怎样可以有效去除黑眼圈

学习啦在线学习网怎样可以有效去除黑眼圈

　　生活节奏加快，娱乐生活丰富，休息不好，是很多美女黑眼圈的元凶。怎样可以有效去除黑眼圈?跟着小编看看吧。

　　有效去除黑眼圈 熟鸡蛋去黑眼圈

　　将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包起来，闭上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

　　有效去除黑眼圈 土豆泥去黑眼圈

　　土豆去皮洗净,用榨汁机打成泥,敷在眼睛上,大约10分钟即可,再用水清洗眼部。即可消除黑眼圈，对眼袋也有缓解作用。

　　有效去除黑眼圈 酸奶去黑眼圈

　　用化妆棉沾取酸奶，敷在眼周围，大约十分钟即可，相当于奶疗，效果也不错。

　　有效去除黑眼圈 马蹄莲藕去黑眼圈

学习啦在线学习网 　　将马蹄莲藕洗干净，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。一起放入榨汗机中，再加2杯水搅拌。将水隔渣，用渣来敷眼10分钟，水可以饮用，双剑合璧，效果蛮好的。

学习啦在线学习网 　　除了外敷疗法外，还有去黑眼圈食谱，内外兼备效果更好。

　　有效去除黑眼圈 苹果鱼汤

学习啦在线学习网 　　原料：3个苹果，生鱼1条，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

　　做法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身并且擦干。将鱼置于油锅内煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。早晚饮用，效果更佳。

　　有效去除黑眼圈 按摩穴位

　　穴位一：攒竹穴

学习啦在线学习网 　　取位：眉角附近，靠近眼眶凹陷转折处

学习啦在线学习网 　　功效：消除眼部疲劳充血的情况，并能治疗头痛、目眩等感冒不适症状。

学习啦在线学习网 　　穴位二：丝竹空穴

　　取位：眉尾处

　　功效：能有效镇静安神，减缓眼部压力，并治疗眼睑闰动。

　　穴位三：鱼腰穴

　　取位：眉毛正中心的位置

学习啦在线学习网 　　功效：可有效预防多种眼部疾病，减缓眼部压力，改善眼袋黑眼圈的情况。消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。

　　穴位四：风池穴

　　取位：在耳际后方，脖子与发际的交界线又各有一凹点。

　　功效：能消除眼部疲劳，从而去掉黑眼圈，并且能改善颈部及肩部的酸痛感。

　　穴位五：承泣穴

　　取位：眼球直视前方，其正下方的眼眶骨凹陷处

　　功效：有效促进血液细胞循环，改善黑眼圈及眼袋的问题。

　　穴位六：睛明穴

　　取位：眼角处

　　功效：能有效消除黑眼圈、眼袋，并有减压效果，舒缓肩颈僵硬，提神醒脑。