有什么方法可以去掉黑眼圈

　　加班熬夜，导致明亮的眼睛失去光彩，产生黑眼圈，使美丽大大减分，怎么办?有什么方法学习啦在线学习网去掉黑眼圈?小编告诉你。

　　去掉黑眼圈方法之咀嚼可减缓眼袋生成

　　平时要多咀嚼食物，最好是芹菜、胡萝卜或木糖醇，咀嚼不仅仅能减缓眼袋生成，还能适当的改善脸部肌肤。

　　去掉黑眼圈方法之保持心情愉快，多吃蔬果

学习啦在线学习网 　　工作的压力、不良的情绪能影响人体的正常循环功能。因此，要尽量保持心情愉悦，才能令眼部的循环得到改善，缓解黑眼圈眼袋的形成。

　　多吃含有维生素C、A、E的食物。如：橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃等，还有一些绿叶蔬菜，它们都具有提亮肤色的作用，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。

　　去掉黑眼圈方法之起床后去黑眼圈

学习啦在线学习网 　　如果是因为晚上没有睡好而产生的黑眼圈眼袋，我们可以采用紧急补救的方法哦。先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，之后直接用勺子按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻按压眼周也可以，很快速缓解眼睛疲劳。

　　去掉黑眼圈方法之用眼两小时后要休息

　　顽固性黑眼圈和眼袋要注意平时的保养。很大一部分人都是因为疲劳用眼大胖纸眼周血液循环不良，血液色素沉淀在眼周，导致黑眼圈。所以平时要多让眼睛休息，保持眼周肌肤的血液循环流畅。

　　适当的做眼部按摩，让双眼放松。视线不要放在任何目标上，然后紧上双眼，待2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。头保持不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。让眼睛得到放松，眼周的血行自然会得到改善。

　　去掉黑眼圈方法之每天一杯红枣茶

学习啦在线学习网 　　每天用红枣冲水喝，既养身又养颜。能有助于加速血气循环。减少瘀血色素积聚，还可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

　　去掉黑眼圈方法之按摩穴位

　　穴位一：攒竹穴

　　取位：眉角附近，靠近眼眶凹陷转折处

学习啦在线学习网 　　功效：消除眼部疲劳充血的情况，并能治疗头痛、目眩等感冒不适症状。

　　穴位二：丝竹空穴

　　取位：眉尾处

　　功效：能有效镇静安神，减缓眼部压力，并治疗眼睑闰动。

　　穴位三：鱼腰穴

　　取位：眉毛正中心的位置

学习啦在线学习网 　　功效：可有效预防多种眼部疾病，减缓眼部压力，改善眼袋黑眼圈的情况。消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。

　　穴位四：风池穴

　　取位：在耳际后方，脖子与发际的交界线又各有一凹点。

学习啦在线学习网 　　功效：能消除眼部疲劳，从而去掉黑眼圈，并且能改善颈部及肩部的酸痛感。

　　穴位五：承泣穴

　　取位：眼球直视前方，其正下方的眼眶骨凹陷处

学习啦在线学习网 　　功效：有效促进血液细胞循环，改善黑眼圈及眼袋的问题。

　　穴位六：睛明穴

　　取位：眼角处

学习啦在线学习网 　　功效：能有效消除黑眼圈、眼袋，并有减压效果，舒缓肩颈僵硬，提神醒脑。