怎样快速消除黑眼圈和眼袋

学习啦在线学习网怎样快速消除黑眼圈和眼袋

学习啦在线学习网 　　一个没注意，照镜子的时候，就会被自己的眼部的眼袋黑眼圈吓到，那么怎样快速消除黑眼圈和眼袋呢?自制眼膜能不能帮助我们去除眼袋黑眼圈呢?下面小编就为大家介绍几个去除眼袋黑眼圈的小妙招，让你拥有无暇的眼周。

　　快速消除黑眼圈和眼袋 黑眼圈形成的原因

　　引发黑眼圈最普遍的原因就是睡眠不足。睡眠不足会使皮肤愈发苍白，让血液循环减速，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得黯沉。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。

　　快速消除黑眼圈和眼袋 均衡饮食

　　缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了美丽和健康，多吃些新鲜的水果和蔬菜。

　　快速消除黑眼圈和眼袋 不能摄入太多食盐

学习啦在线学习网 　　事实上，摄入盐分过多也是黑眼圈形成的一个重要原因哦!所以当你发现自己的眼部出现了黑眼圈，而且没有其他显著的引发原因的话，那就应该检查一下自己的食盐摄入量，并且试试减少自己摄入的食盐量，看看能不能改变眼部的状况了。

　　快速消除黑眼圈和眼袋 为双眼做SPA

　　如果发现黑眼圈十分明显,有一些急救的小方法。可以用冰凉的茶叶包或者黄瓜片敷在眼睛上10分钟。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度,而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法可以让你的眼部肌肤逐渐恢复,并阻止黯沉的形成。

　　快速消除黑眼圈和眼袋 维他命眼霜

　　当下，市面上有着非常多的眼霜产品，打出了各式各样的旗号吸引消费者。那么对于爱美的女性来说，究竟应该如何选择眼霜呢?首先我们要注意其中是否含有维生素K以及维生素A的成分，其次，最好选择其中比较天然的产品。这样才能最好的保护眼睛哦!

　　快速消除黑眼圈和眼袋 避免阳光的照射

　　阳光中有很多有害射线,会伤害肌肤,从而产生细纹和斑点,同样会导致黑眼圈的出现。所以,在你外出的时候最好戴上太阳镜,并且使用SPF30以上的防晒霜。

　　快速消除黑眼圈和眼袋 多喝水

　　水是我们的身体中极其重要的组成部分。如果获取的水份不足,身体会给出很多信号。黑眼圈就是其中一个。但是睡前一定不要喝太多水哦，不然就会有眼袋哦。

学习啦在线学习网 　　除了以上介绍的这些方法之外，想要去除黑眼圈，自制眼膜也是一种非常不错的方法哦!而且自制眼膜不仅能够去除黑眼圈，对于眼袋、浮肿等眼部同样有着非常显著的功效哦!是不是很心动呢?那么下面我们就一起来了解下自制眼膜的做法吧!

　　快速消除黑眼圈和眼袋 西红柿牛奶眼膜

学习啦在线学习网 　　做法：选择熟透的西红柿，清洗干净去掉果皮，将果肉放入面膜碗中捣碎，加上适量的纯牛奶调和，一起搅拌均匀，敷在眼睛周围约10分钟左右，然后用湿毛巾擦掉。

　　功效：西红柿中富含的维生素C，抗氧化的同时，还能改善黑眼圈眼袋，配合上牛奶的美白功效，让眼部肌肤恢复光亮。

　　快速消除黑眼圈和眼袋 薯仔神采眼膜

　　做法：取一个薯仔放入榨汁机中，然后加上少量的苹果，一同打碎成糊状，清洁完眼部肌肤后，将其涂抹眼部周围，等上15分钟左右，用冷水清洗干净眼部。

　　功效：这款自制眼膜质地温和，能有效缓解眼袋，去除黑眼圈，并紧致眼周肌肤。