怎么消除黑眼圈的小窍门

怎么消除黑眼圈的小窍门

　　一双白皙水润的眼眸对于女生来说也是非常重要的，不但给人放电的感觉，也会让你自身魅力大大增加哟!但是黑眼圈不听话，老是跑出来怎么办?怎么消除黑眼圈?小编今天推荐去黑眼圈小窍门。

　　消除黑眼圈小窍门之牛奶、苜蓿

　　黑眼圈的产生，不仅仅是因为了熬夜影响，同时也因为缺少了营养了才会容易导致。多吃一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、苜蓿、胡萝卜等等，这些食物中都富含了很多发维生素A，对眼球和眼部肌肉有帮助滋养的作用哟!

　　消除黑眼圈小窍门之多吃水果

　　水果中其实也有不少能帮助去除眼袋和黑眼圈的食物，例如：橙子、猕猴桃、菠萝等，且现在又是菠萝生产的季节，其中富含的纤维素不但有助于肌肤营养的增加，还能补充眼部缺少的营养和提亮肤色。

　　消除黑眼圈小窍门之补充维生素E

　　除了身体需要补充铁质元素之外，眼部肌肤也需要，其中海带就是一个很好的食物，不仅富含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。此外，深海鱼类以及富含了维生素E的黑芝麻也有帮助改善黑眼圈的效果。

　　消除黑眼圈小窍门之自制小黄瓜眼膜

学习啦在线学习网 　　将小黄瓜清洗干净切片，尽量切成小薄片，敷在眼袋的位置，能有效镇静肌肤，缓解肌肤疲劳，减少眼袋黑眼圈症状。不过千万注意，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　　消除黑眼圈小窍门之睡前涂抹维生素E

　　如果眼袋黑眼圈的情况较为严重，建议在每晚临睡前涂抹维生素E。把维生素E胶囊剪破，取里面的液体涂抹在眼周肌肤上，然后加上适当的按摩。坚持使用能彻底消的效果除眼袋黑眼圈。

　　消除黑眼圈小窍门之起床后按摩

　　早晨起床的时间段，是消除眼袋和黑眼圈最佳的时机，所以要好好把握。在起床做好清洁工作之后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，约按摩五分钟左右即可。这样不仅能促进眼部周围的血液循环、消除眼袋，还能适当的起到保护视力的作用。

　　消除黑眼圈小窍门之鸡蛋按摩

学习啦在线学习网 　　早晨起来发现眼部又浮肿的情况，可以在洁面后，用纱布或者小毛巾抱着热乎乎的水煮蛋，在眼袋的位置按摩，这样能加快眼周肌肤血液循环，及时消除眼部浮肿和黑眼圈。