怎么美白牙齿最有效

怎么美白牙齿最有效

　　我们不论是在社交，还是日常的生活中，都需要一个迷人微笑来为自己加分，一口暗黄的牙齿会让你陷入窘境，怎么美白牙齿呢?小编今天就介绍几种最有效的美白牙齿方法。

　　最有效的美白牙齿之柠檬汁

学习啦在线学习网 　　在结束了每晚的刷牙后，用棉纱布沾取柠檬汁，轻轻摩擦牙齿，牙齿会即刻变得光洁白皙，柠檬汁的清洁效果非常好，有洁白牙齿的作用，其中饱含的维C还能有效的强固牙齿，防止牙龈出血。

　　最有效的美白牙齿之白醋

　　醋酸可轻松得清除牙垢，起到出门约会救急的作用，将白醋含在口中2分钟，随即吐掉并刷牙，效果很明显，但是不能经常使用，对牙齿造成负担，大概2--3个月做一次就好。

　　最有效的美白牙齿之小苏打

　　弱碱性的小苏打美白牙齿的功效的非常好的，去适量的小苏打，混合盐水，调至稠状，涂抹在牙齿表面，再用牙刷轻轻刷，洁白效果立竿见影。

　　最有效的美白牙齿之橘皮粉

　　桔皮晒干后磨成的粉以及磨碎的生花生据说都有美白牙齿的效果，未经证实。但是刷牙后用柠檬片(柠檬汁也可以)覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

　　最有效的美白牙齿之酵母粉

　　有一个非常好的方法，就是用发酵粉(酵母粉)刷牙，可以有效地美白牙齿，这是模特行业里通行的做法，国外好像是将发酵粉和新鲜草莓酱一起用来刷牙，据说效果立竿见影。

　　最有效的美白牙齿之柠檬+苹果醋

　　这两样东西都是非常酸的，恰巧这些酸的汁液对于牙垢有很好的溶解效果。只需要把柠檬汁与苹果醋以1:1的比例调兑好，蘸在化妆棉上轻轻擦拭牙齿表面，早晚各一次。坚持5天后，你就会发现顽固的牙渍慢慢不见了!

　　最有效的美白牙齿之咀嚼芹菜

学习啦在线学习网 　　这个方法听起来有点荒谬，但却是很不错的方法，不信你试试。大口的咀嚼生芹菜，让芹菜中丰富的粗纤维擦拭牙齿表面，色素就不容易沉着在牙齿上了。

　　最有效的美白牙齿之芥末+绿茶粉

　　有实验表明，芥末中含有一种成分叫isothiocyanates能有效抑制口腔内的链球菌繁殖，让牙齿不会因酸性物质的腐蚀而变色!如果你不喜欢芥末的味道，建议你将它蘸点绿茶粉再吃，这样不仅能中和芥末的辛辣味，绿茶中的抗氧化剂还能让牙齿更坚硬!

　　最有效的美白牙齿之漱口水

　　漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白!