怎么才能健康有效祛斑

怎么才能健康有效祛斑

　　对于女性来说，都希望自己的皮肤白白嫩嫩，如果有斑点的话，那可就要大打折扣了。怎么才能祛斑呢?什么祛斑方法健康有效的呢?

　　健康有效的祛斑方法之豆腐酵母粉面膜

　　材料：水豆腐50克，酵母粉适量

　　做法：将豆腐用捣碎成泥状，与酵母粉一同搅拌调和均匀，清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，再加以按摩，15分钟后用清水洗净即可。

　　功效：具有美白肌肤，保持肌肤油水平衡和新陈代谢，并可以抑制肌肤黑色素的产生。

　　健康有效的祛斑方法之番茄蜂蜜面膜

学习啦在线学习网 　　材料：番茄一个，蜂蜜适量

学习啦在线学习网 　　做法：将番茄去皮榨汁，加入蜂蜜搅拌均匀。清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。

学习啦在线学习网 　　功效：可以有效美白祛斑，滋润肌肤。

　　健康有效的祛斑方法之红糖面膜

　　材料：红糖30克，矿泉水适量

　　做法：将红糖加矿泉水，用小火煮至糊状。晾凉后，将其均匀的涂抹在脸部有斑部位。10分钟后用水洗净。

学习啦在线学习网 　　功效：可以淡化斑点，促进肌肤的新陈代谢，光滑肌肤。

　　健康有效的祛斑方法之淘米水珍珠粉面膜

学习啦在线学习网 　　材料：珍珠粉适量，淘米水适量

　　做法：将珍珠粉放入面膜碗中，加入适量淘米水搅拌均匀，清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。

学习啦在线学习网 　　功效：可有效美白、紧致肌肤、延缓衰老、淡化斑点。

　　健康有效的祛斑方法之白芷面膜

　　材料：白芷10克，白附子10克，蜂蜜适量，水适量

学习啦在线学习网 　　做法：将白芷和白附子研磨成细末，加入蜂蜜和纯净水一同调和均匀至糊状。清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。

　　功效：有效去除斑点，美白肌肤。对雀斑和黄褐斑有着非常大的功效。

　　健康有效的祛斑方法之芦荟蜂蜜面膜

　　材料：芦荟叶一片，面粉适量，蜂蜜适量

学习啦在线学习网 　　做法：将新鲜的芦荟叶去皮将肉榨汁，同面粉和蜂蜜一同搅拌均匀。清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。

　　功效：芦荟汁具有非常好的淡化色斑的作用，加以蜂蜜面粉能滋润美白肌肤。

　　健康有效的祛斑方法之冬瓜桃仁面膜

学习啦在线学习网 　　材料：冬瓜籽仁、桃仁、蜂蜜适量

学习啦在线学习网 　　做法:将冬瓜籽仁、桃仁晒干磨成细粉，加入蜂蜜充分搅拌均匀。清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。

　　功效：淡化斑点、美容肌肤的效果非常佳。

　　健康有效的祛斑方法之三白面膜

　　材料：：白芷粉一勺、白茯苓一勺、白芨一勺、牛奶适量

　　做法：将以上三种药粉混合，加入牛奶调和均匀。清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。

　　功效：能美白祛斑、使肌肤柔嫩光滑。

　　健康有效的祛斑方法之白醋+白术

　　使用方法：将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。

　　健康有效的祛斑方法之白醋+黄豆

　　使用方法：将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。

　　健康有效的祛斑方法之白醋+冬瓜

学习啦在线学习网 　　使用方法：把去皮的冬瓜切成片后，放入热水锅中，等到煮成浓汁之后就可以了，然后取出适量的木瓜汁放入差不多等量的白醋调匀后搽在脸上，如果时间允许每天可以做2-3次，等到木瓜汁干后洗净就可以了，这种祛斑的方法对于黄褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。

　　健康有效的祛斑方法之白醋洗脸祛斑

　　最简单、最方便也最便宜的就是用白醋洗脸法了!只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，把脸浸入醋水中几分钟。再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤。

　　健康有效的祛斑方法之白醋+盐搓洗

　　白醋+盐+水擦脸法这就是白醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢!

　　健康有效的祛斑方法之白醋敷脸

　　使用方法：每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上，要注意避开眼睛、鼻子周围，不然会刺激到眼睛。10—15分钟后，脸上会起一层干干的膜，这时再用清水洗掉。