有什么方法去黑眼圈

有什么方法去黑眼圈

学习啦在线学习网 　　或许你用过很多去黑眼圈的产品，但是效果也不太理想，到底有什么方法可以去黑眼圈的呢?小编今天就分享一些去黑眼圈的方法，一起看看吧。

　　去黑眼圈方法之晚上避免过亮的光线

　　在睡觉的时候应该避免开灯或者只开弱光灯，因为长期在灯光的照射下，身体本能会产生紧张感，从而直接影响到眼部肌肤，睡眠质量也不会好。

　　去黑眼圈方法之小黄瓜敷眼

　　小黄瓜具有紧肤消除水肿的功效，将黄瓜洗干净切成薄片，然后放进冰箱冷藏1-2个小时，然后再直接敷在脸上，等待10分钟后再取下，用水清洗干净即可。

　　去黑眼圈方法之绿茶包敷眼

学习啦在线学习网 　　将喝茶剩下的绿茶包，先泡在茶水里过夜，等第二天早上起床，将茶包敷在眼睛上，等待十分钟后取下即可，绿茶中含有单宁酸，具有收敛的作用，因此用来消除眼袋、黑眼圈的效果是非常好的哦。

　　去黑眼圈方法之按压式按摩

　　要想消除眼袋，就需要时常进行按压式按摩，用食指指腹分四点，按压眼周，每个点按2-4秒，在眼窝处施以指压法，促进血道的血液循环，排除多余废水，消除眼袋，缓解疲劳。

　　去黑眼圈方法之咀嚼可减缓眼袋生成

　　平时要多咀嚼食物，最好是芹菜、胡萝卜或木糖醇，咀嚼不仅仅能减缓眼袋生成，还能适当的改善脸部肌肤。

　　去黑眼圈方法之保持心情愉快，多吃蔬果

　　工作的压力、不良的情绪能影响人体的正常循环功能。因此，要尽量保持心情愉悦，才能令眼部的循环得到改善，缓解黑眼圈眼袋的形成。

　　多吃含有维生素C、A、E的食物。如：橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃等，还有一些绿叶蔬菜，它们都具有提亮肤色的作用，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。

　　去黑眼圈方法之起床后去黑眼圈

　　如果是因为晚上没有睡好而产生的黑眼圈眼袋，我们可以采用紧急补救的方法哦。先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，之后直接用勺子按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻按压眼周也可以，很快速缓解眼睛疲劳。

　　去黑眼圈方法之用眼两小时后要休息

学习啦在线学习网 　　顽固性黑眼圈和眼袋要注意平时的保养。很大一部分人都是因为疲劳用眼大胖纸眼周血液循环不良，血液色素沉淀在眼周，导致黑眼圈。所以平时要多让眼睛休息，保持眼周肌肤的血液循环流畅。

学习啦在线学习网 　　适当的做眼部按摩，让双眼放松。视线不要放在任何目标上，然后紧上双眼，待2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。头保持不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。让眼睛得到放松，眼周的血行自然会得到改善。

　　去黑眼圈方法之每天一杯红枣茶

　　每天用红枣冲水喝，既养身又养颜。能有助于加速血气循环。减少瘀血色素积聚，还可减低因贫血而患黑眼圈的机会。