严重黑眼圈怎么去除

　　经常熬夜、眼部疲劳、饮食不良等原因，都有可能引起眼部肌肤缺氧，然而使眼部周围黑色素沉淀，出现“熊猫眼”。严重的黑眼圈看上去疲惫憔悴，精神面貌不佳。怎么去除呢?小编今天推荐去除黑眼圈的方法，一起看看吧。

　　去除严重黑眼圈方法之健康、均衡的饮食

　　饮食方面对黑眼圈也有一定的影响，健康的饮食就等于内调，从身体内部进行调理，才能最快速的去除黑眼圈。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康，要多吃些水果和蔬菜等含维生素K高的食物。

　　去除严重黑眼圈方法之使用富含维他命的眼霜

　　眼部肌肤有问题，一定少不了一款适合自己的的眼霜。黑眼圈较为严重的患者，选购眼霜时，要含有维生素K和维生素A的，因为这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

　　去除严重黑眼圈方法之在家里给你的眼睛做spa

　　平时在家也可以让眼睛放松放松，为眼部肌肤做个spa。就是在早上，用冰过的茶叶包或者青瓜片敷眼10分钟左右。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复，并阻止黯沉的形成。

　　去除严重黑眼圈方法之每晚拥有良好的睡眠

　　大多数黑眼圈的出现都是熬夜所致，所以要尽量改掉这个不好的习惯。保持每天有七至九个小时的健康睡眠。睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，23点就上床睡“美容觉”吧。

　　去除严重黑眼圈方法之番茄黑糖眼膜

　　材料：番茄、黑糖

学习啦在线学习网 　　做法：将番茄洗净去皮，放在面膜碗中捣碎成泥状，也可以直接放入榨汁机中榨汁，然后加入适量的黑糖搅拌均匀，将眼贴膜或者化妆棉浸泡其中，完全浸湿后敷在眼袋的位置，15分钟左右取下，用温水清洁肌肤即可。每周一次，有效帮助去眼袋。

　　去除严重黑眼圈方法之丝瓜眼膜

　　材料：丝瓜

　　做法：将新鲜丝瓜洗净去皮，然后切成薄片，敷在眼袋处，5分钟左右取下洗净。如果刀工不好的MM，就直接将丝瓜榨汁吧，将丝瓜泥涂抹在眼部肌肤，5分钟洗净。丝瓜具有很好的抗过敏作用，能够帮助眼部肌肤改善众多问题。

　　去除严重黑眼圈方法之蜂蜜蛋黄眼膜

　　材料：蛋黄、橄榄油、蜂蜜

学习啦在线学习网 　　做法：拿一个生鸡蛋取出蛋黄放在面膜碗中，然后加上一小勺蜂蜜与两滴橄榄油，将三种材料一起混合搅拌均匀。在洁面后，将制好的眼膜涂抹在眼周肌肤上，三分钟左右清洗干净。每周1-2次。除了去眼袋的同时还能抗皱纹。

　　去除严重黑眼圈方法之茶叶眼膜

　　材料：茶叶包(不要红茶)

　　做法：茶叶去眼袋黑眼圈是大家常见的简单方法，效果也比较好。将用过的茶叶包放在冰箱中冷藏，隔几分钟待冷却后，敷在眼睛下方，等待五分钟后取下，在清洗面部，就能改善眼部浮肿、舒缓眼部疲劳。