秋冬护肤常识

　　秋季肌肤粗糙问题并不是借助一只磨砂膏就可以暴力解决的，随着外界的污染和岁月的流逝，肌肤会出现各种各样的问题。下面学习啦小编给大家介绍秋冬护肤常识，希望对你有用!

　　秋冬护肤常识1：防晒用品绝不可少

　　不要以为秋天阳光不是太大，就不用防晒哦，紫外线随时侵害我们的肌肤。不管是春夏秋冬，是晴天或阴天，出门户外活动必须紧记涂上防晒霜，以防紫外线的侵害，预防色斑产生之余，亦可减低肌肤过早衰老的情况出现。

　　秋冬护肤常识2：必备片装补水面膜

学习啦在线学习网 　　因为肌肤需要重新适应一个无论气温还是湿度都有区别的新环境，所以每逢外游肌肤总会特别容易干燥。这时候补水面膜就是很好的救星了，最好在出游下飞机的当晚马上敷一片补水面膜，给予肌肤即时充分的滋润。而且片装的买年末即用完即弃，既方便又实用，是出游的好伙伴哦。

　　秋冬护肤常识3：常年必备润唇膏

　　润唇膏可以说是女士们化妆袋内一年四季必备的护肤品哦，更何况外游呢。但是由于外游天气的特殊性，所以建议选用具有防晒功效并且滋润度高的润唇膏，时刻保护以及滋润我们水嫩嫩的双唇。

　　秋冬护肤常识4：卸妆和洗脸两不误

　　大家都知道卸妆很重要，涂了化妆品或者防晒以后都要卸妆哦，这样才能卸下皮肤的负担，同时注意好好清洁皮肤，让皮肤更好的休息和吸收养分。所以，尽管去旅游也不能忽视这一点哦，建议携带一瓶集卸妆和洁面于一体的洗面奶，这样就可以卸妆和清洁两不误，很方便哦。

　　秋冬护肤常识5：保湿护肤重中之重

　　因为秋高气爽、水土不服或冷热交替，不单面部肌肤缺水，就连双手和身体每寸肌肤都进入了“缺水”的告急状态，所以最好就是在出游时带备一支适用于脸部以及身体的保湿面霜，随时为紧绷的肌肤补充水份。

　　秋冬护肤常识6：随身携带补湿喷雾

学习啦在线学习网 　　不论你出游的地方时哪里，一支随身携带的补湿喷雾是不可少的。秋天的天气特别容易使皮肤干燥，如果需要乘搭飞机，那么就是干上加干了，面油也会特别多，所以最好不时以补湿喷雾喷面，并立即轻轻拍打面部让水份得以被肌肤吸收。小巧的一瓶补湿喷雾，使用又方便，随时随地就能为肌肤补充水份哦。

　　秋冬护肤常识7、多种原因造成黯沉

　　长时间日晒，阳光中的紫外线对皮肤的伤害有不可逆转性，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤细胞颜色加深，就会形成暗黄的肤色。其次，如果没及时清理掉堆积的皮肤表面的油腻污垢、老旧角质，也会影响肌肤底层光彩的折射，使皮肤变得暗黄;另外，如果不慎使用了品质低劣的护肤品，例如让皮肤接触到铅、贡等有害化学物质，更会令肤色暗上加黄。所以，肤色暗黄的原因是多方面的，要从多方面入手才能恢复肌肤白皙。

　　秋冬护肤常识8、简单有效的肌肤清洁保养法

　　除了每天彻底清洁卸妆外，还要使用有效的护肤品亮白肤色。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色、又很安全可靠的美白成分。洁肤后，用棉片擦拭美白爽肤水，可以起到美白保湿的作用，又能二次清洁，去除脸上的不洁物。接着，涂抹美白精华，将浸满美白柔肤水的棉片按压在黄气特别重的两颊，停留30秒以上，可强化美白精华的吸收效果。一段时间后，你就能见证真正亮白的美肌。

　　秋冬护肤常识9、排毒，加速净化肤色

　　为了维持肌肤白嫩，排毒很有必要。含维生素的食物和粗纤维五谷杂粮，都有助排毒。定期蒸桑拿也能帮助肌肤出汗、养颜。下班后，定期做简单的有氧运动，可以加速血液循环和身体代谢，不仅让你睡得更好，还有净化肤色的神奇效果。

　　秋冬护肤常识10、每日抗氧化不偷懒

　　特别提醒上班族们，长时间在电脑前工作，容易因为电脑辐射造成“菜脸ol”，因此上班前，一定要涂抹抗氧化防晒隔离霜，如果能每隔3至4个小时补涂一次，效果更好。在容易黯沉的区域，也可局部涂抹。另外，在电脑前放一盆绿色小盆栽，也可以养颜抗辐射