的。例如使用凝胶类的去角质产品去角质的时候,则不需要打湿身体,因为产品本身含有丰富的水分,如果在打湿的身体上使用,等于降低产品的效果。即使是使用霜或膏状的产品,也不是颗粒越粗越好,肘部、膝盖、脚跟等角质层比较厚的部位,适合使用粗颗粒的产品,如果是手臂、大腿等肌肤细腻的部位,则建议使用细颗粒的产品,避免毛孔粗大。
怎样消除脸上的斑 柠檬汁和柠檬泡澡
买上几个新鲜的柠檬,切成片状,放进浴缸里,含有丰富的维生素C的柠檬能有效美白肌肤,泡上半小时,果酸能让你的角质层软化并变得容易洗去,而且有很好的美白功效,每周一次,很快你的肌肤就会变得白净光滑。
如果要双管齐下,还可以每天早上起床空腹喝上一杯鲜榨柠檬汁,但是要注意,柠檬浴比较适合晚上浸泡,因为柠檬是光敏性水果,让你的肌肤变得对紫外线异常敏感,更容易吸收紫外线哦。
怎样消除脸上的斑 黑糖擦身
学习啦在线学习网 黑糖是一种很好的身体美白剂哦。趁着浴室里面的热气还没散开,赶紧用黑糖和蜂蜜混合一起,涂在身上,等待15分钟之后清洗干净,蜂蜜和黑糖都能紧致嫩白肌肤,你可以看到身上的肌肤变得柔嫩和光滑哦。