基础护理护肤步骤

　　环境的污染已经让每一个人的皮肤变得脆弱敏感，那么基础护肤就是重中之重。下面学习啦小编给大家介绍基础护理护肤步骤，希望对你有用!

　　基础护理护肤步骤

　　清洁：

　　脸上的污垢包括脏空气、灰尘、油脂分泌物、坏死的细胞、化妆品的残留物等，这些物质长期刺刺激皮肤，基本上就是一种伤害，所以清洁工作是保养的第一步。

　　按摩：

　　可以使肌肉松弛、舒缓情绪、增强皮肤血管韧性。但是必须以轻柔的力量来操作，力道太大反而会刺激皮肤。同时有发炎的肌肤及长青春痘的朋友也尽量不要做，因为按摩会加重发炎的反应，增加皮脂腺的分泌，使皮肤更油腻，更不容易治疗。

　　洁肤

　　不管你的皮肤是什么类型的纹理，也需要彻底清洗。如果我们可以看看未清洗皮肤通过一个放大镜，我们将意识到是绝对必要的适当的清洗程序。清洗之前，皮肤表面所涵盖电影的污垢，陈旧的汗水，石油储量，化妆品遗迹和其他污染物;所有这些都会伤害及刺激皮肤，它们不仅扰乱了正常的平衡皮肤，而且还阻碍皮肤的自然功能。

　　根据你的皮肤类型清理。你的脸溅水然后轻轻按摩面部洗净和工作长达泡沫大约30秒。借此机会，轻轻按摩你的皮肤，因为这将提高血液供应给你的皮肤表面的。用清水冲洗肥皂水痕迹，然后用柔软的毛巾轻拍你的皮肤以吸收残余水份。

　　爽肤

　　爽肤是所有皮肤类型必要的。因此清洗后，立即爽肤会有助皮肤清爽。皮肤清洗后的，用棉花垫吸爽肤水轻揉皮肤可刺激血液循环。

　　保湿

学习啦在线学习网 　　皮肤护理最重要的部分的是日常保湿。用保湿乳液点到脸上，然后以指尖轻按摩皮肤，这将留下一个保护膜在皮肤上。请确保使用合乎你皮肤水分平衡的保湿产品。

　　补养

　　补养是对皮肤一种供应养份及润肤作用，以便皮肤能够更好地保持水分和营养。使用维生素A营养霜是极为重要的帮助，可减轻皮肤干燥，保持皮肤弹性和滋润霜与维生素E (抗氧化剂)，这有助于尽量减少皮肤的受损害。

　　四季的基础护肤步骤

　　一、堆积的角质，会让肌肤无法正常吸收营养成分，同时日常彩妆和护肤产品的残余物质更会附着在角质之上，引发痘痘、粉刺等肌肤问题。因此定期的角质去除工作是日常护肤的关键词

　　1、取适量的去角质膏于手心，让角质膏在掌心稍作停留，接近至体表温度。

　　2、从额头开始由内向外，用中指和无名指的指腹以向外螺旋的方式按摩。

　　3 、脸颊部位由下往上做螺旋型按摩，油性肌肤可重复2-3次

　　4 、下巴是容易堆积的角质的重灾区，不过注意不要触摸到唇部周围。

学习啦在线学习网 　　二、彻底清除面部的彩妆残余及灰尘等外部物质，是肌摆脱束缚，恢复自然状态。洁面时即要掌握分寸，避免损伤肌肤表面的保护膜，又要令洁面后的皮肤不干燥、不紧绷。

　　1、取豆粒大小的泡沫洁面乳置于手章心，轻柔至产生丰富的泡沫。

　　2、将这些泡沫轻轻放到面部皮肤上，从鼻翼开始由下置上，用指腹打圈按摩。

学习啦在线学习网 　　3、让泡沫遍布整个脸部，用同样的手法由下至上按摩，不要太过于用力，避免产生皱纹。

　　4、用流动的清水反复几次清洗洁面乳，最好冷热水交替，不仅可以收缩毛孔，同时促进面部血液循环。

学习啦在线学习网 　　3.化妆水是基础护肤步骤中非常重要且不可或缺的一步，它也是皮肤二次清洁的必备品。“女人是水做出来的”化妆水能滋养皮肤，让皮肤内的含水量瞬间提高吸收，形成一层隐形的保护膜。

学习啦在线学习网 　　三、根据个人的脸部需求，倒取适量的化妆倒于手掌心。

　　2、将化妆水均匀的涂抹于面部，并双手轻轻拍打，帮助吸收。

　　3、利用掌心的温度，双手以按压的方式让化妆水更好的渗透到皮肤中去。

　　4、用手指中间的三只手指指腹轻柔按压眼角、鼻翼两侧、嘴唇两端等细小部位。

　　四、乳液是为肌肤表层建立的防护网，在抵御外界伤害的同时还能修复滋养皮肤，帮助加快皮肤的新陈代谢，防止水分流失。

　　1、乳液的使用量不会超过化妆水的量，一般为1元硬币的大小即可。

学习啦在线学习网 　　2、用中间的三只手指指腹以轻柔的力道，右上到下在额头、两颊、下巴处，由内而外推开按摩，直至乳液被完全吸收。

学习啦在线学习网 　　3 、用剩余的乳液擦拭鼻子和嘴角。

　　4、轻轻按压面部肌肤，利用掌心的温度，进一步提升皮肤对乳液营养成分的吸收。