怎么老是有黑眼圈

怎么老是有黑眼圈

　　现代人作息时间不规律，容易出现黑眼圈眼袋的问题，一旦出现，就一直会跟随着你，为什么老是有黑眼圈呢?怎么去除黑眼圈呢?小编告诉你。

　　黑眼圈形成原因

　　长期敷眼膜，抹眼霜都无法根治黑眼圈时，应该考虑到肾虚的问题，肾虚引起的一系列问题，如失眠、记忆力下降、食欲不振、恶心、胃疼、便秘、畏寒怕冷、腰酸背痛，然后就是泛滥着无休止的黑眼圈，让你看上去就是少了些神韵。为此，要注意七个方面的小细节，调理肾功能，告别黑眼圈。

　　去除黑眼圈方法之睡眠法

学习啦在线学习网 　　经常哭泣、眼部容易感染、食物、药物过敏会引起眼睛水肿，这是假性眼袋形成的原因，可以用冰块敷在眼皮的位置，能够快速消除眼睛水肿的状况，还要及时补充睡眠，养成早睡早起的习惯。睡前在眼周涂抹有优异修复眼部肌肤能力，平复眼部细纹，消除眼部皮肤水肿的眼霜，可谓事倍功半，十分见效!

　　去除黑眼圈方法之食疗法

　　去眼袋不仅要外保还需内服，要多吃富含维生素C和氨基酸的食物，入：胡萝卜、大豆、西红柿等，可以让你的皮肤没戏嫩滑，起到缓解眼袋的功效。

　　去除黑眼圈方法之按摩法

　　眼睛出现肿胀的问题，要进行轻微的按摩，能够有效地促进眼部的血液循环，让你的眼周肌肤更加富有弹性，令眼袋慢慢消除。

　　去除黑眼圈方法之眼膜法

　　准备甘菊、红茶、玫瑰子加温后敷在眼部，30分钟取下即可，可以舒缓眼部的压力，让你耳朵眼袋慢慢消除，或是用加温的蓖麻油或橄榄油也有同样的效果。

　　去除黑眼圈方法之健康、均衡的饮食

　　饮食方面对黑眼圈也有一定的影响，健康的饮食就等于内调，从身体内部进行调理，才能最快速的去除黑眼圈。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康，要多吃些水果和蔬菜等含维生素K高的食物。

　　去除黑眼圈方法之使用富含维他命的眼霜

学习啦在线学习网 　　眼部肌肤有问题，一定少不了一款适合自己的的眼霜。黑眼圈较为严重的患者，选购眼霜时，要含有维生素K和维生素A的，因为这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。