眼部去皱小偏方

　　眼睛是人体最脆弱的地方，也是最容易衰老的地方，所以需要特别的呵护。今天小编就整理了一些去除眼部皱纹的小偏方，滋润眼周肌肤，恢复双目神采，一起来看看吧!

　　眼部去皱小偏方之苹果滋润眼膜

　　不同的水果有不用的护肤作用，苹果可以很好的保护眼部肌肤，让眼周肌肤变的明亮和清澈。可以见苹果切成薄薄的一片，贴在眼睛周围，在敷上一片眼膜纸防止风干。同时也可以榨苹果汁，涂抹在眼周肌肤上。让眼部肌肤喝饱维生素，可以避免很多问题。

　　眼部去皱小偏方之绿茶滋润眼膜

　　姑娘们爱喝花茶那是好事，但是殊不知绿茶多女人来说能帮助肌肤抗氧化和滋润效果。将绿茶涂抹在眼周肌肤上，可以去除黑眼圈和眼袋。尤其是喝剩的茶包，冰镇一下敷眼睛，还能消除眼部浮肿问题。

　　眼部去皱小偏方之牛奶滋润眼膜

　　眼部肌肤需要解决的问题有消除眼袋、赶走细纹、消除黑眼圈，冰牛奶是很好的选择。美眉们可以取一袋新鲜的纯牛奶，放入冰箱内进行冰镇，搁置一段时间后，将牛奶取出涂抹在眼部肌肤周围，在敷上一小片面膜纸，有滋润和美白的作用。

　　眼部去皱小偏方之丝瓜滋润眼膜

　　丝瓜有嫩肤的作用，还能补充眼周肌肤的水分，帮助美白眼周肌肤。取一根丝瓜，去皮去籽，将丝瓜肉捣碎成泥状，再取适量的细盐，加入到丝瓜泥当中进行混合，然后敷在眼部周围，每周三次，可以起到滋润、美白、消除浮肿的功效。

　　眼部去皱小偏方之去皱食物推荐

　　眼部去皱小偏方之经常吃西兰花能消除皱纹

　　原理：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。

　　推荐食谱：西兰花炒虾仁

学习啦在线学习网 　　材料：西兰花1颗，新鲜虾仁100克，蒜瓣3个。

　　做法：

　　1.新鲜虾仁去壳去肠后，稍微切一下，倒入料酒，盐，生粉，葱姜粉拌匀腌制片刻，蒜瓣切成蒜末。

　　2.西兰花切好，放入盐水中浸泡片刻，然后把西兰花放入开水中过一下，烧的时候加两滴橄榄油，捞出后迅速放入冷水中沥干。

　　3.腌好的虾仁洗干净，沥水待用。起油锅，倒入少许油，待油热了后倒入蒜末爆香后，倒入虾仁，待虾仁变成红色后，倒入西兰花，翻炒后加入高汤，少于盐，继续翻炒几下后即可出锅。

　　眼部去皱小偏方之经常吃胡萝卜能消除皱纹

学习啦在线学习网 　　原理：胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。

　　推荐食谱：胡萝卜炒鸡蛋

　　材料：胡萝卜半颗，香葱2根，鸡蛋2个，盐1/2小匙。

　　做法：

　　1.将胡萝卜削皮，切成细丝，香葱切成段备用。鸡蛋打入碗内，用筷子搅打成蛋液，加入盐1/4小匙，继续搅拌至盐溶化。

　　2.炒锅烧热，加入油1大匙烧至8成热，倒入打散的蛋液，用筷子划散，直至鸡蛋定型成小块状,盛出备用。

　　3.炒锅烧热，放入胡萝卜丝及盐，用小火翻炒至胡萝卜丝变软。最后加入炒好的鸡蛋碎及香葱段，用小火炒至香葱段变软即可出锅了。

　　眼部去皱小偏方之经常吃海带能消除皱纹

　　原理：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

学习啦在线学习网 　　推荐食谱：凉拌芝麻海带

　　材料：海带、盐、鸡精、白糖、酱油、麻油、香油，芝麻。

　　做法：

学习啦在线学习网 　　1.将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净，切成长段。

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学习啦在线学习网 　　3.放入麻油、香油，拌匀。盛入盘中，撒上白芝麻 。

　　眼部去皱小偏方之经常吃西红柿能消除皱纹

　　原理：西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

　　推荐食谱：西红柿鸡蛋汤

学习啦在线学习网 　　材料：西红柿1个，鸡蛋2个，葱5克，油2茶匙(10ml)，盐1/2茶匙(3克)。

　　做法：

学习啦在线学习网 　　1.西红柿，鸡蛋，葱洗净备用。将西红柿切成滚刀块，鸡蛋打散，葱切末。

　　2.锅中放油，倒入葱末。倒入西红柿块。放入适量的开水。

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　　眼部去皱小偏方之经常吃猕猴桃能消除皱纹

学习啦在线学习网 　　原理：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

　　推荐食谱：猕猴桃木瓜蛋挞

　　材料：淡奶油140克，木瓜碎块，猕猴桃一个，切小块，蛋挞皮9个，牛奶110克，白糖30克，蛋黄2个，低粉10克。

　　做法：

　　1.将淡奶油、牛奶、白糖放在小锅里，用小火加热，边加热边搅拌，至白糖溶化离火，放凉。

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　　眼部去皱小偏方之经常吃大豆能消除皱纹

　　原理：大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

　　推荐食谱：香卤黄豆

　　材料：黄豆，青椒，红辣椒，桂皮，香叶，八角，花椒，盐，白糖，鸡精，生抽，老抽，香油。

　　做法：

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　　2.倒入黄豆翻炒片刻，加盐、白糖调味。倒入老抽与清水大火煮开转小火焖煮30分钟。

学习啦在线学习网 　　3.捞出黄豆盛入大碗内，青椒、红辣椒切碎。在黄豆中加入盐、鸡精、生抽、香油调味。放入青椒、红辣椒全部搅拌均匀即可。

　　眼部去皱小偏方之经常吃肉皮能消除皱纹

　　原理：肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增强皮肤弹性。

　　推荐食谱：肉皮冻

　　材料：猪皮、葱、姜、干红辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香

　　做法：

　　1.猪皮刮去里层的油脂。加水煮开三两分钟，捞出晾凉。再次刮净猪皮上的油脂。用热水中洗干净(2.3步再重复一次)。

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　　5.倒入密闭的容器中，晾凉后移至低温处保存。吃时切成任意形状，根据个人喜好，调味汁儿蘸食。

　　眼部去皱小偏方之经常吃三文鱼能消除皱纹

　　原理：三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

　　推荐食谱：蒜香三文鱼

　　材料：三文鱼，料酒，盐，黑胡椒，橄榄油，蒜，水煮胡萝卜，芥蓝。

　　做法：

学习啦在线学习网 　　1.三文鱼用料酒，盐和黑胡椒腌上一会儿。

　　2.热锅，橄榄油预热，放进三文鱼和几瓣蒜，煎熟。

　　3.配上点儿水煮胡萝卜和芥蓝即可。

　　眼部去皱小偏方之经常喝牛奶能消除皱纹

　　原理：牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

　　推荐食谱：脆皮炸鲜奶

　　食材：牛奶500ml，粟粉(玉米粉)100克，自发粉(如果没有可以在普通面粉里掺发粉)1杯，糖70克。

　　做法：

　　1.把牛奶、粟粉、糖放锅里调成无粉粒的奶浆，用中慢火搅拌煮至浓稠凝固，熄火。

　　2.倒入容器里抹平，放冰箱冷藏成冻奶糕。(可放急冻室时间会快点)冻奶糕切成小长方块。

　　3.自发粉用3/4杯水、少许盐和油调成脆浆，将奶糕沾满脆浆。用中火炸至表皮金黄即可沥油上碟。

　　眼部去皱小偏方之经常吃蜂蜜能消除皱纹

　　原理：蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。

　　推荐食谱：蜂蜜柚子茶

　　食材：柚子，冰糖，蜂蜜。

　　做法：

　　1.用温盐水把柚子泡五分钟，反复揉洗，把柚子皮刮下来，里面的白色物质很苦，不太喜欢太苦的尽量刮得薄一些。

　　2.把刮下的柚子皮泡在温盐水中可以再揉洗几遍，能去一些苦味。柚子果肉分离出来，可以用料理机搅碎，也可以用手挤碎弄散，这样做出来会有果肉的口感。

　　3.柚子皮切小细丝，越细越好。把柚子肉和柚子皮细丝放到无油的煮锅里，加入冰糖和一碗清水先大火把糖煮化，再小火煮一小时左右。直到粘稠。

　　4.煮好晾凉，五六十度时把蜂蜜加入拌匀，凉后装瓶放入冰箱冷藏。吃的时候用温水冲着喝就可以。味道清香，并没有那么苦。