有黑眼圈和眼袋怎么办

有黑眼圈和眼袋怎么办

学习啦在线学习网 　　一双白皙水润的眼眸对于女生来说也是非常重要的，但是熬夜造成黑眼圈和眼袋怎么办?小编今天推荐去除黑眼圈和眼袋的妙招。一起看看吧。

　　去除黑眼圈和眼袋的妙招之牛奶、苜蓿

　　黑眼圈的产生，不仅仅是因为了熬夜影响，同时也因为缺少了营养了才会容易导致。多吃一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、苜蓿、胡萝卜等等，这些食物中都富含了很多发维生素A，对眼球和眼部肌肉有帮助滋养的作用哟!

　　去除黑眼圈和眼袋的妙招之多吃水果

　　水果中其实也有不少能帮助去除眼袋和黑眼圈的食物，例如：橙子、猕猴桃、菠萝等，且现在又是菠萝生产的季节，其中富含的纤维素不但有助于肌肤营养的增加，还能补充眼部缺少的营养和提亮肤色。

　　去除黑眼圈和眼袋的妙招之补充维生素E

学习啦在线学习网 　　除了身体需要补充铁质元素之外，眼部肌肤也需要，其中海带就是一个很好的食物，不仅富含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。此外，深海鱼类以及富含了维生素E的黑芝麻也有帮助改善黑眼圈的效果。

　　去除黑眼圈和眼袋的妙招之甘菊奶眼膜

　　材料：洋甘菊、沸水、鲜奶

学习啦在线学习网 　　使用方法：把洋甘菊用热水浸泡约3分钟左右，去掉渣留下柑橘水，待水冷却之后，倒入适量的鲜奶搅拌均匀，使用化妆棉浸在其中完全吸收混合液，直接敷在眼上。15分钟后拿掉化妆棉，以冷水冲洗干净。

　　功效：洋甘菊有滋润肌肤、抗老化的效果，能使肌肤变得细腻柔滑。与牛奶相结合有保湿、舒缓镇静作用，有效消除眼袋、黑眼圈、脂肪粒。

　　去除黑眼圈和眼袋的妙招之丝瓜眼膜

　　材料：丝瓜

学习啦在线学习网 　　使用方法：将丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨成黄瓜泥。将黄瓜泥均匀的涂抹在眼部周围，待5-10分钟清洗干净即可。非常温和的质地早晚各一次，坚持使用。

　　功效：丝瓜有柔肤的功效，内含的活性物质能为肌肤带来充足的补水成分。其具有抗过敏、防皱、美白的效果，用丝瓜泥作眼膜能够去除眼部周围的细纹、皱纹、抑制脂肪粒的滋生。使眼部肌肤呈现光滑细腻。

　　去除黑眼圈和眼袋的妙招之蜂蜜蛋黄眼膜

学习啦在线学习网 　　材料：蛋黄、蜂蜜、橄榄油

学习啦在线学习网 　　使用方法：取一个蛋黄打散，然后加入适量的蜂蜜，混合搅拌均匀，最后再加上两滴橄榄油，将三中材料充分搅拌均匀。将做好的眼膜涂抹到眼部肌肤，3分钟左右即可用清水洗净。每周可做2-3次。

学习啦在线学习网 　　功效：蜂蜜具有滋养补水保湿的作用，而且还有助消除黑板，能预防皱纹出现。它有非常帮的杀菌效果，加上橄榄油之后，能轻松抑制脂肪粒和黑眼圈，使肌肤更加滋润。