怎么简单去掉黑眼圈

　　生活中常可看到有的人眼圈发黑，非常影响美观。想要完美的肌肤但又黑眼圈怎么办?怎么去掉黑眼圈?小编告诉你简单的去黑眼圈方法。

　　一般来说，黑眼圈的形成有4个原因。

　　1、精神压力。

学习啦在线学习网 　　工作压力过大、精神紧张也可出现黑眼圈。

　　2、妇科疾病导致。

　　妇女月经不调、功能性出血、寒湿所致的带下病可造成黑眼圈。

　　3、不良生活习惯。

学习啦在线学习网 　　长期熬夜、喝过量咖啡、烟酒过量、过度用眼、性生活过度等均可造成眼眶周围发黑。

　　4、慢性病患者。

学习啦在线学习网 　　一些慢性病，如长期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能长期不正常的患者往往存在黑眼圈。

　　从中医角度来解释这些都可以归结为一点：肾虚。肾虚又有肾阴虚和肾阳虚的不同。

　　肾阴虚的表现以腰痛、眩晕耳鸣、失眠、男子遗精、妇女经少或者崩漏、心烦、手脚心热等为主;

　　肾阳虚的表现以腰痛、怕冷、精神萎靡不振、眩晕、男子阳痿、妇女不孕等为主。

　　简单的去黑眼圈方法之水果土豆敷眼法

　　苹果或者土豆切成2mm厚的薄片，记得找个大点的苹果或者土豆哦!轻轻覆盖在眼上，10分钟后拿下来，这个就不要再吃了。

　　简单的去黑眼圈方法之番茄胡萝卜红枣水

学习啦在线学习网 　　番茄含铁质和维生素C丰富，对缺铁性黑眼圈的疗效最好，而胡萝卜含的胡萝卜素对消除疲劳效果最好，红枣水加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。毫不犹豫的每天早上来一杯，即健康又能美容哦!当然如果嫌弃味道怪的话，大可分开喝哦!

　　简单的去黑眼圈方法之马蹄莲藕渣敷眼

学习啦在线学习网 　　莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。

　　首先，我们先洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。然后，单手叉腰仰起头把水喝掉吧，甜甜的很好喝哦!

　　注：临睡前敷效果最好。

　　简单的去黑眼圈方法之蜂蜜酸奶涂抹法

学习啦在线学习网 　　买天然蜂蜜(不含糖的那种)，轻轻涂抹在眼下，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜。酸奶可以粘在纱布上用，也是等10分钟后洗去。

　　简单的去黑眼圈方法之鸡蛋银戒指法

　　这个鸡蛋就不能吃了，煮熟的鸡蛋剥皮，用纱布包好，再放上银戒指在眼部滚动，可以活血散瘀哦!滚好后剥开鸡蛋白，会发现蛋黄表面粘着白色的东西，这时候蛋黄最好也不要吃了。