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怎样缓解黑眼圈眼袋

时间: 淑贤744 分享

怎样缓解黑眼圈眼袋

学习啦在线学习网   人们在长期的生活和工作中,由于休息不当、劳累过度、睡眠不好,天长日久随着年龄的增长,黑眼圈眼袋都出来了。怎样缓解黑眼圈眼袋?

  怎样缓解黑眼圈眼袋 眯眼运动:

  上下眼睑要有意识做闭合运动,每日坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,其目的是改善和消除眼睑下垂。

  怎样缓解黑眼圈眼袋 盐水热敷:

  在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的,反复进行,数天后可促使眼袋逐渐缩回。

  随着年龄的增长,身体必然会在各个方面出现衰老的症状,此时惹能很好地注意养生,劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠,将会杜绝和延缓眼袋的产生。

  怎样缓解黑眼圈眼袋 苹果生鱼汤

学习啦在线学习网   原料:苹果3只,生鱼1条,红枣10枚,生姜2片。

学习啦在线学习网   制法:苹果去皮去心去蒂,切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料,改用中火继续煲两小时左右,加盐、味精调味食用。

学习啦在线学习网   功效:此汤可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。

  怎样缓解黑眼圈眼袋 苹果敷眼

  用法:将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

学习啦在线学习网   贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。

  怎样缓解黑眼圈眼袋 土豆片敷眼

学习啦在线学习网   用法:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。

  贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。

  点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。

  怎样缓解黑眼圈眼袋 柿子敷眼

  用法:切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。

  贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

  点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。

  怎样缓解黑眼圈眼袋 蜂粉蜂皇浆

学习啦在线学习网   用法:蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。

学习啦在线学习网   点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。

  怎样缓解黑眼圈眼袋 马蹄莲藕渣敷眼

  用法:洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。

  贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

  点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。

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