怎么去除脸上的斑点
怎么去除脸上的斑点
一脸上的斑斑点点让你尴尬不已，粉底虽然勉强能盖住，但是没有自信。去除斑点有什么方法吗?怎么去除脸上斑点呢?让小编告诉你吧。
去除脸上的斑点之春季也要防晒
学习啦在线学习网 春季的阳光虽不如夏季那么“热烈”，但UVA的存在依然会令你“变色”，斑点悄悄爬上你的脸哦!所以防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。
提示：出门时，一定要抹上防晒霜。另外，出门也带上防晒伞或帽子，以备急用哦!
去除脸上的斑点之蛋醋溶液祛斑
a. 食用方法
取出一汤勺醋蛋液，再加些温开水饮用即可。如果每天坚持喝一杯，不出一个月即会发挥功效，消化你脸上的斑点哦!
b. 外敷方法
学习啦在线学习网 将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化后取出其中的蛋清，涂抹在半点出，15分钟后清洗干净即可，不过MM们要坚持才会有效果哦!
去除脸上的斑点之水果养颜法
在DIY护肤盛行的时代，由于拥有天然不刺激的特点，水果敷面是很多MM们的最爱。但可知道，有些果皮中所含的果酸和色素成份很重，它会使皮肤变得更黑哦!所以，最好选用果肉、瓜肉，并且要根据不同性质的皮肤，选用不同的瓜果。
a.柠檬美白
学习啦在线学习网 将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。由于柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀哦!
b.西红柿防斑
每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑也有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
去除脸上的斑点之用丝瓜络摩擦脚心
学习啦在线学习网 在日常生活中，MM们可以通过不同按摩或点穴手法来激发皮肤细胞的活力，增强其新陈代谢，减少色素的沉着，从而使得肌肤白皙又富有弹性。
每天洗脚后，用干丝瓜络之类的天然植物用力摩擦脚心，也可在临睡前两脚互相摩擦脚心，直至发热为止。
去除脸上的斑点之注重生理期保养
色斑的形成多数是因为人体内气血运行不好而造成的，同时在生理期的女性免疫力较弱，而面部斑点多的女性就要特别注意经期中的保养。
学习啦在线学习网 在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担，皮肤也不会出现斑点。
去除脸上的斑点之食疗法
黄瓜粥祛斑
原料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
学习啦在线学习网 做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
学习啦在线学习网 功效：黄瓜含有丰富钾盐和一定数量胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、美白皮肤。
百合粥祛斑
原料：百合6克，粳米30克，白糖适量。
做法：先将百合洗净入锅，加入粳米和适量清水，同煮粥，1小时后，加入适量白糖调味即可。
功效：百合补脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可祛斑护肤。
黑木耳红枣汤
原料：黑木耳30克，红枣20枚。
做法：将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
功效：经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可祛斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助祛除黑斑。
淮杞椰子鸡汤
原料：淮山药20克，枸杞子30克，椰子肉适量，仔鸡一只，生姜3片，精盐适量。
学习啦在线学习网 做法：先将淮山药、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎，放入砂锅，加清水适量，武火煮沸，改文火煲3个小时，加精盐适量调味即可食之。
学习啦在线学习网 功效：淮山药健脾;枸杞子滋肝、补血;椰子养颜;仔鸡滋补五脏。四者配伍有滋补气血、养颜润肌祛斑美白护肤的效果。
金针云耳鱼头汤
学习啦在线学习网 原料：金针菜15克，云耳10克，生姜3片，红枣5枚(去核)，鳙鱼头(黑鲢)1个，精盐适量。
做法：先将金针菜、云耳水发、洗净，鱼头一剖为二，洗净，下炒锅煎一下;三者放入砂锅，加入适量清水，在火上煲一个小时;最后用精盐调味，即可食用。
功效：金针菜、云耳，有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀作用;鳙鱼头补肾，两者合用对雀斑、黄褐斑有很好的疗效。
当归石决明羊肉汤
学习啦在线学习网 原料：当归12克，石决明60克(锤碎)，用纱布包好，红枣6枚(去核)，生姜5片，羊肉300克，精盐适量。
做法：当归、石决明、红枣、生姜、羊肉共入砂锅，加入适量清水，中火煲3个小时，用适量精盐调味即可食用。
功效：当归养血，石决明清肝明目，羊肉健脾和胃益阴。此方可使肌肤润泽，减少色素沉着，祛雀斑、黄褐斑。