有什么可以美白的日常方法

有什么可以美白的日常方法

学习啦在线学习网 　　亚洲人的肌肤比较偏黄，总感觉肌肤白皙中透有一层污浊的黄气。美白就成了很多妹子关心的事了。那我们日常有什么美白的方法吗?小编今天就推荐一些有效的美白方法，一起看看吧。

　　日常美白方法之柠檬面膜

　　柠檬富含维生素C，是常见的美白成分，很多美白精华里都会添加维生素C，所以柠檬用来美白效果很不错。将新鲜的柠檬切片和一倍的水一起榨汁，然后加入三大匙的面粉调成膏状敷在脸上。15-20分粥后洗干净，注意事后防晒。

　　日常美白方法之玉米粒

　　玉米粒是一个神奇的美容护肤物品，它可是护肤的好帮手哦!玉米含有7种“抗衰剂”，有长寿、美容等作用，能使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹的产生。把玉米粒碾碎，放在化妆棉上轻轻按摩面部，有助于清洁皮肤表面的垃圾，亮白肌肤。

　　日常美白方法之淘米水

学习啦在线学习网 　　大家在淘米的时候，只需要将淘到第二次的水留下来。等洗米水沉淀后，最底层有一层乳白状的液体，用这层水倒入洗脸盆加大约1.5倍的温水就可以洗脸了。这样的洗脸水中有一些谷物里特有的美白因子，对于亚洲人脸部发黄的基地有漂白的作用。当然洗一次是不可能达到美白的功效，坚持一个月你就会发现肌肤大不同。

　　日常美白方法之保持心情愉快

　　拥有好心情才能让你从容的面对所有事情，保持良好的心态，减少外界或是自己给自己的压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神，这对美容护肤来说是非常重要的一步哦，大怒大喜的人，在现实生活中，是不可能成为天山童姥的。

　　日常美白方法之少吃光感性食物

学习啦在线学习网 　　少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。

　　日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等!

　　日常美白方法之注意饮食，保持合理的体重

　　在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况。

　　日常美白方法之经常喝水

　　日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等等问题。