怎么去掉黑眼圈和眼袋

学习啦在线学习网 　　眼睛是我们的心灵之窗，好的双眼不仅能让人看得年轻，还能放出迷人的电力。平时交流第一眼除了看整体，第一时间都是会看眼睛，但是出现黑眼圈和眼袋那就大打折扣了。怎么护理去掉黑眼圈和眼袋呢?小编告诉你。

　　去掉黑眼圈和眼袋之生活规律、睡眠充足、避免熬夜

学习啦在线学习网 　　良好的睡眠不仅是给身体补充能量，肌肤也不例外。可以明显改善眼部和脸部的组织血液循环，使眼部各层组织保持良好的活力。另外过度的熬夜会造成眼部的疲倦、黑眼圈、眼袋的产生和加重。

　　去掉黑眼圈和眼袋之眼部要做好清洁、保湿、注重防晒

　　防晒不仅是脸部和身体的事情，别忘了，眼部也需要哦。紫外线能造成黑色素沉淀和皱纹的产生，所以在户外工作记得带上墨镜，和涂抹防晒的时候要记得眼周肌肤的位置哦。另外清洁更不可少的一部，不仅脸部要清洁，眼部也要哦，在清洁脸部的同时轻轻带过便可以，如果是化妆的就要注意卸妆要彻底哦。

　　去掉黑眼圈和眼袋之选择合适的眼霜尤为重要

　　为眼部肌肤选择一款渗透力好，能帮助增加眼部血液的循环，能消除黑眼圈及眼肚，去皱纹及收紧眼袋功效的眼霜，可以使眼部肌肤更好，恢复原有的光彩哦。

　　去掉黑眼圈和眼袋之针对眼部做按摩及眼部运动

　　给眼部肌肤做做按摩不仅能刺激神经，还能促进眼部血液的循环。可把眼霜涂抹于双眼时作顺时针方向打圈按摩，5分钟即可，这样可以改善黑眼圈哦。

　　去掉黑眼圈和眼袋之补充优质蛋白与维生素C

学习啦在线学习网 　　在平时日常生活中，我们可以多吃丰富的含胶体、蛋白的食物，例如动物的肝脏、猪蹄等。能为眼部组织细胞提供不要的营养，让眼部肌肤更紧致。而多吃含有维生素C的水果不仅对身体补充水分，还能增加血管壁的功能，改善黑眼圈的问题哦。

　　去掉黑眼圈和眼袋之涂蜂蜜法

学习啦在线学习网 　　在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　去掉黑眼圈和眼袋之热鸡蛋按摩法

　　早上起来，发现黑眼圈很重，可以取一个鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环，快速去除黑眼圈。

　　去掉黑眼圈和眼袋之敷酸奶法

学习啦在线学习网 　　喝剩的酸奶，MM们可以先不要丢了，把它放进冰箱里，如果晚上失眠早上出现了黑眼圈，就可以用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，十分钟后洗去对淡化黑眼圈很有帮助哦。

　　去掉黑眼圈和眼袋之苹果片敷眼法

　　要选择新鲜含汁量多的苹果，将苹果切成薄薄一片，敷双眼每次15分钟，也是去◇除黑眼圈的方法之一哦。

　　去掉黑眼圈和眼袋之马蹄莲藕渣敷眼

　　如果晚上熬夜，要避免第二天起来出现黑眼圈，可用马蹄莲藕渣敷眼，洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。

　　去掉黑眼圈和眼袋之冷热毛巾敷眼

学习啦在线学习网 　　早上双眼有重重的黑眼圈，准备两条一冷一热的毛巾，先以热毛巾敷眼20秒，再换冷毛巾敷眼20秒，不断交替。这样能舒缓眼睛疲劳，减轻青眼圈。

　　去掉黑眼圈和眼袋之按摩太阳穴

学习啦在线学习网 　　要避免出现黑眼圈的机率，每天晚上睡前和早上起床后，闭上眼睛，用大拇指按住太阳穴，然后用食指内侧按摩眼睛四周30秒，这对于促进眼部血液循环，淡化黑眼圈十分有效。

　　去掉黑眼圈和眼袋之眼霜

　　如果经常熬夜加班，每天都要很晚才睡，那MM们千万不要太懒，每天早晚都要记得用晚霜哦，晚霜的选择最好有补水功效和淡化黑眼圈的作用的。涂上眼霜时，配合按摩的手法，会促进肌肤对眼霜的吸收。