秋季护肤秘籍

秋季护肤秘籍

　　秋季肌肤易干燥，所以一定要做好补水保湿工作，除了多喝水，还要使用温和无刺激的产品避免敏感症状。下面学习啦小编给大家介绍秋季护肤秘籍，希望对你有用!

　　秋季护肤秘籍

　　1.清洁柔肤

学习啦在线学习网 　　对于脸部肌肤的清洁，每天是少不了的，清洁可以带走附和在皮肤上的污洉，卸去残妆，疏通毛孔，加上5-10分钟的按摩，会加快血液的循环，促进新陈代谢，使肌肤得到更自由的呼吸，有效减少粉刺，黑头的产生。

　　2.滋润保湿

　　秋季的到来，天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，所以要加强保湿，除了选择保湿产品之外，还要使用润肤产品，更好的滋润，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。

　　3.面膜呵护

　　干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2-3次即可，效果就很不错哦。

　　4.水油均衡

学习啦在线学习网 　　夏季高温，肌肤里的水分蒸发迅猛，缺水而致使油脂分泌旺盛，泛油严重。到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的水油平衡，减少肌肤问题的产生。

　　5.防晒护理

学习啦在线学习网 　　虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，白天涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀，晚上涂抹晒后修复。

　　6.夜间护理

学习啦在线学习网 　　白天出门很难避免紫外线，空气灰尘的侵害，加上化妆后留下的残妆，都会附和在肌肤表面上，堵塞毛孔，会引起黑头，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要将面部彻底清洁，尤其是彩妆产品一定要卸除干净，打开毛孔，让毒素排出顺畅，保持肌肤清爽，洁净。同样美容觉对于女生来说是非常重要的，因此最好在晚上11点前睡觉，晚上的10点到凌晨的2点，是皮肤自我修复能力最强的时候，并且只有在睡眠中才是最有效的。

　　秋季护肤计划

　　1：保湿的重要性

　　14岁开始，水份开始从人的肌肤中悄悄流失了，青春期的小痘痘就是缺水的表现。婴儿身体水份含量达80%，成人是50%-60%，而老年人只有30%-40%。是不是发现水少了，你比过去老了呢? 所以，保湿是女人一生都要做的护肤功课。缺水就会发黄、长斑、长皱纹、松驰，所有美白、淡斑产品只要皮肤一发干就会停止作用。所有抗皱产品都必须有充足水分才能深层渗透，去抚平干燥、下陷和断裂纤维。没有水份的参与，一切都不可能发生。

　　2. 皮肤喜欢吃什么?

　　皮肤结构分为三大层：表皮，真皮和皮下组织，而化妆品能作用的只有表皮和真皮。其中表皮层又分为五层：角质层、透明层、颗粒层，有棘层和基底层，每一层都有它不同的作用和功能。

　　(1)角质层吃霜(锁水)，无霜就会飞起皮屑，产生干纹。

　　(2) 透明层吃水(喝液态水)，无水就会死亡，使皮肤没有保水能力和光泽。

学习啦在线学习网 　　(3) 颗粒层吃乳(喝固态水)，缺乏就会使皮肤产生敏感。

　　(4) 有棘层吃露(喝固态水)，缺乏就会影响细胞分裂的增长，使新陈代谢变慢。

　　(5) 基底层吃精华类(深度补水)，缺乏就会影响新细胞产生，使黑色素细胞易生成色斑。

　　(6) 真皮层吃顶级精华类(更深度补水)，分子颗粒几乎到纳米级，有亲肤性，极易被皮肤吸收。如果缺乏皮肤就会松驰，形成皱纹。 以上的营养，才会有真正的改变。