夏季如何防晒护肤

夏季如何防晒护肤

学习啦在线学习网 　　防晒其实是最重要的一个护肤方法，也是护肤的关键之所在，特别是在夏季的时候，那么夏季如何防晒最有效呢?下面学习啦小编给大家介绍夏季防晒护肤方法，希望对你有用!

　　夏季防晒护肤方法

学习啦在线学习网 　　晒后修复易被忽视

学习啦在线学习网 　　肌肤防晒，可不仅仅是外出时涂上防晒霜就可以的，无论多全面的防晒，还是难以保证肌肤完美不受光线刺激，所以在外出回来时要注意肌肤晒后修复。现在很多防晒霜在防晒的同时也具有修护的功能，但为了保险起见，还是建议单独购买一款晒后修复凝胶，或者可以通过美白面膜，起到晒后修复的作用。

　　夏季肌肤美白

　　夏季强烈的光线，紫外线会破坏肌肤的保护层，进而让黑色素很容易就进入肌肤表皮组织，黑色素在肌肤中沉淀，让肌肤呈现暗黄的状态。无论是肌肤防晒还是晒后修复，都是为了美白肌肤。夏季肌肤美白，除了一些美白产品的使用外，夏季丰盛的水果也是很好的美白方法，水果中含有的美白成分，能有效抑制黑色素的合成，强抗氧化性能抑制自由基的增长，美白效果显著。

　　夏季护肤防晒是关键

　　每年从三月份开始，光线会开始变得强烈，而光线中紫外线和黑色素对肌肤的伤害也会越来越明显，更何况是到了炎热的夏季。如果在肌肤防晒上你还继续偷懒的话，那这个夏季，黑美人的称号就非你莫属了。夏季肌肤护理防晒是关键，快点选择一款适合自己肤质的防晒霜吧，为肌肤涂上防护膜。同时要尽量避免长时间的户外活动，随身带上遮阳伞和防晒衣，全方位保护肌肤不受伤害。

　　控油祛痘

　　对于易长痘痘的油性肌肤人群来说，夏天是一年中最难熬的一个季节，因炎热的天气而让脸部肌肤油脂分泌更加旺盛，进而引起痘痘色生长，这无疑让肌肤变得更糟糕。在夏季肌肤护理中，控油祛痘也是一大工作。通过深层清洁，带走毛孔中的油脂和肌肤表皮层的油光，让肌肤保持干爽净透，有效抑制痘痘生长。

学习啦在线学习网 　　补水保湿控制水油平衡

　　夏季祛痘控油是关键，而控油的两大方法，除了上面提到的深层清洁，另外一个就是补水保湿了。通过为肌肤注入充足的水分，能控制脸部肌肤水油平衡，从而改善满面油光的现象，起到控油祛痘的效果。在夏季可以随身携带一瓶保湿喷雾，哪怕在紧张的工作时间，也能在忙里偷闲时及时为肌肤补充水分。

　　夏季防晒护肤步骤

　　第1步：清洁

　　很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。

　　第2步：调理

　　调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。

　　第3步：美白

学习啦在线学习网 　　紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。

　　第4步：防晒

学习啦在线学习网 　　防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。

　　第5步：抗氧化修复

　　除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。面贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。

　　防晒品的使用误区

学习啦在线学习网 　　1、我的皮肤已经晒黑了，再涂防晒霜也没用了!

　　错!当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了。这时仍然可以擦防晒品，而且更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后修护类产品。

学习啦在线学习网 　　2、SPF值越高，防晒效果越好!

　　错!根据美国皮肤科学会研究显示，SPF15的防晒霜已能阻隔90%以上的紫外线。选购防晒霜要根据季节、地域及个人需要。

学习啦在线学习网 　　3、我天天坐办公室，偶尔出去一次没涂防晒霜，没事!

　　错!要知道一次没有做任何防护工作的暴晒，也可能对皮肤造成永久的伤害。

　　4、我有UV功能的太阳伞，不用涂防晒霜了!

　　错!大部分的紫外线都能穿透太阳伞照射到皮肤上，地面和水面也会反射紫外线，因此即使是使用太阳伞，也要使用防晒霜。