有没有祛斑的好方法

有没有祛斑的好方法

　　光滑无瑕的肌肤能让你信心倍增，斑斑点点的皮肤让你羞涩万分，祛斑的好方法有哪些?有没有比较好的祛斑方法呢?小编告诉你。

　　祛斑的好方法之土豆祛斑

　　材料：土豆、葡萄籽

学习啦在线学习网 　　步骤：将土豆洗净之后切成片，直接敷在斑点处，准备一杯热水在身边，将葡萄籽泡进去后拿出，放在土豆片下，坚持一段时间之后，效果很显著!

　　祛斑的好方法之蛋清黑牵牛米祛斑

　　材料：蛋清、黑牵牛米

　　步骤：把鸡蛋中的蛋黄和蛋清分离，取出蛋清，将蛋清和黑牵牛米充分调和，洁面之后，敷于面部，次日早上再洗干净。

　　祛斑的好方法之中药祛斑

　　材料：茯苓、蜂蜜

　　步骤：先将茯苓研磨成粉，加上蜂蜜使之混合，直接抹在有斑点的地方，每天早晚各一次，长期使用能去除老年斑和黄褐斑。

　　祛斑的好方法之食疗祛斑

　　材料：薏仁、莲子、红枣、白糖、小米

　　步骤：将薏仁用冷水泡2--3小时，沥干水分。去掉莲子的莲心，将莲子洗净，红枣去核洗净，接着讲水烧开沸腾，先加入薏仁，随后加入莲子、红枣、白糖，小米搅匀熬成粥状即可。

　　祛斑的好方法之柠檬

学习啦在线学习网 　　柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。

　　祛斑的好方法之多吃美白食物

　　多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

　　祛斑的好方法之养乐多

学习啦在线学习网 　　清洁好脸部后，将养乐多倒在化妆棉上，将整个脸都擦上，涂抹均匀，不但去斑还能美白。

　　祛斑的好方法之酵母粉

　　酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肌肤。

　　祛斑的好方法之面粉蜂蜜牛奶面膜

　　将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。

　　祛斑的好方法之白果草果黑豆面膜

　　准备白果、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。

　　祛斑的好方法之充足的睡眠和水分

学习啦在线学习网 　　要想肌肤永远白皙健康，光靠美白还是不过的，充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水，平时减少户外活动，出门要涂抹好防晒霜，及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。